SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test rano

  • Plan trenningowy na masę mięśniową + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (4 serie każdego) jak w każdym dniu Wtorek: wolne Środa: Plecy + barki+brzuch 1.Opuszczanie się na drążku ( nachwytem)(nie mogę się podnieść więcej niz 2 razy więc robie test 2.Opuszczanie drążka za plecy. 3.sciaganie w dół cieżaru siedząc maszyna 4.WYciskanie w górę na barki (maszyna) Brzuch: 1.Unoszenie tułowia z cieżarem nogi podparte o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-12-17 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to szybko opada-ale samoistnie zawsze jest slaba i nie pelna a podczas masturbacji czasem uzyskam lepsza ale lugo jej ie utrzymam.co robic bylem u lekarz a -zrobil mi test na testosteron i prolaktyne.powiedzial; z ejest zamalo testosteronu i za duzo prolaktyny. leki jakie dostalem na 4 miesiace to undestor 40mg dziennie rano. i bromergon [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta analiza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy treningu na sucha mase mieśnie same zaczną nabierać gęstości wienc nie trza sie głodzić) Suplementy : aakg olimpa 1 rano 3 przed treningiem 1 po 1 przed spaniem , iron test standard z iron horsa 1 rano 1 popoludniu 1,5 przed spaniem wcześniej: białko wpc, aakg , pare razy mono k , super pump , cell pump jakis matrix w fieletowej foli , ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-01-05 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA WRZESIEN

    Temat
    Doping

    [...] 75mg -Superanabolon1-6 75mg co 2 dzien oczywiście Clomid na odblokowanie mysle ze 25 tabletek styknie Suplementacja; -XPAND po cyklu zeby spowolnic efekt spadkówjavascript: test(''); -Mutant Mass 6,8kg[/b-jako uzupełnienie diety dawki benda chyba 100g rano i 100g po treningu oczywiscie witaminy i minerały Dane waga-80kg wzrost-182cm obwody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-03-31 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2021-08-04 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina - jak długo?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: <10 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2022-07-31 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma mutant test i nocna zmiana w pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie. Zaczynam teraz pracowac na nocna zmiane (sen od 7 00 do 15 00) bede tak pracowac do swiat i mam zgryz jak brac zma i mutant test. Zma przed snem rano a boosterka po przebudzeniu o 15 00 ? Czy moze nie zmieniac nic i rano booster (przed snem) a zma przed praca ? Co wy na to. Ja mysle ze organizm tak z 2 tygodnie bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2015-11-09 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.8 Norma 1.8-8.6 Estradiol. 13. Norma 11-43 Prolaktyna 512. Norma 83-312 Testosteron 379. Norma 250-850 Wczoraj wziąłem 3/4 cabaseru Nie mam wyników sprzed, ale pamiętam że test kiedy robiłem miałem bliżej górnej normy. Clom skończyłem jakieś 5 tygodni temu. Dodam, że bałem się tego odbloku bo cykl był długi (jakieś 1.5 roku) i głupi (leciał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-11-11 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich na niesponsorowanym teście by Maks Na początek coś o sobie: Staż: ok. 7 miesięcy, dieta trzymałem przez połowe czerwca i cały lipiec, co przyniosło mi największe efekty, od września trzymam się podstaw, posilek przed i po treningowy, ale praktycznie co drugi dzień jakiś Fast food wpadł. Wiek: prawie 17 lat. Waga: 77 kg Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15021 Data: 2008-10-18 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cenne uwagi usłyszeć itp... itd... Dieta ketogeniczna, aktualnie 20 dzień ( więcej informacji na moim profilu facebook.com/TheBison2013) Każdego dnia przynajmniej raz robię test keto-diastix na obecność ciał ketonowych w moczu, zazwyczaj robię to rano zaraz jak wstaje a niekiedy nawet drugi raz wieczorem. Jak wiadomo d.ketogeniczna wyklucza [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 00:27:25 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Temat
    Doping

    [...] dostęp do siłowni - stały, ograniczenia żywieniowe - brak, stan zdrowia - dobry, stosowane preparaty - meta, teść, oma, wino, tura, Po cyklu u oma 250x2 + meta 20 i test prom 200x2 i turanabol 20 zamiast poczekać z odblokiem 21 dni to po ostatnim test zaraz po tygodniu wbiłem hcg a następnie po 7 dniach zjadłem po 100 i 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2015-08-18 08:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki był cel. bo z taka wagą źle się czuję. wiem jest chaotycznie, ale ta cała sytuacja zaczyna mnie wkurzać, tyle kasy, zdrowia, a pożądanych efektów nie ma. macie jakieś pomysły co i jak mógłbym zmienić? chcę jeszcze zrobić test hormonów, może estro wysokie. badania przed cyklem były w porządku,wszystko w okolicach połowy dopuszczalnych norm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2016-02-13 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera dla dziewczyny + prosba o porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz zwykle. Z ciekawosci zmierzylam i mam 70 cm ale w godzinach wieczornych dzieje sie cos strasznego, brzuch jakby puchnie i mam 75 cm....czyli z efektow nici.javascript: test(''); javascript: test(''); W ciagu calego dnia nie jem zbyt wiele: owoce, jogurty itd...ZADNEGO TLUSZCZU. To doprowadza mnie do szalu bo czuje ze robie to na marne. Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2008-01-26 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Może komuś moja opinia pomoże.. mam również parę pytań :). No więc cykl ułożyłem, jestem w trakcie - mój pierwszy raz. Jadę na test cypio a pod koniec maja wchodzi winko. Powiem tak stosowałem wiele PH bojąc się igły, uważając, że PH jest super. Byłem idiotą to nie ma nic wspólnego z SAA. Nie wiem czy to fakt, że jestem po 30tce ale teść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2015-05-16 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Stenandiol 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WYTRZYMAŁOŚĆ KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA . Zwiększa siłę i masę mięśniową . Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową . Zwiększa poziom testosteronu i hormonu wzrostu . Przyspiesza regenerację . Zwiększa poziom energii na treningu . Podnosi libido W JAKIM CELU JEST STOSOWANY? Stenandiol 3.0 to zestaw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-16 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał: nowy trening- pomóżcie !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bawie sie rekreacyjnie w silownie, ale nigdy nie było to dobrze zorganizowane. Czeste przerwy i pewnie zly trening. Teraz chce zaczac na nowo z WASZĄ pomocą ! javascript: test(''); tydzien mam zawalony nauką, ale w weekend, wtorek i piatek mam czas na trening. w czwartki rano chodze na basen jako zajecia wf prowadzone na uczelni. lubie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-02-06 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie z okolic 100. Przez ponad tydzien deprecha, obsesyjne mysli, okropne samopoczucie; . Stawy zaczely bolec. Wlecialo ~1500ui hcg zeby to podbic troche szybciej; test normalnie - bez tabletek. T akze przez tydzien nie spalem gleboko, kazdej nocy wrazenie 'drzemania' albo wgl brak snu. Po tygodniu zaczalem wpadac w sen gleboki znowu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-12-06 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST redukcyjny Olimp- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozplanowałam i z jednym pytaniem się zgłaszam http://www.sfd.pl/***_WYNIKI_str.2_-_OLIMP%3A_RYWALIZACJA_-_REDUKCJA_dla_2_KOBIET_***-t494553.html Zakładamy z Zyrafka, że test potrwa ok. 60 dni (na tyle też IMO większość supli jest przewidziana). A więc: 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x 4szt. opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-05-12 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 110 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 5 g -tłuszcz: około 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test przez rok czasu 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu pull 9. Cel: dopalenie tłuszczu i lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2022-05-25 08:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pierwszy raz robię tak długi cykl, i chciałbym pójść pierwszy raz z mostkiem. Tylko nie wiem jak się za to zabrać. 1-6 Meta 20 mg ed 4-12 Test Enan 300 mg e6d 13-20 Test Enan 450 mg e6d 21-25 MOSTEK 26> ...kolejny cykl Jestem obecnie w 16 tygodniu cyklu. Mam zamiar polecieć w 21-25 mostek, i planuję wstępnie 10mg mety co rano + HCG 2500mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2014-12-02 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)