thai

Uczeszczasz do tego klubu? Jaki poziom tam reprezentauja? Mam jeszcze mozliwosc pojsc do Pana Rafała Szlachty na Muay thai co polecisz?

Siemanko bzyku ;D Nie no możesz też treningi prowadzi Maciej Głowacz Muay thai Początkująca pon i czw o 18:00 Zaawansowana pon i czw o 19:30 MMA - Głównie parter i zejścia do parteru tak jak kolega powiedział środa 18:30

Witam... czy moglibyscie mi powiedziec z jaka intensywnoscia wykonywac te cwiczenia? Tz. Ile razy w tygodniu, ile seri itd... 2 miesiace temu rzucilem papierosy wiec szybko sie mecze a za jakis miesiac chcialbym tez zaczac treningi muay thai i nie chce zdychac po 15min treningu. Dzieki JAKUB Zmieniony przez - ceies w dniu 2014-10-22 22:05:20

[...] mięśni nie znajdziesz? TO przykre... lepiej się w ogóle z takim podejściem za to nie bierz. Żadne odżywki nie są szkodliwe jeśli je właściwie stosujemy. Skoro ćwiczysz muay thai, trenuje pod jego kątem, tj trening wytrzymałościowy, siłowy oraz szybkościowy. Ale jaki masz cel? Na Twoim miejscu jeśli już miałbym coś brać to no boostery, np. shock [...]

To mnie zawsze śmieszy "ogólnie szybkość oraz technika jest dobra potrafie sparować i nie mam z tym problemu" ale nie umiem uderzyć...Ogarnij się. Zostaw Muay Thai i zacznij biegać w tej sytuacji bardziej Ci się przyda.

Adrian z łaski swojej jesli nie masz nic madrego do powiedzenia to nie udzielaj sie :) bo z tego co widze to ty po roku Muay Thai wiesz wiecej niz nic :)

thai plolecem... lecz twój post jest troche głupi bo a)na ulicy liczy sie głównie to co masz w głowie b)żeby miec jakiś postęp w obojętnie jakiej sw musisz wylać troche potu... nie ma tak że się zapiszesz na coś i po miesiącu jestes kozak, streetfighter i żeźnika po za tym jak twój post jest o rozp*****laniu na ulicy i kozaczeniu to polecam [...]

Moim zdaniem bedzie niziutki poziom i wstydu sie najedza przed reprezentacjami innych krajów jak nikt pozadny z Polski nie przyjedzie.To może wtedy zmienia polityke swojej komercji.Widze ,ze chca zarobić na muay thai a nie je rozpowszechniać!

Tak to jest właśnie paranoja i komercja.Bardzo fajny sposób znaleźli na propagowanie Muay Thai w Polsce. Nie dość żę MY (zawodnicy z Gdańska) nie mamy żadnego kluby musimy ćwiczyć sami, musimy kupować sprzęt do trenowania za własną kase, dojechać do Krakowa na swój koszt to oni jeszcze podwyższają cene co turniej.Mi się wydaje ze temu [...]

Skoro jestesmy przy cwiczeniach, chcialbym poprawic swoja skocznosc jak i rozciaganie, kolega chodzi na Mhuay Thai i potrafi robic szpagat (?)

Ja rowniez polecam BJJ polaczone z dobrym stylem uderzanym (boks, muay thai, kick-boxing). Pozdrawiam i zycze sukcesow

z innego forum Dobre szkoleniówki kickboxing,thai boxing: Wspomniany Rob Kaman,Peter Aerts,Jerome Le Banner,Ernesto Hoost,Bas Rutten. poszukaj na p2p szkoleniowek, tam moze cos byc. przeszukalem google tez pod katem planow pisanych ale nic nie znalazlem, zawsze mozesz liczyc na swoja inwencje, wymyslaj wlasne kombinacje, podpatruj nowe w k1 i [...]

[...] zreszta zobaczysz jak cos uda mi sie podeslac. Poziom to czysta amatorka jak pisalem, 5 lat temu ZERO kontaktu z silownia. Nie da sie przeciez porownywac 50 kilowego taja z muay thai i Tysona z wagi ciezkiej Inne kategorie wagowe, inne geny - nie oznacza ze ktos jest lepszy czy gorszy. Zmieniony przez - Scorpioo w dniu 2010-02-16 12:41:23

[...] od jednego dnia. Najlepiej czwartek. W piątek daj sobie wolne. Dlaczego polecam endurance? Wielu początkującym wydaje się, że oprócz techniki w boksie, kick boxingu, muay thai, ważna jest siła. Niestety ważniejsza od siły jest kondycja/wytrzymałość. Co z tego, że będziesz miał parę w łapie gdy po minucie sparingu będziesz padał ze zmęczenia?

za boks sie nie płaci, klub wszystko opłaca, aha i jeszcze thai też ponoć jest... ale z kąd wiemy że on jest z rzeszowa

To Mirek nauczyl mnie walczyc i nie zamierzam go zdradzic. Ponadto calkiem mozliwe jest ze potem sciagnie kolejnego speca. Ponadto co za roznica dla bialego czy niebieskiego pasa czy uczy go brazowy czy purpurowy pas. Jesli chcesz uczyc sie walczyc w zakresie MMA wybierz Mirka a jesli jara cie tylko JuJitsu wybierz Cope Cabane. Teraz przez trzy [...]

tak wyglada to jak uderzanie ale w pionie spruboj to samo zrogic w poziomie bardzo mocno pracuja plecy barki triceps i biceps klatka pracuje ale w niewielkim stopniu (chyba te gorne miesnie klatki) tak mi sie wydaje nie jestem pewny na 100% ale na 90% wielu bokserow wykonuje "wyrzut" sztangi lub hantli przed siebie. jesli sie myle [...]

Ja bym polecił MT lub K-1 w zależności od poziomu. Jeśli jest dobry trener MT (a nie kickboxer, który raz na miesiąc w kombinacje wplecie kolano) to wolałbym MT. W Muay Thai czasami fighterzy mają braki w gardzie (trochę inna filozofia obrony), ale mając solidne podstawy bokserskie może Ci się spodobać. Odpowiedz sobie na pytanie, czy chcesz bić [...]

[...] chłopaki za wszystkie odpowiedzi,ale jednak zdecydowałem się i kupiłem mass xxl+białko ostrowie wpc 80 i aminokwasy i kreatyne,do tego mam jeszcze Hp i Pół puchy nitro2 i teraz moje pytanie jak to wszystko mam brać .?? i w dni nietreningowe jak to tez brać ponieważ w dni wolne od silki trenuje muay thai ?za odpowiedzi z góry dziękuje :) Pozdro.

Jakie sporty sa na Forum SFD ? Dlatego jest tu tez boks,thai.Chodzilo mi o sporty na forum, an nie tylko w dziale, i pytanie chyba to pokazuje. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"