B-50, Grzesiu , Głodziu i Marcin soga bym wam dał ale juz w tym temacie dawałem już wam, to w nastepnej TCHP dostaniecie oczywiscie jak dalej bedziecie sie przykładać i bedą postępy
widzilem twoje foty w tchp w porowaniu z poczatkiem redukcji to miazga. opowiedz cos o tej redukcji w jaki sposb przebiegala, jakie bledy popeliles i udziel wskazowek w jaki sposob mozna osiagnac cos podbnego. ile bcca szamales ?
tak czytam tne temat i zal doope sciska jak widze wypociny niektorych mozgow. rzucaja kobiety ,ktore kochaja,zeby wbic saa nikt z Was nie startuje,a zachowujecie sie jakbyscie byli zawodowcami !!! rezygnuja z korzystania z zycia po co??? ZEBY POKAZAC SIE W TCHP NA SFD nizej chyba upasc nie mozna
TCHP w spamie już była ... ok 4-5 spamów temu teraz każdy wrzuca na swoją odpowiedzialność to raczej nieśmieszne michaU a ona wygląda jak ćpunka Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-13 19:42:07
Góry jeszcze nie mam aktualnego ;) mam po raptem 4 dniach ale już wtedy widać że nabicie większe w porównaniu do tego co wrzuciłem w TCHP nr 19. W poniedziałek będzie 2tyg jak odpaliłem...
Zauważmy, że poziom sylwetek w Polsce na przestrzeni ostatnich lat niesamowicie poszedł w górę, więc i w TCHP się to odbija, do czego jednak trzeba się troszkę dostosować. To tak jak na tegorocznych debiutach wyszedłby jakiś placek i wyśmiany tłumaczył się "ale paaanie, przecież 5lat temu to ja bym w finale był!". 4edycje temu było 4edycje temu, a [...]
dzieki Dede milo cie bylo widziec brachu. tutaj foty z moim kumplem lukaszem z wczoraj z TFE w st.albans pzdr dla ekipy tchp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93e788599c8f442883a975b39df2c5e6.jpg
przesadzacie.TCHP to nie wybieg dla kulturystow w formie startowej. Panowie jesien idzie czas na bardziej zmasowane sylwetki kafarow, starczy fitness przecinkow w formie startowej%-) w mysl zlotej zasady: "co to za chłop co 100 kila nie wazy" :)) ja sie lape ale zdjec nie wrzuce bo malo w tych 100 kg miesni%-) pokaze sie zima wiosna na koniec [...]