SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • [...] Cechy produktu: * orteza elastyczna, cienka lecz stabilna * może być stosowana zarówno w początkowej fazie rehabilitacji (ze wzmocnieniem) jak i podczas całego procesu rehabilitacyjnego(bez wzmocnienia) * taśma dodatkowo wzmacnia stabilizację * łatwo dopasować do buta ROZMIARY OBUWIA XS 35-37 S 37-39 M 39-40 L 40-42 XL 42-44

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMST WIRST WRAP Stabilizator nadgarstka ROZMIARY S, M 1- Dwuwarstwowy materiał zapewnia odpowiednią kompresję, z zachowaniem swobody ruchów. 2- Otwór na kciuk umożliwia łatwe zakładanie stabilizatora nawet jedną ręką. 3- Wewnętrzna taśma zabezpiecza produkt przed przesuwaniem się i zapewnia odpowiednią stabilizację.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASKOK - TECHNIKA!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do wzrostu to przeciez jest w profilu :)Mam 178 cm wzrostu. A jeśli chodzi o ścinanie to każdy może walić gwoździe. Tylko musi mu łapa nad siatke wystawać :) Ostatnio rozkwiniałem czym najlepiej uderzać i waliłem piłką w ściane przez 1,5 h .Najlepiej jest walnąć całą dłonią i środkiem. Przy czym musisz mieć lekko dłoń wygiętą w tzw. daszek. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2003-10-01 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzana omka ??

    Post
    Doping

    a jesli dostaje od dila omnadren pelen omek i jest orginalne opwakowanie jelfy z tasma jelfy z logiem itp to czy jest to ***ane po calosic czy orginal??? mam identycze jak na zdjeciu! a 2 pytanko to czy te opkowania sa kreadzine z tasmy produkcyjnej jak myslisz??? Zmieniony przez - masarniak w dniu 2005-10-06 13:27:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2005-10-06 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Miko-pomaaału co celu

    Post
    Ladies SFD

    Trening A, 2 obwody: 1. Wspięcia na palce obunóż –x20 2. Przysiady plie – (10kg) x25 3. Wykroki w miejscu – (2x5kg) x15 4. Rozpiętki – (2x5kg) x25 5. Wyciskanie płasko – (2x5kg) x25 6. Taśma („podciaganie na drążku”) – x25 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adcbf4d7e36d465f927aef78c906c40b.png Zmieniony przez - Mikulono w dniu 2014-03-09 09:43:22

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2014-03-09 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Michał300 DT - STOP STAGNACJI

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucam jeszcze raz. Aktualnie trenuję Fbw 3 razy w tyg. Wcześniej Split 4 razy w tyg. Na dniach wrzucę plan. Obniżyłem lekko objętość niektórych partii np. wcześniej 16 serii bic teraz 6. Codziennie pracuję na tylną taśmą w formie rozciągania, mam ją strasznie spięta. /SFD/2024/3/19/1ca32dafd6b442b1bee180195057d4d9.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2024-03-19 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w lewym barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla potomnych, diagnoza to "podwichający się rotator", powód - za słabe rozciąganie po treningu. Kilka wizyt u fizjo + ćwiczenia wzmacniające z taśmą powinny pomóc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-09-18 19:58:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to mam, bo zajęło mi wielę lat żeby do tego dojść ale to była moja wizja kiedy zobaczyłem tę perspektywę, zapragnąłem jej to mnie zmieniło, musiałem nad sobą popracować taśma była już w kasetach ale teraz ponad 100 godzin materiału musiało zostać/ obrobione i przetworzone na film niestety Butler był już spłukany miał już wyczerpany debet na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18053 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palant i inne ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ringo Wymiary boiska: Boisko ringo dla gier zespołowych (dwójki i trójki) ma wymiary podstawowe boiska siatkówki: 9x18 metrów, linka ringo – czyli sznur lub taśma szerokości, co najmniej 1 centymetra z umocowanymi barwnymi wstążkami długości najmniej 25 cm i o rozstawie nie większym niż 20 cm – jest zawieszona na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2009-01-08 04:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze

    Post
    Piłka Nożna

    Ja zawsze miałem ochraniacze na kostki, ale powiem szczerze, że za bardzo nie lubię nosić ochraniaczy. Teraz zakupiłem sobie ochraniacze bez kostek, takie wkładane. I powiem, że jest dużo lepiej, przynajmniej dla mnie, wygodniej sie czuje. Jeszcze wspomnę, że zawsze obklejam dół ochraniaczy taśmą, aby nie spadały za nisko, bo wtedy to już jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2007-03-19 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 a judo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ponizej podam jeszcze jeden program mistrzow, ktorego powinienes sprobowac przez kilka tygodni. Sprawdz i przekonaj sie a nie pozalujesz. Zawiera dwa treningi poniewaz jest bardzo wycienczajacy i system regeneracyjny jest bardzo obciazony. Wiekszosc lubi wykonywac go dwa razy w tygodniu. Dwa dni odpoczynku miedzy treningami powinny wystarczyc. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2006-03-10 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomalować rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema Tak wyglada moje dzieło :D juz troche skurzony bo po dalekiej wyprawie :P własnie skonczyłem malowac mój rower :D i jest to juz którys rower wiec mam dosc spore doswiadczenie :) wiec tak : 1- zdrap cała farbe z ramy do gołego metalu 2- przeszlifuj papierem zeby nie było zadnych nierównosci 3- odtłuść benzyna extrakcyjna 4- pomaluj farba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukać w cytoplazmie. Poszczególne związki pośrednie są przenoszone z jednej podjednostki na następną zupełnie jak na dobrze zorganizowanej taśmie produkcyjnej. Co więcej taśma ta jest zamknięta w kółko, czyli kwas tłuszczowy po wydłużeniu o dwa węgle trafia w ten sam punkt przestrzeni, z którego wystartował . Prześledźmy kolejne reakcje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłuzanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -końcółwki kreatynowo-woskowe - są to gotowe pasma do bezpośredniego przyklejania po ogrzaniu nasadki -wszywanie - jest to wszywanie włosów na specjalnych siatkowych taśmach -30 min catzy - jest to doklejanie włosów specjalną taśmą , zaleta tego zabiegu jest krótki czas trwania 30 minut , jednakże jest to zabieg krótkotrwały -wplatanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie nóg a wzrost - fakt czy mit?

    Post
    Trening dla początkujących

    To dlaczego mój znajomy "skurczył się" ? Przecież od tak sobie nie mógł. Coś musiało na to wpłynąć. I nie wydaje mi się, bo jest to zauważalne nawet gołym okiem, a taśma miernicza nie kłamie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2010-05-20 07:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SKÓRKI GIMNASTYCZNE

    Post
    Strength & Endurance

    Tak wszystko prawda tylko przy 6-7 treningach w tygodniu już mi dłonie tak popuchły że nie umiem zrobić na tyle silnego chwytu bo ból jest okropny a nie chcę zlecieć z drążka. Ja bardzo rzadko używam skórek i najczęściej pożyczam bo swoich nie zabieram bo mimo wszystko wolę ćwiczyć bez nich. Przy takiej ilości treningów jakie ostatnio robię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2018-03-03 14:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fala uderzeniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko to stwierdzić bez przeprowadzenia uprzedniego badania sama tego typu taśma to nie jest leczenie co bardziej profilaktyka jak rollowanie czy rozciąganie jak masz problem to trzeba udać się do specjalisty , niestety leczenie na własną rękę nie jest skuteczne a bywa że i problem się może pogłębić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-04-21 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.. Nunchako juz zrobilem - tym sposobem co jest na gorze :) I calkiem niezle mi wyszlo. Wykonczylem srebrna tasma izolacyjna. A co z tymi "palkami" ? Niebardzo wiem jak to objasnic.. 2 kije dlugosci tonfy, albo i dluzsze. Proste, walczy sie obydwoma. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to poproszę o soga i wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2003-07-09 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisy na scianach silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zwykla tasma klejaca :) Oklej nia calosc i nie bedzie Ci farba przesiakac :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2007-07-22 01:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etap po zatrzymaniu się badanego ilości odcinków i czas trwania ostatniego etapu. Sprzęt i pomoce: sala gimnastyczna lub przestrzeń wystarczająco duża aby wyznaczyć dystans 20-metrowy, magnetofon, taśma z zapisem przebiegu próby. Czy ma ktoś filmik instruktażowy jak to wygląda?? thx Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-05-13 17:38:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17134 Data: 2007-05-13 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)