Wielkie dzięki za pomoc, przekażę mu Twoje uwagi. Wpływ na jego decyzję o suplementacji kreatyną ma zapewne też fakt, że ma pewne problemy z tarczycą (nie wiem dokładnie jakie) przez co ma wielkich problemy z przytyciem, mimo jedzenia ogromnych ilości jedzenia. Przy nieco ponad 180cm wzrostu waży zaledwie 73kg, od jakiegoś czasu regularnie ćwiczy, [...]
Dziekuje za odp :) Reed28 tarczyca przebadana w 100% zero nieprawidlowosci :/ Choc i tak nie ufam lekarzom doprowadzili do tego ze mam jedna nerke a mialam 3 :] kocio2009 mieszkam na totalnym zadupuiu basen mam najmniej 60 km stad :/ pilates super ale to co znajduje na yt to jakis marny pilates a poza to mimo marnego niby wysilku za bardzo podnosi [...]
[...] skoro wracasz po przerwie to raczej leciutka oponka pewnie jest i krata nie jest tak wyraźna jak kiedyś. Po mojemu spieprzysz tylko insulinowrażliwość wpieprzając od początku diety takie gargantuiczne ilości żarcia. A jak na takiej kaloryczności nadal waga nie idzie radziłbym zbadać hormony, bo jak tarczyca nie chodzi, to dietą jej nie naprawisz
No i jeszcze kontrowersyjnym punktem jest preparat witaminowy. Przy dobrze skomponowanej, urozmaiconej diecie, to rzecz zbędna, nawet szkodliwa. Poczytaj o syntetycznych witaminach... Nie udowodniono, by np. zapobiegały nowotworom, często są wręcz szkodliwe i je przyspieszają. Najlepszym źródłem witamin jest mądra dieta, a suplementy stosuje się [...]
Z tarczycą wszystkie hormony w porządku. W takim razie w najbliższym czasie skoczę zrobić badania, odezwę się jak z wynikami. Jeszcze prosiłbym o porade co do dodania kcal :D
Wszystko zależy od twojego układu hormonalnego, jeśli wszystko w miarę gra to nie da się przytyć na ujemnym bilansie, ale jeśli tam jakaś insulino, leptynooporność + coś z tarczycą to trudno rokować tutaj zajął bym się wpierw leczeniem. Ważne by się nie poddawać, szukać różnych rozwiązań jeśli nie idzie, jakiś carb targeting, LC np. Nie bój się [...]
Można założyć temat, te, jestem ciekaw ile lat najdłużej Ktoś ciągnie, ale to są tylko nasze opinie a nie wyniki badań. Łodzianin gdzies napisal ze na SAA jest ponad ćwierć wieku. Byl temat ze jedna osoba po 3,5 latach na bombie (nie HTZ) przywróciła płodność i ma potomka. Potem znowu bomba. Jakby człowiek wszystkim sie przejmował to by z [...]
moze masz problemy z tarczycą? pocenie sie moze byc wywolane zaburzeniami hormonalnymi. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i [...]
zaraz skocze po wyniki bo ostatnio miałem jakieś badania na tarczyce , za 5 minut dam odpowiedz :D "USG tarczycy: Tarczyca miernie powiększona, jednorodna o prawidłowym echu miąższu. Prawy płat- 1,7x1,2x4,3cm , Lewy płat- 1,6x1,4x4,2cm. Tchawica prawidłowa. Niestwierdza się odczynu węzłowego w otoczeniu gruczołu" Zmieniony przez - cin_91 [...]
Dziś byłem u hormonalnego wyszła lekko powiększona tarczyca na razie mam jeść jod 100 i zrobić reznonans całej głowy w sprawie wysokiego kortyzolu a po dwóch miesiącach mam iść na ponowne badanie tsh i zrobić przeciwciała anty tpo,proszę o opinie.
Metabolizm mam szybki jem codziennie ponad 3000 kcall,głównie ćwicze nma siłowni pod kontem masy.Tarczyca była badana i jest w porządku.Proszę nie pisać bzdur tylko jak wyjaśnić ten problem.Spróbuj się zbadać z hipotonii.Proszę mi powiedzieć jeszcze co z ciśnieniem,jak można je podwyższyć?
[...] tren ace 5 tyg odpuściłem tren bo już się wtedy problemy z brzuchem zaczeły . Jak poleciałem do lekarza to powiedziałem co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę niepamiętam zabardzo bo to było 1 miesiąc temu i gdzieś wyniki wsadziłem i niemogę znaleść . Lekarz napisał miskierowanienie do gastrologa wizyte [...]
Czy Ty po ekscesach z alkoholem, przytyciem robiłeś jakieś badania? Elektrolity, lipidogram, cukier, tarczyca, mocz, morfologia? Jeśli coś masz - wrzuć badania. Zapotrzebowanie wyliczyłabym raz jeszcze, wystartowałabym z zera na dwa tygodnie celem rozeznania kaloryczności, ująć zawsze można. [...]
[...] Z tego co kojarzę w Diagnostyce sobie życzą sobie ~30 zł za jeden hormon. no u mnie np w przychodni badania hormonow po 35zl a w szpitalu po 25zl,proba watrobowa 16zl a tarczyca 11zl bo promocja jakas niby a tak dla porownania w porywatnej przychodni gdzie wykupilem sobie za 50zl pakiet mocz,krew,cholesterol zapytalem o testosteron...100zl [...]
Musisz sobie zdać sprawę, ze takie odbicie to normalna sprawa, jednak jeśli to będzie potęgować to właśnie może doprowadzić do wielu zaburzeń. Po takiej redukcji pewnie mocno "siadły" hormony tj. tarczyca, testosteron, leptyna itp Potrzeba czasu, żeby się unormowały Jeśli startujesz to pewnie masz trenera więc też on wie najlepiej
ft3 obniża się przy dietach nisko węglowodanowych tak więc jak wejdziesz na wysokie ww to tarczyca "odzyje" samo stosowanie efki nie wpłynie jakoś znacząco na tarczycę , ale dieta nisko ww już tak normalna sprawa i nie ma co sobie tym zawracać głowy
Po kuracji T3 kup sobie cynk , selen i jod , tarczyca wcześniej wróci do normy. Z moich doświadczeń lepiej brać T3 krótko a konkretnie , 12tygodni dawki 50-75mcg są dla mnie optymalne, natomiast jeśli chodzi o efektywność to 100-150mcg robi lepszą robotę, ale już nie stosuje takich dawek, jak ktoś trenuje jak pro to takie dawki są jak [...]