tchp

jak bede wazyl z 90kg to dam do tchp mozna jechać

chcialbym sie pokazac w tchp ale to chyba jeszcze nie ta waga i historia apteczna srakol a co to za armageddon ??

ni choya nie pokazuje sie w tchp

"Ogólnie zamieściłem zdjęcia za Twoją namową (z TCHP)" - wiedziałem, że nie przejdziesz obok tego obojętnie jestem mistrzem motywacji tylko sam siebie nie potrafię zmotywować powodzonka, wrzuc porównanie po cyklu - obowiązkowo

rorek 19 lat 700mg trenu week ? czekam na zdjecie w tchp jak taki wariat jestes :-))

metan scantel ew razak(nie mam pewności) prop testolic, atomic, farnak ew axio(chyba) npp - ? pheonix ? najlepiej załóż temat ps chyba Cię kojarzę z pierwszej TCHP Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-05 19:21:21

Hahaha %-) Czekaj, zaraz dam foto do tchp z końca masy I trochę więcej napisze jak to wyglądało, jakieś wnioski pewnie sam wyciągniesz :-)

Ja się trochę spasłem ale w końcu zima tak se patrzę na tą fotę i sylwetka wychodzi mi a'la Chudzina waga 97-98 łapa 47 na zimno pas ok 95 ze wskazaniem w górę Dałbym lepszą fotę ale na ostatnich zawodach za***ali mi aparat Ogólnie narazie bardziej interesuje mnie siła niż estetyka co zresztą widać może na lato coś wytnę. Aha różowe lusterko [...]

Gdzie mi tam do Darka Narazie moge pozamiatac moja piwnice a nie TCHP Aktualnie okolo 108 kg ale nasze definicje dziela lata swietlne Cromwell , Darek rewelacja !!!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-02-26 18:27:39

poziom tej czesci TCHP masakra, nic tylko za szachy sie brac

głodziu się ściął! najlepsza tchp, zdecydowanie, masakra... pieknie sie zgraliscie z liczba 10 ;) a co do głodzia to jego "słabsze", co nie znaczy, że słabe strony to talia i nogi. nikt nie jest idealny :P

jak lepsze niz u mnie to musi byc kozackie , najlepsze w TCHP

gregor, namowiles mnie ! od pazdziernika 2008 po pojechaniu po mnie konkretnie za co dzieki co niektorym zrobilem w obwodzie ramienia jakies 4-5 centymetrow i w masowaniu jakies 16kg. wiele z tego wrocilo bo zaczalem po sporej przwerwie bardzo w plecy. waga na teraz 110kg. jest atak na 120kg. obwod ramienia pompa 46.5cm jest atak na 50 nie daje [...]

ok nie pamiętam ile zrobiłeś ale dużo w którejśtam tchp pisałeś

Poziom TChP wzrasta

W TCHP V prawdy wyjasiałem nie chce tutaj spamu robic bo ostatnio było go

a ja jeszcze dam ostatnie foto w tej edycji tchp. next po cyklu masowym zeby bylo widac jakas roznice. mysle ze do poniedzialku juz wyzdrowieje i wroce na silke

Witajcie. Tak dla zabicia czasu i złości jaka emanuję czasami na TCHP fota mojego teamu z przed wczoraj.Masa ładna idzie, pełna i gęsta.Pozdrawiam wszystkich /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/753c087d9b124fa1a3b79e2d93dd7572.jpg

kiedyś w TChP były same chłopy jak kink kongi %-) tzn duża masa mięśniowa i pogoń za jak największymi wymiarami w łapie - teraz prawie sami zawodnicy - co nie znaczy, że taka zmiana mi się nie podoba ;-) kolejna konkretna edycja się szykuje Pat79 - w ostatnim MD bez zarostu Cię ledwie poznałem ;-) Krzysztof Stolarczyk (nick z SFD Tramal) nie [...]

Ja też w poprzedniej edycji TCHP pisałem o tym kontrolowaniu przy okazji moich poprzednich zdjęc :) krecac te filmiki nie pomyślałem o tym żeby go spiąć. Wstawię na dniach fotki skupiając się na brzuchu.