Chce dodać że na redukcji byłem i z 92-95 kg szedłem do 67-68 i sporo mięcha zachowałem, ale redukcja była z głową robiona + do tego leciał Clen + T3 i yohimbina
eca i clen po 2tyg na zmianę, żeby sobie nie poblokować receptorów... albo clen + ketotifen Ja zawsze używałem clena z sopharmy i byłem zadowolony :) btw. do takiego cyklu to bym jeszcze t3 dodał :D Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2010-05-18 01:19:25
ok dzięki za pomoc to zacznę zmniejszać to t3 i obserwować wagę, a jak z reszta kiedy badania przed zejściem żeby ewentualnie wszystko poregulować? Wyniki badań robione wczoraj: Cholesterol całkowity (I99) 3,68 mmol/l 3,0 — 5,0 HDL-cholesterol (K01) ↓ 0,50 mmol/l Wartości pożądane - powyżej 1,0 [...]
Ok zrobiłem ostatnie badanie przed PCT pct tak planuje rozegrać niedziela ostatni dzień oxy prop e2d jeszcze tydzień t3 schodze jakoś w czwartek piątek (leci 40 ed) HCG pon za tydzień 2500 jm e3d (wybiore 20-25 tys) do tego aromasin e3d (schodzę razem z hcg?) clom 50 mg 30-40 dni nlova 20-10 35-45 dn (ostatni tydzień taperuje) kiedy nast [...]
Odblok udany. Kwestia w badaniach laboratoryjnych oznaczane stężenia fT3 będą obniżone oznacza to, że możemy mieć do czynienia z niedoczynnością tarczycy, masz wynik 2,16 przy normie 2,70- 4,30 proponuje , zrobić, badania, trójjodotyroniny , całkowitej tam norma jest T3 – 1,5–2,9 nmol/l. Wolna tyroksyna FT4 też minimalnie , poza widełkami w [...]
[...] sie zmienia tylko w zła strone.. nie wrzucałem tutaj bdan tylko na dyskusje o żarciu, 07.03.16 czyli 3 tyg temu było tak TSH 0.022(0.27-4.2) FT4 0.0603 (0.932-1.71) ft3 2.02 (2,57-4.43). Z t3 (novothyral) zszedłem 18.02.16 Póżniej 4 dni ładowania WW i wbiłem na diete tłuszczową WW tylko około trn po badaniach tarczycy z tego posta [...]
zrobiłem tak jak wszyscy tutaj radzą 4 dni HC i póżniej powrót do zwykłej dietki, a jak widać po badaniach TSH po 3 tyg od skonczenia podjadania t3, dalej było zblokowane/wynik był zafałszowany
Salbutamol zamiast clenu + T3 małe dawki metki 1h przed treningiem 5mg po treningu zawsze po posiłku masz tanio i efektywnie. W clen się nie baw , mnie ten specyfik rujnuje psychicznie i fizycznie, resztę napisze po wypełnieniu ankie-ciory , niestety , taki mamy regulamin.
waania - cały czas czytam artykuły które mi poleciłeś i posty podwieszone (na pewno oswojenie się z zawartą w nich wiedzą zajmie mi jeszcze trochę czasu ...) Jednak teoria swoje a praktyka swoje ;) Wiem że powinnam maksymalnie różnicować rodzaje jedzenia jednak w praktyce jest to dość trudne zwłaszcza że gotuję nie tylko dla siebie,staram się [...]
dzięki, będę ciężko pracował dalej :) z klatką miałem zawsze problem, poświęcę jej 2x więcej uwagi, bedąc na masie. na ryjcu schudłem optycznie i wymiarowo (obecnie 50-51cm, było 56). dodam, że mam wysoki poziom TSH (prawie przy granicy), co skutkuje mniejszą ilością T3 i T4, więc zadanie mam naprawdę utrudnione.
VLCD sprawdza sie najlepiej kiedy jest duzo fatu do palenia, zajechanie metabolizmu jest bez znaczenia bo leci t3 i w 4 tyg mozna zleciec bardzo duzo, a jak bedzie malo to leciec dalej
Sam ostatnio robiłem VLCD. Według mnie mięśnie lecą sporo na VLCD, więc jeżeli ktoś ma zamiar zrobić VLCD i wtedy zejść z bomby to jest to głupota. Zostając jednak dalej na bombie siła jak i mieśnie które spadły wracają bardzo szybko. Co mogę doradzić od siebie to aby robić trening siłowy(typowo siłowy - siady, mc itp.), wychodząc z VLCD zostaw [...]
Siema mam pytanie mój kolega jest na tej samej diecie co ja od poniedziałku Mi zeszło około 5kg a jemu tylko 1.5kg dodam że ćwiczy około 6 lat i leci na gh 5u , t3 25mcg ed.i trenie 300mg masteronie 300mg i enanie 500mg ew , nurtuje go to ze zlecial dopiero 1,5kg , mozliwe ze ma poprostu mniejszy bf , wiecej miecha i bedzie spadal [...]
Nie zdążyłem edytować Z redukcją dążysz do określonego celu czy będziesz na vlcd do powiedzmy 20 lutego niezależnie od wyniku? Nie za mało tego T3? Z jakiego labu?
Nie zdążyłem edytować Z redukcją dążysz do określonego celu czy będziesz na vlcd do powiedzmy 20 lutego niezależnie od wyniku? Nie za mało tego T3? Z jakiego labu? zapomnailem napisac ze zwiekszylem tiro do 50mcg/ed na czczo a trena zmniejszylem do 0,7 e2d(obecnie leci 125mg susty i 0,7 trena a e2d). Od początku żałozeniem bylo 78-80 kg i to jest [...]