W dni wolne jesz wiecej białka niz w treningowe? Daje faje obciac ze nie przerobisz tego bez insy, t3 itp. środków. Wrzucaj wino juz nawet na 2 tyg koncówki npp i propa ciagnij dalej i zakonczysz winem ale ja poleciłbym wino max 6tyg... Tyle :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-06 14:23:12
te kortyzole prolaktyny czytałem ze jakies t3 ? mozna tu dodac zdjecia ??? zidentyfikowali byscie lab ? bo cos zaczeły mnie bolec klucia no i łapa ruszac nie mogłem pewnie syf jakis bede próbował gotowac niby pomaga.
te same co u mężczyzny kwestia dawki mniej tłuszczu/więcej mięsni/lepsza regeneracja/poprawa stanu skóry włosów paznokci środek który "odmładza" regeneruje to w takim skrócie wszystkie gwiady tv i estrady zwłaszcza w juesej lecą na gh t3
[...] ze to mozna brac przez tak dlugi czas...;/ wogole to w jakich dawkach to brales?? ratunkiem jest tylko lekarz ktoremu musisz wszystko dokladnie opowiedziec co i w jakich dawkach brales;/ ale moja wstepna diagnoza to taka jak Gregora zepsoles sobie zdrowie chlopie. wydaje mi sie ze teraz nie rozstaniesz sie z t3 przez baaaaardzo dluuuugo...
a co myslicie o czyms takim 1-14 prop 100 mg ed 1-14 tren 100 mg ed 1-12 deca 300 mg e5d 1-8 winko 50 mg ed 1-14 enan 500 mg e5d 9-14 clen ,t3 Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-07 14:19:55 Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-07 14:27:51
a co myslicie o czyms takim 1-14 prop 100 mg ed 1-14 tren 100 mg ed 1-12 deca 300 mg e5d 1-8 winko 50 mg ed 1-14 enan 500 mg e5d 9-14 clen ,t3 Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-07 14:19:55 Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-07 14:27:51 Ty jestes ślepy czy glupi? kazdy Ci pisze na temat dawki trenu a w tym przypadku nic nie [...]
[...] jak przed zjesz tluszcze? jesli dobrze, to nie dawaj tu ww. ryz/razowy zamien na te orzechy ze sniadania -Po treningowy 19-20 Ryż biały 50 Mintaj świeży 350 Jabłko 100 b62 t3 w48 k474 //za duzo mintaja. daj 200g. proporcje bialka do wegli w potreningowym najlepiej 1:2. jak ciezki trening - ryz dalbym caly. jablko zbedne. jesli bardzo lubisz i [...]
Ja lecę 300 i mnie pięknie robi jedynie wybuchowy jestem poza tym zero sidow same plusy. :-) też redukcja. Ale takie dawki by mnie zabiły. Ta wybuchowosc to nawet bym bardziej T3 przypisał bo szybciej się głodny robię a jak głodny to zły :p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-05 19:26:02
[...] podobało jak juz sie rozkrecil 3-4 tydzien to co trening +kilka kg szlo sily, waskularyzacuja mega i ogólnie sylwetka bardzo ostra wizualanie ale wiadomo w tle zawsze leci t3 i w polaczeniu z trenem pochłaniam po 6-7g ww na kgmc i poce sie jak swinia po kazdym posilku :-) a waze tez 110-120kg zalezy od okresu ale taka waga jest gdzies od 4 lat [...]
[...] podobało jak juz sie rozkrecil 3-4 tydzien to co trening +kilka kg szlo sily, waskularyzacuja mega i ogólnie sylwetka bardzo ostra wizualanie ale wiadomo w tle zawsze leci t3 i w polaczeniu z trenem pochłaniam po 6-7g ww na kgmc i poce sie jak swinia po kazdym posilku :-) a waze tez 110-120kg zalezy od okresu ale taka waga jest gdzies od 4 lat [...]
Jak wyżej. Jak przegniesz z T3 a nie będziesz odpowiednio zabezpieczał mięśni to polecisz nie tylko z tłuszczu ale i z mięsa. Może się okazać, że białko z pożywienia nie zabezpieczy Cię przed tym. Test w minimalnej dawce musi lecieć.
Jak będzie policzone ile jest węgli, ile białka i ile tłuszczy to będzie wiadomo co jest źle. Mógłbym to zrobić za Ciebie ale po co Was rozleniwiać :-) Samo dorzucenie T3 to nie złoty środek. Metabolizm napędza się wieloma czynnikami. Jednym z nich jest oczywiście dieta.
białka dużo za mało przy t3 to powinno lecieć sporo powyżej 2gr/kg poza tym dał bym trochę testa na podkład bo mięsień będzie lecieć i to bardzo. sama dieta też daje sporo do życzenia