110cm

[...] rozporowy taki jak: http://allegro.pl/listing.php/search?string=110&category=19646 <---- wszystkie drążki z tej listy mają od 70 do 100cm regulacji ! a nie jak to piszę 110cm, zamówiłem taki drążek dla kuzyna, oraz mój znajomy zamówił u innego allegrowicza, i niestety się potwierdziło :-) dlatego przed zmierzcie szerokość swoich futryn, po [...]

[...] Potrzebujemy: 2 profile 50x50x2mm/3mm &#8211; dł 30cm 2 profile 50x50x2mm/3mm &#8211; dł 50cm 1 profil 50x50x2mm/3mm &#8211; dł 110 Oparcie dł 110cm, gr 5cm Razem 270cm profilu 50x50x2mm/3mm Wymiary po złożeniu: dł 110cm szer 50cm wys 46cm 2. Ławka prosta ze stojakami. [...]

OPIS: 1 profil 50 x 30mm o długości 110cm 1 2 profil 50 x 30mm o długości 40cm 1 3 rurka o średnicy 30 - 40mm o długości 40cm 2 4 rurka o średnicy 25 - 35mm o długości 30cm 2 5 deska drewniana o średnicy 25-30mm o wymiarze 110cm x 30cm 1 6 obicie tapicerskie o wymiarze 120cm x 40cm 1 7 gąbka o [...]

[...] albo hcesz po prostu robic tym system to tak jak jest napisane stosuj zamiennik - A6 albo A12 - nawet bym wtedy spróbował wykonywac A12 z nogami jeszcze wyzej niz tam podane 110cm az do granic możliwosci. Na mnie zwykłe pompki działają lepiej niż sztanga wiec kto wie, moze u Ciebie takze podziała dobrze i wcale nie bedzie źle zamieniając dipsy

[...] kolejna seria już nieudana.. Zmierzyłem miarką do ilu cm jestem w stanie się rozjechać, abym jeszcze mógł wrócić :-) Od palców stóp do najdalszego rozjazdu było 140cm. Musiałbym się nagrać, żeby zobaczyć to z boku. W pozycji "pompki" z kółkiem mam 110cm. Robiąc z kolan - w pełnym rozjeździe mam 140cm (od linii kolan). Ogólnie - ciężka sprawa..

[...] Ćwiczyłem gdzieś w październiku/listopadzie miesiąc planem bill stara ale dopadła mnie kontuzja kręgosłupa. I od tego czasu mam w/w plan. Masa idzie do przodu, wymiary też (110cm klata) ale siła kompletnie nie idzie (84 kg ). Co polecacie ? (z innymi partiami nie mam takiego problemu). (trening klatki: wyciskanie sztangi ławka płaska, hantle [...]

Ja zrobiłem sobie drążek do wyciągu i ma 120 cm i jak dla mnie jest ok ale mój kolega jest niższy i już jest mu za długie musiałem drugi zrobić na 110cm ;]

[...] po modyfikacjach: 2 profile 60x60x3mm - dł 20cm 1 profil 60x60x3mm - dł 35cm 2 profile 60x60x3mm - dł 30cm 2 profile 60x60x3mm - dł 105cm 1 profil 60x60x3mm - dł 110cm 1 profil 60x60x3mm - dł 104cm 2 profile 60x60x3mm - dł 140cm 1 profil 40x40x3mm - dł 105cm 2 kawałki profilu 60x60x3 - dł 5cm (na podpórki do skosu) Razem: 839cm [...]

długość 86 wysokość 175cm szerokość od 90 do 110cm Pozdrawiam Duda

Wymiary to: Podstawa 3x60 cm, na to idzie 1m z tego samego profilu, a środek do regulacji ma 110cm i jest z profilu 45x45 (ja takie zrobiłem) ale możesz dać tez 100cm , polecam dodać dodatkowe belki do tego profilu 100cm 50x50 które należy przyciąć pod katem i przyspawać również do tego 60cm na którym jest konstrukcja.

KUPIE : koszulke do wyciskania. na wage 80kg. klata ~108/110cm. bic: ~38cm. Rozmiar 42 Inzer lub odpowiednik Titana. gg: 2587900 Zmieniony przez - rolnikov w dniu 2009-03-08 23:45:57

[...] pleców z edycji VOL 2 %-) zostałem dobrze pociśnięty wtedy %-) To wrzucę jeszcze raz dla porównania KIEDYŚ pas z 70cm %-) http://img22.imageshack.us/img22/5747/dsc01508v.jpg Dzisiaj pas 110cm %-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-12 18:03:22

[...] że nie mam przekonania do udzielnych stojaków to musiałem coś wykombinować. Co było użyte do jej budowy -ławka jest wykonana z profila 50x50 2mm -deska 3,2cm 29cm szeroka 110cm długa, siedzisko 30cm długie 29cm szerokie -gąbka i skóra -zaślepki do profili 50x50 -poprzeczka na skos 40x20 2mm -płaskownik na zaczepy na gryf -I ******ły [...]

w drążku jedynie ważna jest jego długość i najlepsza z doświadczenia mojego jest 110cm, jeśli uchwyt neutralny to w rozstawie 60cm, odległość od siany co najmniej 40cm druga sprawa odnośnie waszych projektów które wklejacie, nie wiem skąd bierzecie te wymiary czy od producenta, czy sami podajecie je takie jakie wam sie wydaja, czy tez możne [...]

Potrzebne materiały: - 3 x profil 40x40 dł. 110cm - 1 x profil 40x40 dł. 96cm - 1 x profil 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 104cm - 2 x profil 40x40 dł. 25cm - 1 x profil 40x40 dł. 30cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x deska o wymiarach 120 x 25 (grubość 2,5 &#8211; 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 1 x gąbka - 1 x materiał: skóra [...]

To takie ode mnie też dam 18 lat Szeroki pas (~110cm) psuje troche efekt https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg

Zacytuje klasyka - "Jaki koorwa koks?!" Tak właśnie myślą Polaczki - ktoś ma 110cm w klacie, 43cm w bicu i już że napakowany jak autobus do Lichenia. Tylko tak myślą te Polaczki w obcisłych gaciach z łapą 28 (bo nikt inny obcisłych gaci nie zakłada), bo łysi mają swój rozum:-] Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-10-07 23:01:21

Potrzebne materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 40cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x profil 40x40 dł. 110cm - 1 x deska o wymiarach 120 x 25 (grubość 2,5 &#8211; 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 1 x gąbka - 1 x materiał: skóra lub skóropodobna - 4 x śruby + nakrętki + podkładki Wykonanie: Do profilu 40 przyspawamy profil 35, robimy to [...]

od IX 2001r. do teraz czyli ok.8msc wzrost: 180~cm waga: z 65 na 80~ biceps: 32cm na 37cm (nie napompowane) klatka: 94cm na ~110cm wyciskanie klata: ~60kg na 90~kg barki: 45kg na 70kg udo: 50cm na ok.60cm pas: 72cm na 80~cm przedramie: 27cm na 31cm cel: 45cm rzezby bicka i 200kg na klate mysle ze to bedzie za niedlugo ;D brałem: kreatyna Ultimate [...]

[...] i każdy będzie na tym robił formę, a prawdziwie z boku wygląda to w ten sposób : ludzie ważący tyle co osoba początkująca, dźwigające 100kg w przysiadach, mający 100-110cm w obwodzie klatki próbują wprowadzać swoje poglądy i pouczać osoby, które i wyglądają lepiej i dźwigają dużo więcej. Oczywiście na to znajdują argumenty "ależ mnie siła [...]