Witam, Dziś rano przeprowadziłem iniekcję test enan w udo i tego samego dnia miałem trening nóg. Po iniekcji nic mnie nie bolało, tak samo jak ćwiczyłem inne partie mięśni aż do momentu jak zacząłem ćwiczyć nogi, a dokładnie łydki na maszynie. Jak oparłem sobie ciężar na udach i wykonałem 3 serie zaczęło mnie boleć udo w którym rano dokonałem [...]
[...] 3,6 - Prolaktyna 11,3 - Kortyzol rano 16,21 Wyniki 2 tygodnie później: - Testosteron 4,2 - Kortyzol 17,31 Niepokoi mnie wysokie kortyzol oraz prolaktyna i niski testosteron oraz objawy jak powyżej, a sezon jeszcze trwa... Mam również tendencję do odkładania się tłuszczu na tułowu, poniżej FAT% : - tułów 18% - ramiona 8% - Nogi 8,5% [...]
witam nie moge nigdzie znalezc odpowiedzi. Ile kreatyny zawiera muscle test? - I czy taki cykl by odpowiadał? 5g kreatyny CM3 rano // hyper pump przed treningiem // muscle test 2x na dzien? Czy takie coś pasuje? Staż i dieta jest.
[...] ze jest OK ,okresowe badania przede mna - Zanim wejde na cykl na pewno je przeprowadze 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak - chociaz po wysokich dawkach testa zdarzaja mi sie poszczegolne wlosy na barkach i innych nie typowych miejscach. 15.WYNIKI SILOWE: Ciezko wrocic do dawnych rekordow po 2 letniej przerwie ,ale powoli [...]
[...] 3-6-9,aniamal flex + cissus fitmax, zincas forte 2 tab (rano/wieczór), witaminy olimp. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 24 miesiące wstecz - 1 - 12 200mg e3d testosteron prolo Jelfa Obecnie: ON , początkowo cykl miał być 1-12 prop + 8 - 13 wino (dawki poniżej) ale pociągnę go dłużej w takiej postaci: [...]
[...] współgra to proszę o poprawki 3. Jaka jest wskazana dieta przy takim wysiłku? 4. Jakie suplementy będą pomocne Mój cel to ogólny rozwój ciała. Spalenie tłuszczu, stąd pora treningu. Ps: Dziś przed treningiem przeprowadziłem sobie test Cooper'a. Wynik to 2410 metrów, średnie szybkość to 12,1 a tętno w okolicach 165. Pozdro i czekam na dialog.
[...] to można 1 porcję rano a drugą przed treningiem ?? 2.Glutamina od TRECA w capsach, to moółbym dodac po treningu i na noc ? 3. znalazłem ciekawy specyfik na allegro pt. test beta alanine 180k wklepcie to w google i pierwszy link odnosi się do tego produktu, i moje pyt. brzmi czy to jest dobre? czy może lepiej wziąć coś z HI TECA i dopłacić [...]
TEST NIESPONSOROWANY Proszę nie pisać , dopóki nie zezwolę. =========Wstęp============ Cześć , w końcu zdecydowałem się na przeprowadzenie swojego drugiego testu na www.sfd.pl. Mam wielkę nadzieję że dzięki temu testowi , będę miał większą mobilizację do treningów oraz planowanego odżywiania.Ostatni cykl okazał się moim największym sykcesem , [...]
[...] nie współgra to proszę o poprawki 3. Jaka jest wskazana dieta przy takim wysiłku? 4. Jakie suplementy będą pomocne Mój cel to ogólny rozwój ciała. Spalenie tłuszczu, stąd pora treningu. Ps: Dziś przed treningiem przeprowadziłem sobie test Cooper'a. Wynik to 2410 metrów, średnie szybkość to 12,1 a tętno w okolicach 165. Pozdro i czekam na dialog.
Witam, Jestem obecnie w trakcie cyklu , leciał test 300-500 ew, pozniej dodałem NPP na 8tygodni, w tle HGH 5-7.5iu ed . Obecnie jestem jakoś w 5-6 miesiącu cyklu. Zmieniłem na propa i będę dodawał pierwszy raz tren ace , prop 250ew Tren zaczynam na 280 ew. HGH podbijam do 9iu ed(bez dzielenia, hgh daje zawsze na noc bo muli jak bije rano). Zawsze [...]
[...] lat mieszkam w uk i mam kontakt z wieloma znanymi osobami jedna z nich doradzila mi cykl i po przemysleniu wydaje mi sie ze to jest troszke przegiecie tak to wyglada: all test t-350 700mg (2ml) co 7 dni - przez 6 tygodni deca 400mg (2ml) co 7 dni - przez 7 tygodni trenbolone 75mg co 2 dni - przez 8 tygodni oxymethelone (oxydrol) 50mg [...]
Cześć, Dieta na lekką masę/definicje Teraz jestem w trakcie testu: http://www.sfd.pl/TEST%3A_NITROX%2FPYRUVATE_by_Slayer_of-t332961.html /DIETA/ (B:3g/kg)(WW:2g/kg)(T:1g/kg) I Musli -(50g)Płatki Owsiane górskie -(10g)Rodzynki -(10g)Nasiona Słonecznika -(100g)Jabłko II -(250g)Twaróg Chudy -(120g)Tuńczyk w wodzie -(15ml)Oliwy z oliwek III(przed [...]
[...] TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów różnią się od wcześniejszych!!) W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzi: 3x Olimp Massacra 1375g SUPLEMENTACJA(jest ona z góry ustalona): [...]
[...] sztangi leżąc o masie 1/2 ciężaru ciała-czas 3 minty-można ustalić swoją taktykę-przerwy dozwolone. Są górne granice wagi sztangi: dla kobiet to 30 kg dla meżczyzn 50 kg -test na super mięśnie brzucha : ćwiczenie wykonujemy na skośnej ławce na brzuch-kąt nachylenia ok 35-45 stopni-czyli podnosimy ją na maksa. Sekwencja ćwiczeń a)na [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata + podnoszenie ciężarów, przerozne sporty walki 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: teraz 3 razy w tygodniu, na cyklu 5 razy w tym 2 mma 9. CEL [...]
[...] to jest rewelacja, wszystko ok w czasie treningu i po treningu . o co to do cholery chodzi ?! powinienem dodać, że mam wysoką hemoglobinę i hematokryt , ciut powyżej norm test mam obecnie 4-5x góra normy estradiol ok z tego wszystkiego zacząłem rozważać zmniejszenie dawki i różne inne gupoty Więc podpowiedzcie po raz kolejny jade jutro [...]
[...] odpuszczać "tylko" część siłową - np. teraz planuję zacząć właściwy trening we wtorek, bo w niedzielę mam koncert i nie chcę się nabawić zakwasów dzień przed :-) Tak więc test mam już za sobą. Wyniki - A 25, B 9, C 10, A1 20. Teoretycznie powinienem zacząć od II poziomu, ale planuję jednak zacząć od I, sam autor mówi o tym w [...]
Siemanko, Dokladnie 16 dni temu czyli wjechalem na moj 1 cykl. Test Cypio z ATO PHARMA - 500mg/week, inekcje pon-cz. Planuje tak Testa pociagnac do 16 tyg poniewaz mam 4 flakony po 10 ml. Do tego dorzucilem Wino 30 mg dziennie rozbite na 3 porce po 1 tabsie rano, po poludniu i wieczorem. - 100 tabsow wyjdzie 33 dni. W razie gdyby wybijalo mi [...]
[...] zaprzeczył, że wiedział cokolwiek o wystrzałach. Według raportu Jones rzekomo powiedział funkcjonariuszom, że jeździł i planował to dalej robić. Przeprowadzono następnie test alkomatem, a Jones podobno "był w kiepskim stanie". Policja znalazła w pojeździe czarny pistolet i butelkę mezkalu Recuerdo o pojemności 750ml. Jones został przewieziony [...]
[...] pytajcie mnie blaam o dawki, o pct i w trakcie... to wszystko jest juz ustalone i wiem jak co stoswac, wierzcie mi. Moje pytanie jednak bedzie na temat suspension (aktualnie test base ktory juz od kilku dni leci). A wiec, mniej wiecej w trzecim tygodniu cyklu dorzucilem wspomnianego suspa zmniejszajac jednoczesnie dawke cypka. Base (susp) [...]