Przecież on nie ćwiczy na siłce tylko gra w nogę Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by [...]
[...] zamiarem rozwalenia przeciwnika, nie na egzamin. Zresztą... Nie możemy popadać w skrajności też. Mnie się na przykład rzygać chcę jak walczę na egzaminie z laskami i słysze tekst "ojej, boli, nie wal mnie mocno" Myślę sobie wtedy "****a, kobieto... Albo trenujesz karate, albo wyp*****laj na szachy...". Raz też na egzaminie, [...]
[...] mnie średnio toksyczny lepiej tolerowany jak np winko w tabletkach, średnia długość cyklu u mnie wynosiła około 6 -7 tygodni na wyższych dawkach. Panowie, możecie danny SAA opisać w swoich słowach, niema znaczenia czy tekst będzie długi czy krótki, czy ładnie napisany czy nie, dla zachęty za pierwsze opinie sogi. :-) czyli pospolita korupcja.
zależy ile ważysz i ile chcesz zrzucić , przydałby sie też wiek i płeć , co się rzuca w oczy to brak warzyw , dokup kompleks witamin i minerałów , pij niegazowana wode mineralną. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]
tak , lepiej 60 minut ale popołudniu wtedy gdy jest to od razu po treningu siłowym , w innym wypadku rano na czczo , gdy nie ma możliwośc rano to wieczorem. Popołudniu po siłowni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]
Grasik Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
kurcze enter wcisnalem, pozniej chcialem edytowac post i dodac reszte info ale edycja juz nie mozliwa, a caly tekst zniknal i cofniecie nie jest dostepne :) No nic...zaczne pisac od nowa. Po rekonesansie potrzebuje jeszcze przedtreningowke oraz bialko przed snem. Niestety trenuje wieczorami. Treningi koncze okolo 1-1.5 godziny przed polozeniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj jeszcze jeden tekst o suplementacji i żywieniu potreningowym: http://potreningu.pl/articles/4828/co-mam-zjesc-po-treningu keksior98, widzisz tylko zalety suplementów (w dużej mierze tą zaletą ma być działanie na psychikę, czyli takie trochę samooszukiwanie się), a one mają też wady. Na przykład, jeśli zjesz odpowiednio wcześniej przed [...]
A Panowie się zgodzili , że tak sobie zarządzasz ich zdjęciami ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] sprzed roku gdzie jak ktoś chciał dać ziemniaki czy biały ryż to odrazu kategorycznie go krytykowano , podobnie było jak ktoś nie miał 5 posiłków co 3 godziny , odrazu był tekst że nie może być przerwy 5 godzinnej między posiłkami. - ja akurat nie od dziś wskazuję na to, że fundamentalistyczne podejscie do doboru pokarmów to błąd i od dawna [...]
Jezeli juz jestesmy w temacie. Inne cwiczenie na brzuch. Niestety tekst po angielsku @Mawashi, moze znasz to cwiczenie i moglbys skomentowac? http://marinefeatures.subportal.com/fitnesslink/men/diffab2.html
[...] bakteryjna, antybiotyk jak najszybciej. Terapia trwa maksymalnie 28 dni. Daje linka z wytycznymi postepowania w przypadku boreliozy jesli nie bedzie dzialal to wkleje tekst. http://infekcje.mp.pl/wytyczne/show.html?id=51646 mala dygresja: hack na ktorym roku jestes i jaka uczelnia? Moze CM UMK? Zmieniony przez - szczeżuj w dniu 2010-11-06 [...]
Tzn. chcesz robic tylko biceps?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Miesien czworoboczny, popatrz w Atlasie Cwiczen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
dobrze wiesz za jaki tekst wyłapałes bana.Tylko i wyłącznie przez moje gapiostwo bana dał Ci Cavior(bo chciałem ja,ale dlaczego nie dałem ,sam nie wiem...)
mietki, ciekawy tekst masz w profilu - "Człowiek ma nieograniczone możliwości doskonalenia się" Monteskiusz, ale... sobie mysle, skoro tak, to znaczy ze czlowiek ile by nie zrobil to zawsze moze zrobic cos zeby byc jeszcze lepszym, prawda? czyli nigdy nie bedzie doskonaly, bo zawsze moze jeszcze cos poprawic... tak wiec procesu tego nie [...]