Hahahaha Sorki niestety przedemną nic nie da się ukryć.Kto to wrzucał ?? Bo fajny nick ma na youtubie... Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-22 00:01:34
Zainteresowałem się tym,przejrzałem temat tego dotyczący na konkurencyjnym forum i muszę powiedzieć,że nieźle się pośmiałem Ale masz racje zostawmy już ten drażliwey temat Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-22 22:40:55
jay ja nie za bardzo wiem czego Ty oczekujesz... może i Chenio nie jest głupim chłopakiem, ale kurde dał się poznać jedynie z tej gorszej strony. Napisz wprost - może łatwiej będzie zrozumieć, napisz jaśniej co Ty widzisz w tej sytuacji czego my nie dostrzegamy. Thai Matt pisze o czymś trochę innym - o sytuacji pzmt - iska a nie o Cheniu.
Widzę,że Lady próbuje rozładować atmosfere... Jay mówiłem o sytuacji między PZMT-ISKA nie o Cheniu bo chłopaka nie znam i nic do niego nie mam,wręcz przeciwnie życze mu jak najlepiej. Ogólnie moi drodzy,powinniśmy skupić się na treningu i walce.A nie wtrącać się w polityke.Dopóki będe walczył-będe zadowolony,koniec tematu z mojej strony Zmieniony [...]
thai - w sam raz Marcin - nie wstydź się... święta idą, trzeba być otwartym hehehe jeszcze jakieś pytania Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-23 16:17:21
[...] zestawieniem jednak to było jasne, że jak Nelson będzie z góry to będzie po walce. Thatch to wciąż dobry fighter, przede wszystkim striker, wysoki i silny z mocnym muay thai. Gunnar Nelson vs Demian Maia to by było coś zwłaszcza w parterze :-)) Bermudez trafił na bardzo zły stylistycznie matchup. Stephens to świetny striker z coraz [...]
Krav Maga jest niby dobra ale u mnie w mieście niedośc ze drogo to prawie wogoóle niema sparingów i 100 na miesiac trzeba dac juz wolałbym sambo.Uderzane typu kick boxing muay thai jakos mnie nie kręci.Leiej obalić gościa zalozyc mu dzwignie i ciagnac az ściagna rozeerwie Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-12-22 11:07:15
[...] zapał max 3 miesiące regularnie na siłowni i tak za każdym razem. Więcej chyba ćwiczyłem w domu pompki czy podciąganie na boisku. W 2013 w sumie pół roku trenowałem muay thai mimo że byłem jeszcze większym sucharem (chociaz jakoś wyrzeźbionym :D) bo wiadomo że sztuki walki dzień w dzień bez diety i siłowni no to logiczne że człowiek traci na [...]
możesz tak dodać jak dasz radę dokładać co tydzień to oczywiście Taki oto mam podział treningów : A1- przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x8 +łydki A2 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x8 -wyciskanie wąsko 3x8 B1 przysiad 5 x 5 [...]
Ja staram się nie schodzić poniżej - 2 razy thai plus 2 razy areo na siłce. I kilka butelek czerwonego wina mi w tym nie przeszkadza. A pył może się unosić i ze sześć miechów.
nie wiesz co tracisz tu sami swoi. Moj dzien jak zwykle, poszedlem z bratem na NIN interview, zrobilem zakupy, nazarlem sie, poszedlem z dzieciakami na spacer, poszedlem na muay thai i pouczylem sie angielskiego :D ale w niedziele robilem na bramce w barze dla gejow ale byl hardcore :D a teraz tez ide spac bo wiem ze jutro tu tez bedziecie :D
jakbym ja rozumial to bym ci wytlumaczyl ale ja sma nie wiem co pisze po treningu muay thai dzisiejszym ide dzwonic (bo za darmo mam do PL i do UK) potem jesc, zmywac, spac i takie tam.
[...] w porownaniu do zalastwa dla prawdziwego chlopa, gdzie na 20 letnich doyebanych maszynach bez zadnej klimatyzacji (w tropikalnym klimacie) mozna bylo cwiczyc w sali do muay thai za 1,5 ojro za wjazd Wiecej zreszta bylem na hiltonowskim basenie (included! ) niz na tej silce A basen byl zayebisty, bo mial kilka poziomow, fontanne i wewnetrzny [...]