tchp

[...] z tego mega szybko. Jestem tez nabity bardziej niż przed choroba. Jedyny minus to ze nie czuje już dłoni tzn np jak myje ręce to nie czuje wody %-) Dałem aktualizacje do tchp jak coś. Osobiście jestem w szoku ze udało się wyjść bez spadków Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-26 22:41:28 Jakie gh leci i ile że aż takie jazdy z rękoma [...]

kiedys 20mg mety jelfy robilo pięknie. a teraz 50-60mg dobrej mety z tego tematu opini jest lipa. tyle z mojej strony. CO do deki to mysle ze 50mg tej apteki działa dużo lepiej jak 300mg undera. gadanie tam.. widziałem w starych TCHP jak robote robila ta meta lata temu.. kiedys jak miales bebzon i 120 kg wagi to byles "miszcz" niewazne czy [...]

Lasix, jaki cykl :)) Grubo :-) Grubo to dopiero będzie ;-) Havok konkretna forma w tchp :-) wbijam soga bo widać kawał dobrej roboty Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-16 13:48:38

Coś aktualnego /SFD/2018/10/5/a400947ce7ef4463a34f7d5c12bb6d73.jpg Panie klasa , dawaj fotki do TCHP

jakrozumiem robiles ostatnio jakis nieszczypiacy cykl f1, wrzucilbys foty do tchp, bo chyba cie jeszcze nie widzielism nie, nie byl gruby - prop mdrol i epi. Zalany bylem troche to plazowke robilem Zdjecia dam - ale jeszcze nie teraz...nie ma szalu a jak mam spam robic z TCHP jak niektore spiki to nie ma sensu. Trzeba wiecej samokrytyki. Ale [...]

ciekawa dyskusja, wlasnie mialem pytac czy kolega azazelll ma jakis dziennik? bo pamietam że w TCHP pisał o 2treningach dziennie i przerwie.. ciekaw jestem jak to się sprawdza w praktyce u niego :-)) albo czy ktos probowal cos dzialac podobnego i z jakim skutkiem ;-)

Pater - TCHP przejrzyj, jest kilku duuuzych, dobrze docietych chlopcow:-) Bez sensu takie posanie imo, ale nie bede rozwijal tematu bo niepotrzebne to. Kto co lubi poprostu i tyle w temacie.

NIe mam parcia na sile i dokladanie za wszelka cene. Insa 3 razy na dzien. Po treningu tylko to szkoda czasu dla samego nabicia. Tej zimy wychodze z zalozenia ze nie ma co sie pier...:-) w pazdzierniku bylo 90 kg po lekkiej redukcji teraz 101 gdzies za 4 mies wrzuce fotke do TCHP i chlopaki ocenia co byly warte te 7 mies treningow po redukci. [...]

To widzę że słuszna wagę trzymasz :D Forma pewnie jak b50 ze swoich najlepszych lat bo teraz nawet jego dopadła nowa moda na wycinkę do kości :( To B50 jeszcze jest na forum ?? Bo dawno jego nie widziałem B50 zagląda tu. Chyba nawet z rok temu pokazał się w TCHP.

Tylko odróżnijcie robienie masy mięśniowej, od robienia masy. Wszystko rozchodzi się o wrażliwość insulinową. Póki jest na wysokim poziomie, przez te 12 tygodni (te 12 tygodni to oczywiście takie plus minus) jesteś w stanie dorzucić więcej czystej masy mięśniowej, niż przez kolejne pół roku masowania. Bo jeśli myślicie, że po pół roku masy macie [...]

z tych starszych to teraz greg chyba grubo po 40 powinien byc? %-) czy mi sie zdaje tylko? nie widzialem jego postow tutaj juz dobrych pare lat, a to on byl bodajze zalozycielem TCHP? jego foty mi kiedys system wieszaly %-)

[...] jeszcze lepiej urosles niz bylo w wakacje, gestszy miesien:-)). Na lapie przynajmniej bo nie ogladalem cie jak wzwut z kazdej strony lacznie z podbrzuszem8-). Ale mozesz wkleic do tchp obecna forme. Przed i po malym cyklu, zobaczymy roznice wtedy:-)). Ale juz teraz jest git, zreszta pisales ile zrobiles na samym mixie. Dawaj fote do tchp};-).

Co pod******lać ? dupeczka w TCHP miała w profilu, a to ze wkleiłem to nie znaczy ze pod******liłem Wcześniej jej zaproponowałem nie banalną propozycje w TCHP ale edytowałem mrr hehe Panienka z tego zdjecia uderzyła w mój gust poniżej pasa czyli jak by nie było świetny materiał Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-22 07:53:33

Już wyjasniam Jakbyscie czytali dokladnie to byscie wiedzieli ze tutaj bylo cale 6kg wiecej(76kg) i nie byl to jeszcze dobry bf za to jest to 44,5cm tą fote nizej dalem natomiast zeby pokazac ze zdjecie z TCHP wykonane komorka nie ujęło detali ktore tam były ale nie wyszly na focie Od czasu tych zdjec stracilem 6kg fatu i wody no więc w takim [...]

Co to jest TCHP?

Ważne że idziesz cały czas do przodu ;-) Ja przycisnąłem treningi , cardio i oczywiście dietę na 110% plus leciało kilka środków z saa...szczerze Ci powiem że sam nie sądziłem że tak dobrze pójdzie mi to redu...W TCHP wrzucałem foto...

Dzięki ;-) ale chyba patrzyłeś na stary temat...tu masz najnowsze TCHP https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_%2A%2A%2A_-t1173012.html

eh szkoda że wawel nie ma to może do TChP wrzucę fotę nUK bo wcześniej już jakiś placek wrzucił to będzie z kim porównać ale jeszcze poczekam na waszą opinię ... http://saddath.wrzuta.pl/obraz/8BwKaFMLPdM/dsc00866-3 i co myślicie? wrzucać do TCHP? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-28 15:30:43

co ty kolega ze spamu to rzec swieta,zreszta zobacz jak w TCHP sie zra co chwile a u nas luzik wszyscy sie lubimy i kochamy a jak chcecie to zaraz dam takiego linka do TCHP ze kurva bedzie dzis wojna

chyba puchne za kazdym razem w TCHP ma byc wiecej fot mniej spamu a tu co nastepna czesc TCHP to coraz mniej fotek a spamu od chooya