tarczyca

[...] są konieczne? Oczywiście, że nie. Ludzie, którzy osiągają sukcesy w sporcie, nie korzystają z takich nowinek. Jeśli badania to pod kątem wad postawy, badania hormonalne (tarczyca, testosteron, estrogen.), krew + mocz. To rzeczywiście może się przydać. To, czy trening i dieta będą zindywidualizowane, to już zależy od przygotowania [...]

tarczyca lubi wegle

[...] jeśli organizm będzie zajechany (przykład mojej osoby na VLCD) Kalorie dodane, a jeszcze wcześniej pojedzone kilka dni, dodane węgle i ruszyło bez zwiększania dawki. Sama tarczyca to nie wszystko. Leptyna i pewnie w cholerę więcej hormonów. Co do odpowiedzi na pytanie - wpiszcie sobie w google np. "carbloading Solaros" lub "Solaros VLCD" i [...]

Tak sobie siedzę dziś i myślę że czyste ładowania- dieta typu UD - to chyba najlepsze (dla mnie ) co można robić podczas redukcji. Mało tego (dla mnie ) najlepsze to połączenie fatnite i CarbLoadnig. W niedzielę a zwłaszcza w poniedziałek zawsze są rozterki że chyba poszło coś nie tak. Niekoniecznie nawet przez podejście wody ale bardziej przez [...]

Fajnie jak by zbadał skutki uboczne takiego postępowania .jak dla mnie idiotyzm. Osobiście eksperymentowalem z dlugim postem (2-4dni). I ciekaw jestem właśnie postu suchego, ale to najwyzej 16h. Dluzszy na poczatek nie ma sensu. I jakie wrażenia odnośnie tego długiego postu ? Nie był to post tylko na wodzie. Piłem czarną nieslodzoną kawę i [...]

[...] nie ma racji- slyszalem o przypadkach smiertelnych (powrot z diety ckd na normalna ) ps; ostatnio myslalem ze boli mnie gardlo, jednak jak na gardlo troche to bylo za nisko, sprawdzilem na necie gdzie jest umiejscowiona tarczyca- no i szok (miejsce ktore napieprza) moze ona (tarczyca) bolec? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-03-06 22:38:45

no to gitarka ja teraz trenuje 6-7 rano to okno już mi się o 8 zaczyna to nie ma problemu,przed trg beta argi i trochę koffi plus 10 gr bcaa tylko.Tak częste "ładowania" nie będa tak męczyć i tarczyca powinna być tez nie zagrożona.Estro w ryzach ;-)

Nie ma czegoś takiego jak miejscowa redukcja tłuszczu. Niestety. Ale jest coś takiego że zazwyczaj fat z jednych miejsc leci szybciej a z innych wolniej. Tam gdzie go więcej powinien lecieć szybciej. Teoretycznie. Wiadomo że to jak wyglądamy/jaki mamy progres zależy od hormonów. Tarczyca Testosteron Kortyzol Leptyna Insulina czy inne. [...]

Kortyzol i tesc tarczyca płatne sam robie badania okresowe co jakiś czas u rodzinnego jedynie za podstawowe się nie płaci

[...] później turlamy sie z niedoczynnoscią nie mając o tym pojęcia, bo i po co się badać. dlatego sa 2 opcje albo podajesz syntetyczne t3 albo robisz częstsze ładowania Gorzej jak będziesz jednym z niewielu pechowców, którym tarczyca nie dochodzi do siebie po syntetyku i tułasz się z niedoczynnością %-) No, ale takich przypadków raczej wiele nie ma.

Ci którzy mają problem z tarczyca, to mają zazwyczaj na swoje życzenie. Albo długie tygodnie bez ladowan, albo miesiące na Vlcd z binge eating od czasu do czasu, i tak w kółko. Mało jest takich osób które nawet najbardziej hardkorowe diety stosują z.glowa (a wystarczy robić ładowania w celu podbicia hormonów!) i po problemie. Jak ktoś myśli że [...]

Jeśli przy wysokiej podaży kcal masa nie idzie do przodu, co może być bezpośrednią przyczyną ? Rozpędzony metabolizm, tarczyca, co jeszcze?

[...] Ci co siegaja po doping to czesto stoja w miejscu bo co z tego ze bodziec nowy dostarczaja skoro zaczynaja sobie na wiecej pozwalac.... Poza tym szczegolnie przy nadrolonach tarczyca znacznie spowalnia gdzie ludzie budza sie reka w nocniku bez t3 z zewnatrz, dodatkowo androgennosc w duzej dawce, dluzej stosowana wplywa na insulinoopornosc, tak [...]

zgodze się z Berry. generalnie facetowi łatwiej zarówno schudnąć jak i złapać mięsnie. Wiadomo , więcej testosteronu robi swoje. Kobiety mają więcej estrogeny czyli łatwiej łapią tkanke tłuszczową. Plus u kobiet znacznie częściej problemy z tarczycą która wiele może namieszać. Tak czy siak, niezależnie czy mężczyzna czy kobieta, nalezy mieć zdrowy [...]

[...] hula. Bo czasami to błędne koło. Im dłużej bez wegli tym.......gorzej po temu na nie reagujemy! Więc - BTW- kolejny powód aby robić ładowania ww!!! Jest też między innymi tarczyca / nasz metabolizm który..................ktory dzięki tej wspaniałej właściwości jakim jest adaptacja metabolizczna poprostu się dostosowywuje i ............i [...]

No a ja nie potrafię dociąć niestety, robiąc makro 250-300g białka, 40-60 ww+t i ładowania ciągle stoję w miejscu. Jedyną super formę zrobiłem mając najprawdziwsze vlcd (200/30/30) czyli (500g twarogu, 3jaja, 250g mięsa + warzywa) przez 6-7tyg, a póżniej trzymałem formę ładując śmieciami co sobotę (ale te wyczekiwanie na sobotę to było coś [...]

[...] tarczycy, ale to nic pewnego. Hashimoto nie występuje zawsze z niedoczynnościa, nie mylcie tego. hashi to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - w prostym jezyku tarczyca traktowana jest jako wróg i niszczona przez organizm, prędzej czy później zostanie zniszczona, a to prowadzi do niedoczynności. Hormony syntetyczne wtedy się podaje, [...]

[...] tarczycy, ale to nic pewnego. Hashimoto nie występuje zawsze z niedoczynnościa, nie mylcie tego. hashi to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - w prostym jezyku tarczyca traktowana jest jako wróg i niszczona przez organizm, prędzej czy później zostanie zniszczona, a to prowadzi do niedoczynności. Hormony syntetyczne wtedy się podaje, [...]

zostało poruszone zagadnienie kulturystycznej drogi od startu po indywidualizm. chciałbym zapytać o ramy progresu masowego od pierwszego miesiąca do 24, więc okresu 2 lat. ( lub dłuższy okres ) jeśli nie istnieje w literaturze oszacowany prawidłowy przedział w kg to czy możesz podzielić się własną refleksją? najbardziej interesuje mnie [...]

Zbadaj hormony. Wedle zasady, lekarz to twoj przyjaciel. Moze sie okazac ze to wysoki poziom BF, a moze rzeczywiscie pod tymi sutkami gniezdzi sie brzydka tendencja. Ależ mnie teraz przestraszyłeś:) Hormonów poza tarczycą(ok) nigdy nie badałem, ale z tego co wiem ,,lekko,, obwisłe sutki pojawiły się dopiero w chwili przytycia( masa przyszła nagle [...]