[...] SW a pewnie nabierzesz masy. Byc moze nie odzywiasz sie wlasciwie wiec poszukaj na forum informacji na ten temat. Wybierz kontaktowy styl, przy takim wzroscie boks albo thai dalby ci przewage, ale jesli nie masz psychicznego przekonania do walki a chcesz to zmienic to wybierz jakis chwytany jak judo czy bjj bo tam sparringi zaczynaja sie [...]
[...] mocne upper body nie zaprzeczam ,ma dobre zapasy i świetnie łączy wszystko w całość ,ale nie robmy z niego boga ,bo zaraz dojdziemy do momentu ,że Jones ma najlepsze muay thai cardio ,zapasy i bjj ,a on po prstu bierze wszystko co najlepsze z tych styli i umie zaj**iście to mieszać i wygrywa dlatego ,że jest najbardziej przekrojowym fighterem [...]
witam wszystkich od 07.09.09r zaczynam cwiczyc jakas sztuke walki doradzcie mi co mam wybrac do wyboru mam BJJ,MMA,WRESLING,THAI BOXING napiszcie co polecacie mam jeszcze worek treningowy. Pozdro
witam wszystkich od 07.09.09r zaczynam cwiczyc jakas sztuke walki doradzcie mi co mam wybrac do wyboru mam BJJ,MMA,WRESLING,THAI BOXING napiszcie co polecacie mam jeszcze worek treningowy. Pozdro wybierz to co Ci się spodoba i do piczki jasnej ciasnej anielki zanim zadasz pytanie sprawdź czy aby nie ma podwieszonych tematów z odpowiedzią
Co do skutecznej sztuki walki na ulicy to ostatnio slyszalem i nawet pojawilem sie na treningu KRAV-MAGA. Jesli ktos nie wie to wyjasnie: Militarny Izraelski System Walki Wrecz i Samoobrony. System ten posiada kilka ciekawych rzeczy np. trening bez rozgrzewki,trening w normalnych butach i spodniach a wszystko po to, by jak nalepiej wczuc sie w [...]
[...] i może teraz osiąga swój potencjał. No a Aśka już zbierała dobre bomby m.in. od Karoliny a Rose jest obecnie lepszą strikerką niż Kowalkiewicz. W dodatku mnóstwo walk w muay thai mogło sprawić, że jej szczena poszła. Ciekaw jestem rewanżu, ale stawiam w nim na Rose, teraz Aśka spokornieje. Przed walka wyraźnie stawiałem na Garbrandta i po 1 [...]
[...] jakość takich środków. Tyczy się to też substancji psychoaktywnych i nootropów. Łuszczycy nie da się wyleczyć, jej etiologia nie jest znana, da się zaleczać - gdyby się dało, to miliarderzy w rodzaju Kardashianek by jej nie miały. Od małego - judo, kyokushinkai z osiągnięciami, potem kickboxing, muay thai i w końcu boks - porozwalane kolana.
[...] tatuaży, LGBT, aborcji, czy trawy. To, że ja nie akceptuję to jedno, ale nie zależy mi, aby innym zabraniać. Chce ktoś jego sprawa, oby tylko innym nie szkodził. Tylko muay thai nie trenowałem, ale jujitsu, kung-fu i Systemę jeszcze trenowałem, ponad 30 lat wszystko razem. Fajne czasy były. W jujitsu byłem wicemistrzem Śląska. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Preferowane formy aktywności fizycznej: Muay Thai, bieganie, basen, idealna aktywnosc , do tego jeszcze rower jak masz czas ale ogolnie tym klaty nie wycwiczysz, spalacza nie musisz kupowac , wrzuc swoje jedzenie do programu ktory obliczy ci kalorycznosc i poprostu zmien tak aby obnizyc kalorie , jak nie potrafisz tym jedzeniem schudnąć ...... [...]
[...] problemu. MT jest u nas stosunkowo krótko i większość trenerów nie wywodzi się z MT tylko z kicka lub też to karatecy, którzy również trenowali boks. Generalnie uważam że jest w Polsce dużo więcej trenerów muay thai potrafiących nauczyć dobrego boksu niż tych, którzy potrafią nauczyć dobrej walki w klinczu i użycia łokci i kolan. Pozdro
[...] "chetnie przyjade do ciebie i się naucz czegoś konkretnego" Rozumiem ze sadzisz, iz trenuje jakies SW i sie obnosze ze swoim stylem... Lipa, trenowalem 5 lat muay-thai, ale jakies 3 lata temu postawilem na kulturystyke, teraz kondycje mam nienajlepsza, podejrzewam ze jednej dwuminutowej rundy sparingu bym kondycyjnie nie wydoil. Tak ze [...]
Po co masz się przełamywać? w końcu to przyjdzie samo. Też mam tak jak Ty, mam przyjaciela jeszcze gorszego z charakteru. trenował 5 lat taekwondo i 2 lata muay thai, ja 2 lata boks, a mimo to nie raz kiedyś wracaliśmy z klubu czy coś to nas zaczepiali i olewaliśmy to... więdząc, że coś umiemy nie prowokujemy do bójki, uwierz, nikt, kto Cie zna, [...]
[...] co najmniej 2g bialka, 3-5g wegli i 1-2g tluszczy na kg ciala zeby to mialo sens 3. budowanie masy i sily bez ukierunkowanego treningu silowego sie nie uda, na samym muay thai tego nie zrobisz 4. pompa zalezy od dawek i indywidualnej reakcji organizmu, idz do dzialu doping i opisz wszystko jak tutaj, wypelnij bez sciemy ich ankiete. zanim [...]
Ale skąd ta teza, że hormony nie mają wpływu na układ nerwowy - że go nie zmieniają ? Przecież to zupełnie nie jest prawdą. Proszę bardzo pierwsze lepsze co wyprodukowuje google: http://www.informed.com.pl/main/HORMONY-a-FUNKCJA-CENTRALNEGO-UKLADU-NERWOWEGO-a-102.html Cytat: " Między tymi układami istnieje szereg powiązań czynnościowych i [...]
[...] zmiany, ona juz nie wraca. Ale pociesze cie, ze moze to nie jest wcale zadna cysta, tylko po prostu zbita kosc, chlopaki z dzialu "Uderzane" ktorzy trenują muai thai czyli boks tajski, mają ciagle poobijane kosci i pełno guzów i narosli na nich. Moze to wlasnie od tego kopnięcia to wyskoczylo, jesli tak, to zejdzie ci za pare tygodni [...]