tabela

Tabela po 17 kolejce http://img850.imageshack.us/img850/9462/s0us.png Typerami kolejki zostali Pawlikus oraz Norbi,gratulacje! 18 kolejka 04.01. 16:00 Malaga - Atl. Madrid 18:00 Valladolid - Betis 20:00 Valencia - Levante 22:00 Almeria - Granada 05.01. 12:00 Sevilla - Getafe 16:00 Barcelona - Elche 18:00 Osasuna - Espanyol [...]

Tabela po 17. kolejce http://img89.imageshack.us/img89/1174/wrfm.jpg 26.12 13:45 Hull vs Man Utd 16:00 Aston Villa vs Crystal Palace 16:00 Cardiff vs Southampton 16:00 Chelsea vs Swansea 16:00 Everton vs Sunderland 16:00 Newcastle vs Stoke 16:00 Norwich vs Fulham 16:00 Spurs vs West Brom 16:00 West Ham vs Arsenal 18:30 Man City vs Liverpool

Kolejka nr 19 28.12 13:45 West Ham vs West Brom 16:00 Aston Villa vs Swansea 16:00 Hull vs Fulham 16:00 Man City vs Crystal Palace 16:00 Norwich vs Man Utd 18:30 Cardiff vs Sunderland 29.12 14:30 Everton vs Southampton 14:30 Newcastle vs Arsenal 17:00 Chelsea vs Liverpool 17:00 Spurs vs Stoke info: zaległa tabela w weekend

Tabela typera po zawodach w GA-PA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8647a5a1557e4a0b950580cb928eda5e.png Puchar Świata w Innsbrucku: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 04.01.2014 do 14.00) 1. 2. 3. Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny: (Typujemy do poniedziałku 06.01.2014 do 16.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-01 [...]

[...] (czułam, że mam trochę zmęczone uda) w południe: rozgrzewka ok. 10min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36a57a1d7a06466ea51916476d789064.png rozciąganie (jakaś wielka zrobiła się ta tabela @-) ) Niestety dużo czasu zajmuje zmienianie obciążeń, ale takie uroki ćwiczenia w domu.;-) W niektórych ćw. mam hantle a w niektórych sztangę - pozmieniałam żeby było [...]

Tabela po 18 kolejce http://img36.imageshack.us/img36/5524/bs8.bmp Typerami kolejki zostali Pippo oraz Wikt,gratulacje! 19 kolejka 10 stycznia 2014 21:00 Granada - Real Valladolid 11 stycznia 2014 16:00 Athletic Bilbao - UD Almeria 18:00 Celta Vigo - Valencia CF 20:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 22:00 Elche CF - Sevilla FC 12 stycznia 2014 [...]

[...] B;42,5 T;137,5 W;45 a u mnie wyszło z tych proporcji 250g masy, czyli po wpisaniu składników w kalkulator: 2000kcal B;55 W;62 T;172 500kcał różnicy to sporo dlaczego się nie pokrywa BWT? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2014-01-09 20:06:25 pewnie dlatego, że ja z tabel USA korzystam a Ty z polskich. ;-) jak i co tabela to inne dane.

Ja polecam przyjmować wartości z opakowań, np. w Biedrze w 90% jest tabela na mięsach wszelkiego rodzaju. No chyba ze kupowałeś u baby na targu, to raczej na opakowaniu nie bedzie :))

Ćwiczenia na dziś. Aeroby 30 minut i trochę rozciągania. Miska. Banana mi się dziś chciało jak nigdy. Nie lubię bananów, a dziś po prostu musiałam je mieć. I zjadłabym jeszcze z pięć, gdyby nie to, że tabela nie kłamie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e3869c43be5499f9553b9062fffba1d.jpg

Tabela końcowa http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/69/8d27.jpg

Tabela typera po zawodach w Wiśle: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23105352570748cdbf70e703cf0fd846.png Puchar Świata w Zakopanem: Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 18.01.2014 do 17.15) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 19.01.2014 do 14.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-16 19:42:54

Tabela typera po zawodach w Zakopanem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61a48f6e0c394e55a954e0ee6ee654a7.png Puchar Świata w Sapporo: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 25.01.2014 do 08.30) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 26.01.2014 do 02.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-19 21:58:30

Ładna ta tabela z obciążeniami. Widzę, że na zawodach na mojąwagę 90kg byłoby 45kg, a ja w domu trenuję z obciążeniem 50kg, puki co uniosę najwięcej 30 w jednej serii :P

Skad ci sie wzielo te 9 bramek?wygrywamy ze Szwecja,przegrywamy z Chorwacja,Szwecja wygrywa z Chorwacja i 3 druzyny maja po 6pkt decyduje mala tabela wtedy chyba?

Tabela po 20 kolejce http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/593/7d85.png Typerem kolejki został Ciamcia,gratulacje! 21 kolejka 24 stycznia 2014 21:00 Celta Vigo - Real Betis 25 stycznia 2014 16:00 Real Madryt - Granada 18:00 Real Valladolid - Villarreal CF 20:00 Valencia CF - Espanyol 22:00 Sevilla FC - Levante 26 stycznia 2014 12:00 UD [...]

Ta tabela jest pusta.

[...] bieg 22.01.2014 Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58b8d4fd59be4cd19abd1be7a053b7a0.png Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df384be6cc0e49d48867dd6ec84d826a.png Dziękij Paweł W za tabela...( jest naprawde świetna) ogladałem je tylko, w weekend jak bede miał więcej czasu to to ogarne ! Będe starał się zmnieniać warzywa jak mówisz ! i tak już je troszke [...]

Fajna sprawa to Endo... szkoda ze nie mam smartfona, :D przydatna aplikacja :P ciekawe ile kosi kasy za działanie :P ps podziel sie ta "tabela" :D Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-01-24 00:08:25

[...] grupa ,zawodnicy o wadze do 90 kg. - senior -II grupa,zawodnicy o wadze powyżej 90 kg -w każdej grupie o miejscu decyduje wyciśnięty ciężar pomnożony przez współczynnik wagi(tabela Wilksa) Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks'a -każdy zawodnik ma trzy podejścia ,wyciskanie na komendy z [...]

Tabela typera po zawodach w Sapporo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/307f27059d004ea19cd493515f084716.png Puchar Świata w Willingen: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 01.02.2014 do 16.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 02.02.2014 do 14.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-26 11:19:24