SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • Dieta z duża ilością ryb (poprawki i rady)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw,twarog wywal z tqad i daj do kolacji 3)Przed treningiem: . Ziemniaki 250g. . Pierś z kurczaka 150g. . Oliwa 10g. B:36g. T:12g. WW:33g. KCAL:387 jednak ziemnaki z tad wywal daj np.ta kasze gryczna oliwe z tad wyrzuc 4) Po treningu: . Miód (z wodą) 30g. . WPC 40g. . Mleko 2% 200g. B:39g. T:5g. WW:37g. KCAL:356 miod sobie zmien np. na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-01-26 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mna... bo ja bym nic do ciebie nie pisal ale ty ****a bys nie mogl nie zaczac ze mna...(co za trypl)... dzieki mpacko za poparcie...!!... ale niektorzy na sile chca mnie z tad wygrysc... ale ja sie im nie dam... ****a polska zremisowala ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hm... ok ja spadam, wychodze z tąd z domu idę prosto na poczte, do sklepu, a potem gdzieś na dzielnie, na miasto...muszę przestań myśleć o pewnych sprawach, bo wkrótce nie wytrzymam!. Qrwa musze z tego wyjść musze przestać myśleć!!!. Nara!. Chciałem jeszcze tylko dodać jedno: dokończyć rozmowę o sogi, tak, ale potem w treningu będzie od za***ania [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A update rozumiesz człowieku.. mi te cyferki nic a nic mógłbym mieć 13 albo 75 lat i mam tam jakieś od tąd do tąd .. nie jest określone względem wieku. Możecie co najwyżej procentowo się domyślać..temat widmo.. może jakieś Haha no chodzi mi o to że normy nie są usystematyzowane do wieku , to się Łodzianin zgodzisz.. no wiem wsumie nic sęsownego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2023-04-03 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A update rozumiesz człowieku.. mi te cyferki nic a nic mógłbym mieć 13 albo 75 lat i mam tam jakieś od tąd do tąd .. nie jest określone względem wieku. Możecie co najwyżej procentowo się domyślać..temat widmo.. może jakieś Urbana willage ... ;) ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2023-04-03 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    [...] jeśli jakość, dałbym test +winko depot potem dokładasz masteron wysoko npp nisko. Zrobisz jak uważasz. Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło. Dzięki WNC Nie mam dostępu do tationi-lu mam ew tad-glutatione to to samo? Ile tego tad-glutatione wtedy? Hcg 1000ui co 3 dni przez cały miesiśc? Prolongatum też nie mam może być susta 100mg co tydzień?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2016-07-27 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie nogi w górze

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK, yoko-geri-fumikomi na jodan już nie będzie tą techniką nożną, a yoko-geri-kekkomi :) zostało wywołane yoko-geri-fumikomi..a zatem o nim dziś : Yoko-geri-fumikomi (kopnięcie bokiem wbijające w dół): charakterystyka: yoko-geri-fumikomi w tsuru-ashi-dachi (nazwijmy pozycją żurawia) - noga powinna być uniesiona bardzo blisko tułowia. Musi być [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2011-09-14 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej pasuje Olimp jezeli nazwisko czarnego nie jest podane w profilu nie macie prawa go wymieniac na forum , łamiecie w ten sposob ustawe o ochronie danych osobowych? Pozatym olimp skoro was nie umieścił w artykule to jego sprawa macie swoj dział i tam siedzie a z tad spadać. I powiem ze takim wpieprzaniem sie wszczedzie tracicie klijentow

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] czas spędził aklimatyzowanie w najgorszy). Na innej stronie, zaczynanie zbyt agresywnie może zabić cały program. Decydujesz się dalej, czy chcesz potencjalnie zaryzykować tad czasu w złym scenariuszu przypadku albo niszczejesz wszystek twój raz i wysadzasz to w powietrze dostając skutki zera. Szczególnie, jeśli ludzie mają zagadnienia z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chce mi sie z toba rozmowiac bo zanizasz poziom intelektualny osob ktore tu sie wypowiadaja... wiec powiem to "lekko"... odejdz!!... a jesli chcesz bym ja z tad odszedl to znajdz mi 3-rzy osoby ktore tu sie wypowiadaja (i sa przynajmniej czytelnikami)i chca bym odeszedl to zrobie to... pozdro 4 all(procz szczawia) ..::Pozdro 4 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna dieta na masę dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] półtorej. 20.30 coś czasami jeszcze przegryzę ale to tylko czasami. Także sami widzicie że jem co podleci. Zalaży mi na dobrej diecie która zwiększy moją ilość kcal o conajmniej 500 kcal. Mówie od razu, że nie potrafię tego wyliczać z tad także moja prośba o pomoc. Chcę jak najdłużej budować masę naturalnie, do tąd aż waga podskoczy maksymalnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2014-04-03 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie sie pytam normalnie a widzialem ze sie udzielasz na forum warmi i mazur wlasnie w sprawie Nidzicy i z tad moje pytanie a ze kolega nie byl zbyt uprzejmy z tad moja odpowiedz

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2008-06-25 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowania ww u dziewczyn

    Post
    Ladies SFD

    rallygunia dlaczego niejestem za tym - jest kilka powodow 1. od 15 lat chodze na silki na ktorych sa sami chlopacy takie typowe mordownie z tad moze w podswiadomosci to siedzi 2. odrazu zaznaczam ze moge sie mylic ale dziewczyna moze nabrac zabardzo sportowej sylwetki cwiczac a ja uwazam ze bardziej pasuja kobiece ksztalty dla dziweczyny- zecz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2011-08-20 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo wszystko w normie, choc jak widac w pierwszym powt najwieksze.. znowu dywan. Porecze: sadze ze pompki naturalnie stana sie nieco glebsze, Saib stara sie byc prosto i z tad splycenie... i nie ono jest tu ewentualnym bledem. Cwiczenie powinno nieco bardziej angazowac klate a wykonywal je w wersji "tricepsowej". KOORDYNACJA LEPSZA OD [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 13:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodząc niżej. To bezsens. 2) Pompki - może, niżej nie będę schodził. WODYN: Porecze: sadze ze pompki naturalnie stana sie nieco glebsze, Saib stara sie byc prosto i z tad splycenie... i nie ono jest tu ewentualnym bledem. 3)Pokora pokorą, ale co do pompek nie masz racji, dlatego kontrowałem. Więc jak to jest z tymi pompkami? Moje uwagi [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios nogą

    Post
    Sztuki Walki

    jesli opadajace jest tylko do postraszenia to chyba nigdy nie widziales poprawnie wykonanego opadajacego tae tad. to kopniecie zrywa miesnie uda sciegna i przy okazji lamie kosc (oczywiscie przy odpowiedniej sile (duzej :) ) ). a jesli chodzi o skret biodra to przy tae tad biodrem wyrzucasz cale cialo czyli nie tylko predkosc jest nadana twojej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2003-07-30 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić oprócz wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kolorowych napoji typu 0 kalori , jestem przeciw nie pijam takiego gówna . Z tąd też wzieło się moje pytanie odnośnie 100 % soków gdzie za litr płaci się 5 zł , a na kartonie napisane jest że bez dodatku cukru . W składzie 200 ml jest 20 gr cukru ale czy to nie cukier naturalny z owoców ? Takie soki też mają sporo witamin typu z tąd też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2012-07-23 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    Podobnie sytuacja wygląda z glutationem - TAD , duże dawki witaminy c potęgują efekt nie tylko oczyszczający , usuwający z organizmu toksyny, ma za zadanie w egzystencji oraz rozmnażaniu limfocytów, korzystnie do witaminy C dodać witaminy E , na TAD-ku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2015-08-04 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja jak bd mial dostep do Włoch kupie sobie raczej Tationil TAD podobno to znakomicie oczyszcza organizm mysle ze TAD powienien zalatwic problem.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2010-06-13 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ckd dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odp sam widzisz jak wygladaja, jak bys dalej czytal uwaznie to bys wyczytal ze ja wiem jak zastosowac na sobie taka diete i wiem ze teoria nie zawsze rowna sie praktyce z tad ten moj post to czy ktos w pracy moze sobie pozwolic i czy chce sobie pozwolic na takie wyjmowanie pojemnikow to jego indywidualna sprawa, wiec jak napisalem ze jej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-06-09 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)