telefon

Na szkoleniu podstawowym podobno sprawdzana jest odporność psychiczna,w mniejszym stopniu odporność fizyczna,jak kolega były legionista powiedział.Prawdopodobnie telefon Twojego męża jest w depozycie i do końca okresu 4 miesięcznego szkolenia tam zostanie,aż do przysięgi legionisty.Może tak być,że dopiero po przydzieleniu do odpowiedniego [...]

Skoro nie chcesz korzystać już z usług operatora sieci, warto spotkać się z konsultantem osobiście, odwiedzając salon, w którym masz zarejestrowany telefon, albo też porozmawiać telefonicznie. Jeśli umowa była zawarta na określony czas, warto przeczytać jej dokładne warunki, gdyż zazwyczaj odstąpienie od umowy, wcześniej, niż przewidywany czas [...]

Moje odczucia po byciu na IF ponad 6 miesięcy. Nie mogę wyciągnąć wniosku jak w badaniach, że wystarczy trzymać się 16-18 godzin postu i ciężko pracować na treningach używając wielostawowych ćwiczeń (cean & jerk, przysiady tylne, przednie, martwy ciąg, wiosłowania, podciąganie, rwanie z bloków, ze zwisu) - bo tak to działało tylko na mnie. Często [...]

[...] 100kg x5/ 80kg x10 / 70kg x 20 40kg / 60kg / 65kg / 75kg / 85kg / 100kg x3 / 80kg / 65kg x 14 40kg / 60kg / 65kg / 75kg / 85kg / 95kg x5 / 80kg / 65kg x 17 Yyy włączyłam telefon na nagrywanie najcięższej serii, ustawiłam się i nawet nie poderwałam sztangi z ziemii %-) mówię, co za cholera. Poczekałam minutę a potem już poszło jak powinno, [...]

[...] jak niektórzy mimochodem unoszą koszulki, żeby inni mogli na ich kaloryfery popatrzeć :-D a ostatnio jakiś As robił brzuszki na ławce skośnej i w trakcie powtórzenia wyjął telefon i zrobił sobie selfie podczas powtórzenia %-) taka dodatkowa motywacja nigdy nie zaszkodzi. ma człowiek przynajmniej jakiś cel. Ja tez nie lubiłbym podskakiwać - [...]

Aplikacja na telefon/tablet. Można kupić przez App Store i grać z innymi użytkownikami, z komputerem albo z domownikiem na podzielonym ekranie. Zasady takie same jak w normalnym Monopoly :-) U nas ;''dorosłe'' Monopoly na tapecie od roku, Mały uwielbia nas ogrywać %-) Monopoly to cały czas jedna z fajniejszych gier wg mnie :-) Ja bardzo lubię gry [...]

Jak kiedyś w końcu zawitamy do Londynu to może tam się spotkamy na śniadanie? Kompletnie zaslinilam telefon...

[...] załapał. Rzadko zdarza się, by wyłapał jako kroki np. szorowanie blatu czy coś. Podejrzewam, że np. nie zliczy też spaceru, jeśli dużo gestykulujesz. Ja potrafię gadać przez telefon i dużo przy tym machać wolną ręką, czyli tą z zegarkiem :D Za to kiedyś jak w nerwach sprzątałam mieszkanie przed wizytą gości to mi policzył ponad 1000 kcal. Bo [...]

Nightingal gumę kupię :-)) wkurzyłam się tylko, że te moje takie nietrafione. Co do wyciskania na płaskiej to niestety ale czuję barki. Nagrałam wyciskanie ale telefon leżał za głową i widać tylko prowadzenie sztangi, nie widać mostka czy stóp, więc chyba się nie nadaje do oceny ? Neutralnego chwytu przy wyciskaniu na barki nie lubię, bo dla mnie [...]

[...] 60kg / 70kg / 80kg Jak zaczynam od 50kg znaczy, że mi się nie chciało odpowiednich krążków szukać. Nawet sobie nagrałam serię od przodu ale stopy mi ucięło eghh a potem już telefon padł. Ok - może być i tak. 4. MC rumuński ze sztangielkami i podstawkami pod palcami 10/max/10/max 24kg / 18kg x 18 / 24kg / 18kg x20 22kg / 18kg x 18 / 22kg / [...]

[...] jak by nie patrzeć przez te plecy miałam dosyć długą przerwę od przysiadów. Nie było gdzie nagrywać bo koles, który obok ćwiczył rozrzucał talerze gdzie popadnie i bałam się telefon położyć. Nagrałam 65tkę ale pod skosem i zasłania mnie rura. W ostatniej serii zostaję za tydzień przy 45kg, bo ilosć powtórzeń dała mi się we znaki. 2. Wyciskanie [...]

[...] jak by nie patrzeć przez te plecy miałam dosyć długą przerwę od przysiadów. Nie było gdzie nagrywać bo koles, który obok ćwiczył rozrzucał talerze gdzie popadnie i bałam się telefon położyć. Nagrałam 65tkę ale pod skosem i zasłania mnie rura. W ostatniej serii zostaję za tydzień przy 45kg, bo ilosć powtórzeń dała mi się we znaki. Świetnie idzie. [...]

dlatego ja zainwestuje w słuchawki bezprzewodowe przy pierwszej okazji 8-) I to jest chyba najlepsza opcja dla tych, którzy chcą mieć w uchu własną muzykę, i nie plątać się w przewodach czy użerać z dodatkowymi etui na telefon. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-10 07:45:51

[...] który trzeba odszukać żeby maksymalnie poczuć jakieś ćwiczenie. Brawo. Zawsze jak zajmę sobie ten kącik na siłowni to mogę sporo filmów nagrać :-) najlepsza miejscówka, bo telefon na schodkach można położyć. Dieta wg założeń of course, BWT 140/370/60 I jeszcze te moje szatańskie pierniki ;-) [...]

[...] chyba że przestawię w tryb sportu. Moj chlopak zawsze nabija "kroki" przy obieraniu ziemniakow. I pomimo tego ze to taki typ ze ciagle jest w ruchu, np. jak gada przez telefon to lazi w kolko, a ja raczej typ stojacy w miejscu, to jak nieraz ma 18tys krokow pod koniec dnia gdzie ewentualnie byl w sklepie 500m dalej, plus trasa praca dom- [...]

[...] mi idzie. https://youtu.be/bphbsPbCb1k https://youtu.be/RoCQdxbM6cE Przy tych rackach nie ma luster i cały czas mi dzIwnie , ze nie mogę spojrzeć jak siadam :-p za to można telefon do nagrywania elegancko postawić. Zapomniałam, ze miałam nie zakładać tych butów do przysiadów. Plus zakroki ze sztangą 8x30/8x30/10x30 https://youtu.be/5eLvH0LggrM [...]

[...] seriach (do tej pory robiłam z 2s pauzą) i seria ostatnia „pulsy” zostaje jak była. Ciut krótszy wykrok niż do tej pory, coś jak tu: wklejam zdjęcie bo w trakcie nagrywania telefon się przewrócił. /SFD/2019/2/1/09214d71bd2248b9a5c161d5b13dbda7.jpg Możesz robić tak jak proponujesz. Ja lubię stawiać stopę na niższym podwyższeniu - jak nie [...]

Jak się ma stałe godziny pracy to można jakoś wszystko pogodzić. Ale wystarczy że jedno ma pracę na zmiany lub nienormowanym czas pracy i wtedy planowanie to sobie można w d... wsadzić. Jeden telefon i po treningu... Przy dzieciach nie polecam ;-)

Ja w tym miesiącu to popsułem tyle rzeczy że szok. Na ten moment na liście telefon, odkurzacz i bateria kuchenna - a do końca miesiąca jeszcze 5 dni więc mam szansę złowić kolejną okazję do wydania nieplanowanej kasy %-).

Mój zegarek jest w miarę dokładny - pokazuje podobne wartości jak telefon więc zakładam, że się zgadza.