SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • Białko a jego zepsucie sie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne. tylko szczelnie zamknij np tasma klejącą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-08-23 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ USZKODZONE TELEFONY

    Post
    Targowisko

    Samsung U700 ( Do wymiany taśma ) + Kabel USB + Ładowarka. Co ty na to?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-04-26 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty w piwnicy ? - jak wieszac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taśma dwustronna ale nie za 5 złoty tylko taka za chyba 17 złoty rolka . Nie odklei się .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-04-17 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masówkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 serie 12,12,10,10 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 serie 12,10,10 -przenoszenie 3 serie 12,10,10 -rozpiętki na koniec na maszynie 3 serie 12,10,10 Triceps: -taśma/pompki na poręczach 4 serie 8,8,8,8 -francuskie wyciskanie sztangi łamanej 4 serie 10,10,8,8 -prostowanie przedramion zza głowy/wzdłuz tułowia 3 serie 12,12,12 Brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-05-06 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi chodzi generalnie o to że każdy gryf o średnicy nie przekraczającej 27mm będzie zwyczajnie niewygodny do ćwiczenia - mam łamany 25,5mm i musiałem otoczyć/pogrubić go taśmą izolacyjną bo nie dało się ćwiczyćCo do średnicy obciążeń to mi 1 mm luzu wystarcza spokojnie.. w kilku krążkach mam luz poniżej 0,5mm i też wchodzą bez problemów - luzem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-11-03 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mam pojęcia... Wiem tylko że kamera wraz z tą taśmą mocującą na allegro kosztuje 25zł samych taśm nie widziałem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-02-13 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Hantle - sprzedaż

    Post
    Targowisko

    stalowe talerze i chwyty, w 20kilogramowych chwyty owinięte taśmą ale stwierdziłem że to zły pomysł i w reszcie bez żadnej owijki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-10-01 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzu, załatw sobie kilka liści aloesu, ponacinaj, żeby sok mógł się łatwo wydostać, ułóż na wacik, taśmą przyklej do doopy i podziękujesz za góra dwa, trzy dni.... Z mieniaj opatrunek oczywiście, bo wiadomo;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2012-04-18 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opakowanie???

    Post
    ATLETA

    no to zalezy co to za paczka wrzucamy je w zwykle pudla kartonowe - rozmiar zalezy od zamowienia bez zadnych nalepek czy innych rzeczy, jakiekolwiek nazwy na pudlach sa pozaklejane tasma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-01-05 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplement diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    śladowych ilości nie unikniesz, jedna taśma na pewno służy do pakowania wielu wyrobów i śladowe ilości zawsze sięznajdą, jak to nieraz na opakowaniach w sklepie że dany produkt coś tam moze posiadać. ale to sa ilości pomijalne. Wieloskłądnikowa tzn miksy szybkich białek, wpc, wpi, wph czy miksy wolnych z szybkimi np wpc z kazeiną czy albumina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2015-06-10 08:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogii problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wzmocni mięśnie ud i pośladków. Rób wykroki, przysiad bułgarski, ćwiczenia z taśmą, ćwiczenia na równowagę itd... Po tym naderwaniu miałeś jakąś rehabilitację ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-11-19 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje owinąć czymś drążek np taśmą aby zwiększyć jego średnice i na to nałożyć gumowe uchwyty powinno pomóc :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2011-11-03 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Siemensa SL45i

    Post
    Targowisko

    Bateria jest do wymiany (nowa kosztuje 8-20zł) Kabel gdzieś był, ale nie wiem czy uda mi sie go znaleźć. Słuchawki oryginalne, stacja dokująca, ładowarka i płyta ze sterownikami, wszystko tak jak kupiłem kilka lat temu. Bardzo dobra jakość mp3. Jedyną jego wadą jest to, że ma odłamany zatrzask od baterii. Wiem, że ten problem nie tylko przytrafił [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-08-04 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia zastępcze.

    Post
    Ladies SFD

    1 pompki z zaczepionymi gumami za plecy 2 moze być np scyzoryki, planki, dead bug. 3 dzien dobry z hantlami lub taśmą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2020-03-27 20:45:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WOREKKKKKKKK

    Post
    Sztuki Walki

    mój kumpel zrobił tak nasypał piachu tak na 5cm od dna wrzucił 2 cegły zasypał wszystko aż do pełna zawiązał zaszył włożył w drugi worek zaszył i jak już był gotowy cały owinoł taśmą montażową(ta srebrna od krokodyli)dodał jeszcze zaczepy na łańcuch i działa świetnie coprawda jest troche twardyale z piastkówkami nawet niźle się w niego ładuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-02-05 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    obwiń porządnie taśmą izolacyjną (taką srebrną) i będzie git ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-10-06 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyty drążka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja mam zwykły i zrobiłem se uchwyty obklejająć czarną taśmą i jest git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2019-02-06 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD plakaty

    Post
    Muscular Development

    Chyba najlepiej spróbować "rozkleić" i taśmą klejąca z drogiej strony ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2012-06-15 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga bez czesci radelkowanej

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy ja juz go danow kupilem, wetdy nie zwracalem uwagi bo mc nie robilem (kontuzja dwuglwoego uda). no nic na razie owine dobrze tasma i magnezji bede uzywal, w sumie powinno dac rade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-11-18 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki pod sztange.

    Post
    Targowisko

    Fotka: http://img689.imageshack.us/img689/5573/41814122.jpg nie patrzeć na syf xD (remont siłowni) ta tasma u góry stojaków jest zamontowana żeby sztanga nie hałasowała. Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-04-05 14:06:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-04-05 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)