SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test rano

  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pump 1 płaska miarka https://i.imgur.com/5ihL70u.jpg po treningu Crea plus 1 płaska miarka Iron mass 20 jedna kopiata miarka https://i.imgur.com/VTAxASI.jpg https://i.imgur.com/pdmNTOO.jpg Wieczorem Magnez skurcz z B6 i potasem 1 kaps Iron test jedna tabletka https://i.imgur.com/bvuQPnI.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-27 13:05:33

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod majestic. Po wczoraj stwierdzam ze i tak mam za dlugie te treningi. Wyczerpuja mnie. Nie wydaje mi sie by to bylo dobre dla moich przyrostow. Nie wiem czy czytales test Hardened'a w dziale testy. Wyglada na to ze ma ten sam organizm co ja - trening max ok godziny. Poki co dowale carbo za tydzien (jeszcze troche pocisne organizm by se [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2006-10-06 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przykładowy test na „wchłanianie białka” - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737 dalczego kupilem-test str 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainerze mial nie tak to ja nie wiem w cyzm on go rozpuszcza i jak bierze 200 g na raz? Ja z kim bym nie gadal to slyszalem dopiero 2 takie opinie, zreszta zajrzyjcie na moj test na stronie 6 tego posta, walnalem 100 g gainera 737 na pusty zoladek rano i gladziutko przeszedl bez zadnych sensacji a po activitie to z kibal nie szchodzielm po 50 g [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednego oj**alem%-) rano podrzarlem balcana i nic prakycznie,po poludniu na test poszedl malay i po 6 min juz jazda,trening na nieogarze a po 10 min rowerka rzyg.Smiem zaryzykowac stwierdzenie ze LK i malay to jedna rozlewnia%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednego oj**alem%-) rano podrzarlem balcana i nic prakycznie,po poludniu na test poszedl malay i po 6 min juz jazda,trening na nieogarze a po 10 min rowerka rzyg.Smiem zaryzykowac stwierdzenie ze LK i malay to jedna rozlewnia%-) to zosatw to na imprezy :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszy jeglanej jem duzo, o zakwaszeniu nie ma mowy. Ale caly czas chce mnie mdli, ide po test jutro rano se zrobie ponownie, jak wyjdzie ze nie to ide na ten z krwii.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory nie miałam. Chciałam tylko morfologię, a dostałam taki pakiet, łącznie z hormonami tarczycy, hemoglobina glikowana, CRP,, wątroba ... nie pamiętam,ale ze 4 strony wyników. Aaaa i jeszcze test wysiłkowy na rowerku, spirometria i holter. Tyle,że to nie u nas , a w DE. Jedynie niski poziom żelaza mi wyszedł, ale bez anemii jeszcze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.02.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: SFD/Images/2015/7/26/0572d235bb574beeb87bc9a9c6046aed.jpg Opis: Menu: Pierwszy posiłek w biurze w Katowicach, jak wróciłem z Warszawy. Wcześnie rano miałem spotkanie w sprawie pracy, start 9:30, 13 na miejscu. Reszta posiłków już w domu. Tym razem bilans lepiej dograny, jednak kosztownie wyszło tak bez [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-02-15 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.02.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/547/0t7o.png Opis: Menu: Rano szybki wyjazd do Wrocławia, spotkanie i powrót. Zdążyłem na śniadanie o 13 %-). Reszta już w domu. Miska OK. Przez te złe pieczywo (jest to bułka fitness z lidla) praktycznie godzina po każdym posiłku ssanie. Po samym posiłku cudowne [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-02-17 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.02.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/06beffbe03c34bdf8da21a4562c8623c.jpg Opis: Menu: Miałem mieć wyjazd do Warszawy, rano się okazało że spotkanie przesunięte na następny tydzień, a drugie spotkanie przesunęło się na Częstochowę (też Warszawy). Miska i tak miała być zrobiona w locie. Bilans ciut nie tak, więcej [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-02-21 07:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/5528e4bf34914f9d8779d6823a930e04.jpg Opis: Menu: Miska na dograna. Kupiłem dzisiaj produkty Waldena, więc będzie dużo „słodkiego”. Zapomniałem wcześniej napisać - spożywanie w jednej porcji 60-100g prochu, odbija się na przygodach w WC w nocy. Do tego Wezuwiusz zanim wybucha, daje [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-03-01 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f01810163fd343be882efc365d742118.jpg Opis: Menu: Miska OK. Nawet pomimo przeciwności losu. Tak, k***a wszystko mi sie p******i ostatnimi czasy. Nie będę analizował ostatnich 12-stu miesięcy, ale jedyne pocieszenie że dzieciaki zdrowe, moje zdrowie dopisuje w ramach wieku +35 ;-), [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-03-11 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Anabol testo kończy mi się w niedzielę. Pytanie, kiedy robimy koniec testu?? 14.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b925df6ab8d4d0da875bd73efab91d3.png Opis: Menu: Menu OK. Było ciężko, więc zacząłem już o 12. Koniec o 20. Nie lubię DNT %-). Robiąc posiłek nr 2, podjadałem orzeszki. Weszło też parę ciastek, ale [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-03-14 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pierwszego posiłku w weekendy. W poniedziałek rano pomiary i do dietetyka czy czasem w górę znowu nie podbić :-) Na koniec tygodnia najprawdopodobniej zrobię podsumowanie testu USN (na podstawie poniedziałkowych pomiarów) Fotka z posiłku 1, 2, 3: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bc112e9a2c34fc3ae50df2aba2b1613.JPG Suple: Na czczo: Witaminy Day, [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19910 Data: 2014-03-17 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jak na wiek jest chyba OK. Co do libido to tak jak mówie jest OK ale czuć delikatny spadek. Najgorsze jest to przemęczenie . Co do dostinexu to cena kosmos. Ok nie wchodzę na saa. Ogarne cabaser i po jakim czasie ponowić badanie prl i progesteronu ?. Jutro rano zrobię tarczyce wiec pod wieczór powinienem mieć wyniki.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zakupach(po mleko,ryz,kasze,miecho i takie tam duperele a i kupiłem herbate mrozona pije ja bo mało wegli 0,1g w 100g wiec prawie nic),troche w nowej pracy na testowaniu,potem w domu siedziałem bo na polu nic nie bedzie robił(mam troche roboty koło domu:drzewo do ciecia,malownia troche i takich dam dupereli),bo cały czas pada żłym [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru lub winko raczej mało podrabiane, ale wiadomo że bardziej sidowe. Jak , okres przygotowań jest długi, możesz też pomyśleć o boldenonie. Dawki do gh dałbym np test nisko 250mg e4d a boldenon wysoko 700-1gram lub oxa 60-100mg winko 30-50mg max dawka gh 5iu-10iu lub 2razy 5iu rano i przed lub po treningu rano lub 1-2h przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2016-04-14 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała E - Jest to bardzo nieodpowiedzialne i niepoważne podejście do sprawy testów na naszym forum. Masz towaru zapewne na jeszcze około 2 lub 3 tygodnie, a Ty spokojnie i na pełnym luzie oznajmiasz nam , że dostałaś pracę i sobie za tydzień skończysz temat i test, bo musisz wyjechać i nie masz ,gdzie tam trenować itd. Rano jak to czytałem - po [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co sie moglo zmienic? - NIC, jedyne co, to to, ze organizm zaczal przyzwyczajac sie do tych bodzcow! Poza tym, najlepiej to wyglada gdy w podsumowaniu na ostatniej stronie testu, znajduja sie wszystki opinie testujacych. Kolejne pytanie, wypiska z treningu, strona nr 1 : "TRENING Trening obwodowy calego ciala, wykonywany 3x w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)