telefon

[...] (nigdy go nie wykonywałem do tej pory) a była rodzinka. Wczoraj sprawy potoczyły się tak, że chwilę przed 15:00 czyli planowaną wyprawą po pracy na siłownię otrzymałem telefon. Potrzebny byłem w domu, nie na siłowni więc z dnia treningowego zrobił się dzień nietreningowy. Dzień rozpoczęty na ryżu z mintajem kończył się wyszukiwaniem co [...]

Laura - ja wlaśnie zawsze mam zdjęcie w telefonie z rozpiską treningową więc nie wiem jak ja to zrobiłem %-) po prostu coś tam pamiętałem, nie zerknąłem w telefon i przeszedłem do prostowania i dwójek XD dziury w głowie :D No czasem też mi się zdarzyło, że z rozpędu poszedłem dalej albo zapomniałem o tempie czy coś. Ale spokojnie, nie zmalejesz [...]

[...] z pasa zjechalo dobre 10cm i nabilo troche, teraz na czczo 128kg i bf na moje amatorskie oko mysle ze z 20% bedzie, nogi cos tam odbudowalem(nie mam fotek jak zaczynalem, bo telefon poszedl do kosza a w chmurce nie zapisalem ale byla tragedia %-) ) plecy cos tam grubosci jest, reka tez nie jest zle, foty w ciuchach bo wstyd sie pokazac bez %-) [...]

w domu już? ja już w sumie świętuje telefon jeszcze sobie nowy kupie na gwiazdkę

[...] i babka taka jedna 3 karteczki leza do wylosowania kazdy juz prwie siedzi i co ... 2 ostatnie lawki w srodkowym rzedzie sie nam trafily Ja lookam na dvpke tej co rozdaje, a gosc od wf na mnie i smieje Potem po sluchaniu kolega za mna wyciaga telefon i pisze do panny polecenia list i wiadomosc Gosc od wf widzial to tylko oko mu puscil i smial

[...] zaliczylam prawie 3 godziny na lodzie %-), ale tylko dlatego, ze nie skakalam duzo. Jak mam w planie skoki, to koncze po 1,5h. Postaram sie w tym tygodniu cos nagrac jak mi telefon nie padnie przez niska temperature. Na silowni staram sie zeby bylo szybko i intensywnie. Robie cwiczenia w obwodach, ale zawsze improwizuje, bo nie zawsze mam wolny [...]

[...] na forum :-P, ale to co innego). Czika, hahah, dzieki, mozna powiedziec, ze wrocilam:-P: a propos powrotu, to wypada szybko jakas notke sklecic...wlasnie dzis rozbilam telefon, co mnie "lekko" zdenerwowalo i przez to oczywiscie za duzo zjadlam (wiem, brzmi absurdalnie:-P). W ogole dzis mam bardzo slabe samopoczucie, a czeka mnie jeszcze [...]

Ta, szczególnie przy zakupach w aptekach na telefon. Jak słyszą obcy akcent nie chcą dalej rozmawiać. Dobrze mieć miejscowego.

[...] krajem cywilizacji gdzie idzie w aptece cos wyhaczyc, u sasiadow lekko nie ma wogole pamietam jako malolacik jak szedlem odebrac do apteki w czechach superke, to byl telefon, sprawdzanie chocbym pozyczke na dom chcial zaciagnac.. jak mowie, polska to ost kraj w europie gdzie mozna cos wyhaczyc, reszta bez szans. ktos pytal o albanie, [...]

Sam jestem ciekaw co się z chłopakiem dzieje, bo jakby to były zwykłe problemy z internetem to nie widze problemu, żeby pójść do biblioteki w szkole, do kolegi, przez telefon poinformować co się dzieje. Może po prostu zrezygnował ? Choć w to wątpie. Miejmy nadzieje, że w końcu się odezwie Zmieniony przez - SergioMartinez w dniu 2014-05-10 21:39:49

Irko tylko udaj sie do firmy ktora tego veta wytwarza, a nie kupuj od amigo mexicano Sorry ze mowie jak do idioty, ktorym nie jestes, ale wiem ze duzo "vetow" w Mexico ma chvj z weterynaria wspolnego. Jakbym bral to tylko od nich http://www.veterinariasanpedro.com/ bez zadnych posrednikow, jest telefon kontaktowy, na pewno da rade

[...] dni już minęły)- idę na rekord w przerwie}:-( micha pilnowana na poziomie 3,2. przerwa częściowo też wymuszona przez przeziębienie więc się dobrze zgrało;-) Giaur dzięki za telefon. jestem umówiony z tym kolesiem;-) śledzę na bieżąco mistrzostwa świata w podnoszeniu ciężarów - kolesie mnie miażdżą kilogramami które przerzucają oraz techniką. [...]

Giaur dzięki za telefon. jestem umówiony z tym kolesiem;-) śledzę na bieżąco mistrzostwa świata w podnoszeniu ciężarów - kolesie mnie miażdżą kilogramami które przerzucają oraz techniką. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-10 20:06:37 Gwid, nie ma sprawy, najważniejszy by pomógł Tobie, Ma dobrą opinie wśród sportowców - ma praktykę nie tylko [...]

w dzisiejszych czasach każdy ma telefon,czyli wychodzi z tego,że cie wychuiała,olej suke

[...] przez godzinę bycia na siłowni bo nie mówię o trenowaniu zrobi się kilka selfie i wydarzenie zaliczone :-)) Jak zaczynałem to goście na siłce mieli koszulki z dziurami%-) sapali jak parowozy, a "kur.wy" sypały się gęsto. Teraz się liczy żebyś miał zestaw z under armor, firmowe leginsy i telefon ze sobą taki, że przydałby się plecak żeby go nosić.

Puki co byłem w 2 klubach gdzie wyglądało to dobrze pozostałe 4 trenerów możnaby zastąpić aplikacją z interwałami na telefon

[...] wczoraj strasznie, do 1 nie mogłem zasnąć a potem budziłem się co 2h. Dzisiaj było ciężko w robocie. O 14 skończyłem, przyjechałem do domu, zjadłem tuńczyka z jaglanmi i telefon że muszę jechać... i znowu 2h w robocie. A było tak pięknie, myślałem że strzelę godzinę drzemki i potem na trening %-) Wpadły dzisiaj łapy, było ciężko - na [...]

Foty będą jak mi telefon z komisu wróci w sumie bez liczb się nie da prowadzić rozpiski Rozpiska Dieta trzymana tj. na 1 stronie( może będzie lepiej tak pisać xd) trening Rozgrzewka tak jak zwykle skakanka A6W Dzień 10 10 A Wyciskanie sztangi leżąc 30,00kg 40,00kg 45,00kg 50,00kg Za karku 22,00kg 30,00kg 34,00kg 38,00kg Młotki [...]

Nie ma co cały czas zapierniczać wolnym ciężarem dla urozmaicenia maszyny sie zawsze przydadzą co innego jest bazować na nich trening .. co do Tableta po co ma sie przydać ni to komputer ni to telefon ... %-)

[...] siłce powiedział, że "bardzo dobrze" i nie dał żadnych wskazówek ::-( a wiadomo jak to z tymi trenerami bywa ;-) Jak będę miec okazję to postaram się lepiej nagrac, bardziej telefon z tyłu ustawic. Dzień 18 - góra 1. Wiosłowanie podchwytem 3x10 27,5 / 27,5 / 27,5 kg 3x12 25 / 25 / 25 + 25 (10p) kg 3x12 25 / 25 / 25 kg 3x10 25 / 25 / 25 kg [...]