Bez przesady z tymi problemami z tarczycą. Ja jak pracowałem, ćwiczyłem i jeździłem rowerem jadłem 4.5tys kcal i chudłem. Wszystko zależy od aktywności. Po prostu musisz jeść więcej i zdrowo!
[...] sporo mniej kalorii niż on potrzebuje, to ma on sygnał do tego, że coś jest nie tak i im dłużej będzie to trwało, tym jest większe ryzyko dla pracy organów ważnych dla życia jak serce, czy mózg. W pierwszej kolejności ograniczona zostaję praca mniej ważnych, jak tarczyca. Niestety gospodarka hormonalna kobiet jest tutaj dużo bardziej wrażliwa.
z problemami z tarczyca, unikalbym wszelkich preparatow, które mogą rzutować cień podejrzenia, ze zawiarają w składzie substancje ingerujące w prace tarczycy.
thermal jesli jestes zdrowy i nie masz zadnych problemow z tarczyca,nerkami,sercem to zacznyasz od 1 kapsa rano i powli dochodzisz do 2-3 dzienie co 4-5h nei pozniej brany osatni niz 4 h przed snem bialko to jak z diety<najlepiej okolo treningowo> amino daj psu,babci lub sprzedaj na allegro
[...] może wpłynąć na dłuższy okres. To co tutaj koledzy piszą to pokrycie energetyczne i cel "naprawienie i regenerowanie" - zobacz może jeszcze jakie podczas stresu szczególnie w porze wieczornej tarczyca ma zapotrzebowanie czyli co wydala a co wstrzymuje w organizmie. To tylko taka sugestia... No ale węglowodany białko to fakt...
Chyba byś musiał wrócić do laba i zbadać ft3 ft4 bo może tarczyca nie za dobrze działa, progesteron wyj**any a estradiol też byś musiał zbadać jak wygląda, test prawie leży nie za dobrze a prolaktynę dlaczego zbijałeś? Jakieś 19-nor lecisz czy tak dla checy caber podjadłeś? Test ze dwa tygodnie dłużej niż wino a nie odwrotnie...
Ale co za pomoc teraz chcesz? Pierwsze badanie wygląda typowo jakbyś jakieś nandro przybijał, progesteron i prolaktyna w kosmosie, na drugim widać że zbicie prolki pociągnęło za sobą w dół progesteron i to dość sporo a i dzięki temu test trochę podskoczył czyli wszystko na dobrej drodze. Zbadaj ft3 i ft4 żeby wiedzieć co z tarczycą się dzieję a [...]
ze wzgledu na podwyższone tetno duszności bole glowy. lekarz kazal zrobic badania aby wykluczyc tarczyce i postawil na nerwice. teraz moge byc spokojna ze to nie tarczyca. w poniedzialek ide do lekarza z wynikami.
shinsei dzięki za nazwisko, zależy mi na tych badaniach ponieważ tarczyca jest odpowiedzialna za praktycznie wszystko w organizmie. PiotrG nie pierwszy lepszy bo niektórzy to robią na odpyerdol, żeby tylko kasę dostać i następny klient
rozumiem, lecz czy to nie idzie też tak, że jak tarczyca bedzie lepiej pracować to i wiecej będę w stanie zjeść, a także ewentualne problemy z apetytem na trenie powinienem uniknąć?
Trzeba schodkowo odstawiać, bo może dojść do rozregulowania tarczycy. Po zejściu z t3 na kilka dni podbijasz ww, aby twoja tarczyca zaczęła produkować hormony.
zrob badania pod katem ewentualnych stanow zapalnych (crp, ob) w ciele plus tarczyca i watroba. skoro estradiol jest trzymany w normie, to koniecznie trzeba wyczyscic miche i zmeinic labo. Co do skory mozna wrzucic cos na bazie kwasu pantetonowego i ALC. Oczywiscie higiena rowniez na pierwszym miejscu. na syfy ktore juz masz polecam tormentil [...]
Co prawda magnez jest trudno przedawkować, ale jeśli okazałoby się, że dawka 450mg powoduje u Ciebie objawy nadmiaru mogłoby to oznaczać np problemy z nerkami lub tarczycą - i warto byłoby się przebadać w tym kierunku. nie powoduje - teraz wale w sumie zma gdzie jest 450mg chelatu witaminki gdzie jest ~100mg chelatu + sam chelat po treningu/na [...]