yo witajcie komp jakos dziala ale niestety spalil mi sie dysk tasma od dysku wczoraj zaczalem sie zle czuc w szkole, trzasc, dostawac drgawek,bylo mi bardzo zimno, czulem ze chyba mam goraczke, zaczelo sie na 4 lekcji... poszedlbym do domu po niej zaraz lub po nastepnej lecz na 8 mialem zaliczenie z maxy wiec musialem siedziec, przed ta wlasnie 8 [...]
Z taśmą nie, jedynie legendy i nim krążą na mojej silce. Z Łukaszem z kolei kilka razy, kilka fajnych myków mi sprzedał. Miły bardzo spokojny gosc;-) jest instruktorem na silce na która chodziłem.
papieru na widlaki mi barkuje. bylem magazynierem i szukam roboty ale wszedzie jak magazynier to widlakow wolaja.w posredniaku za friko robia 2 stopien ten na wysoki sklad chyba. jak zrobie o robote bedzie latwiej zawsze lepsze to niz tasma i zapyerdalanie jak robot
Dzień 6 Dzisiaj miska w założeniu BTW 140/110/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c75af6b260e44f85840ba2e1d70e1519.png Dzień bez siłowni ale zrobię sobie ćwiczenia pt Chcę mieć takie pośladki z płyty Tamilee Webb :-D. No i pochodzę może z taśmą na nogach ;-) Siłownia dopiero jutro... do jutra to już zakwasy pójdą w zapomnienie :-) i może będzie szansa na [...]
Kontuzja, to Twoja wina, hehe, wiadomo:-) Może taśma powięziowa od biegania Ci się "skurczyła" i akurat w łopatce się objawiło, musiałbyś z fizjoterapeutą skonsultować. Dobry sprawdzony patent: wziąć piłkę tenisową, położyć się na podłodze i podłożyć piłeczkę pod bolące miejsce. Powinieneś po chwili czuć, jak mięsień się rozluźnia :) Zmieniony [...]
W ogóle powinno tak być, że ma czas określony zawodnik na wykonanie swojej próby i jeśli się nie zmieści to od razu dyskwalifikacja a nie pięciominutowe show z agrafkami i taśmą %-)
Wstępnie przeczytałam dzienniki dziewczyn (Esther, Misworld, Lilith), pomału oczopląsu dostaje :D ;) Jaką kaloryczność miałabym przyjmować podczas rekompozycji? Co do gumy to taka mogłaby być (zielona)? http://allegro.pl/tasma-do-cwiczen-guma-zielona-uchwyt-thera-band-i4176608651.html Drogie Panie prosiłabym o pomoc, jeżeli tylko to możliwe :) Z [...]
[...] D-day, rodzi się maluch więc znowu pieluch a już udało mi się z nich wyjść%-) Z ostatnich lekkich kontuzji to dalej cos tam w barku strzyka ale już mniej więc cisne dalej.... Dzisiaj przy martwym odezwała się tylna taśma ale dałem radę:) Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-11-02 17:19:57 Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-11-02 17:20:15
Dlatego warto troche bardziej dopracowac nagrywanie filmów-by nie było potem problemów z wynikami-zamiast statywu wystarczy kij i tasma klejaca-mozna wtedy wbic w ziemie w optymalnej odleglosci.Jest też funkza zoom-jak inaczej nie mozna umieścic aparatu-warto ją wykorzystać.Poza tym na takie nagranie warto nanówic kolegę,koleżankę z [...]
w jakims panstwie (Szwajcaria?) sa takie lampy drogowe, nie wiem czy tez barierki, ze w srodku jest tasma nawinieta jak na kolowrotku,ze w razie przerwania podczas zderzenia trzyma wszystko w jednej calosci i sie rozwija wyhamowując auto.
ja się nabawiłem konkretnych odcisków od tego ściskacza (90 kg) kupiłem sobie plaster taki jak niby taśma i sobie obklejam palce, ale narazie robię wolne od ściskaczy, bo bardziej czuje że mnie bolą palce niż pracują mięśnie. z bólu nie mogę robić. odpocznę, dłonie się zregenerują i jazda od nowa %-)
siema dudi spoko - juz od 6 lat jezdze na kwiaty teraz nowa firma, w sumie to moj boss od kwiatow wszedl w spolke z bracmi od ziemniakow :), nap oczatek sciaganie folli bylo potem harvester do konca robota spoko, nudna ogolnie ro sortowanie na tasmie syfu z ziemniakow jedzie kombajn, tasma sie kreci a ja przebieram hehe ekipa 6 osob na kombajnie [...]
Chętnie zobaczę Twoje wykonanie. W sieci różnie to pokazują. Ja zwykle zmieniam sobie, seria z taśmą powyżej kolan, kolejna na kostkach i w zależności od ustawienia chodzę na boki lub do przodu. Również trochę pochylam się, ale nie mocno. Mam jedne HT w zmiennym zakresie 8/15/8/15 na drugi dzień też ledwo chodzę :-) Zmieniony przez - [...]
Chętnie zobaczę Twoje wykonanie. W sieci różnie to pokazują. Ja zwykle zmieniam sobie, seria z taśmą powyżej kolan, kolejna na kostkach i w zależności od ustawienia chodzę na boki lub do przodu. Również trochę pochylam się, ale nie mocno. Mam jedne HT w zmiennym zakresie 8/15/8/15 na drugi dzień też ledwo chodzę :-) Zmieniony przez - [...]
jaka tasma zaraz bedzie ze mam jakies profity ze sprzedazy sokow tej firmy poprostu sprobowalem i jestem zdowolony,nastepne swoje cykle bed eopieral glownie na srodkach EAP o ile nic sie nie s******li
To na serio teraz tak brzmi? Wkręcona taśma, strzały jak z karabinu, bzyczenie itd? Co się dzieje? Sorry, ze tak o tym biadolę ale to chyba są jakieś jaja?
Rany julek, karkowkowych nog kategorycznie miec nie chce. Te ktore mam i tak wystarczajaco spedzaja mi sen z powiek - katastrofa Zmniejszam dawke spinningu wiec. Coz bieganiem? niech mi ktos madry wytlumaczy. Pytanie kluczowe: jaki rodzaj treningu/cwieczn wysmukli moje klockowate nog? Z gory dziekuje i pozostajue dozgonnie wdzieczna, nie [...]