SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Cykl i dieta do oceny

    Temat
    Doping

    [...] po treningu cardio Tłuszcze 60g Trening: ciężki trening 4xtydzień pon,wt,czw,pn cykl prop alpha 100-200 co drugi dzień tren dose 100-200 co drugi dzień mam jeszcze metke,t3 i rexogin alphy pewnie wrzuce w połowie cyklu 100 co 2 dni, co do t3 to sie zastanawiam też alphy do tego witaminy omega i inne Jakieś wskazówki co do zmiany diety lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2014-06-21 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Otóz skonczylem wlasnie redukcje, lecial: sustamed 250 e4d,T3 50mg ed i clen okresowo. Aktualnie zszedlem wlasnie z mixa na enana 250 e6d i moje pytanie brzmi czy lepiej bedzie zrobic mostek dac troche organizmowi odpoczac, zrobic badania itd. czy wejsc na tren ace 60mg eod.+ enan 250 e6d. Dodam ze tak czy tak tren zostanie uzyty tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-09-10 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamn czy ma to sens ? miałem cykl na tym wszystkim oprócz T3. Spadło 6 kg. Bf zmniejszył sie z 18% do jakiś 13%. Chciałbym teraz dojśc do 8-9%. Dawki które chce polecieć Omka 250 mg e7d Meta 5 mg na czczo + 5 mg o godzinie 19-ej Clen 80 mgc ed T3 25 mgc/ed w pierwszy tydzień. Drugi tydzień 50 mgc/ed Ari 0.5/e2d Do tego vitex, witaminy i ofc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-07-03 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż mieć formę jaka miałem przed przejściem na to szkolenie. Pozostała mi joszka clen flakon propa i flakon boldka. Myślałem coś o wrzucenie propa z trenem ace z winem i t3.ale mam też tego boldka i nie wiem w sumie jak go połączyć. Czy może propa z boldem winem i przeplatac t3 z joha i clenem? Niestety nie będzie to masa ani redukcja z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-09-26 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamalem sobie palec, jeszcze tak paskudnie, ze moze byc potrzebna operacja, bo bardzo ciezko go zlozyc:/ W gipsie min 3 tygodnie... Niechce tego czasu zmarnowac bo wiadomo ze wakacje zblizaja sie wielkimi krokami. Mam zamiar zaczac redukcje, wygladalo by to tak: 1-6 100mg propa c3d jako antykatabolik Do tego T3+ Clen tydzien on tydzien off [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-04-24 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla nadciśnieniowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] abym załatwił mu jakiś skuteczny spalacz, biorąc pod uwagę fakt, że ma nadciśnienie. Waży około 120kg, więc ma co zrzucać. Dietę i trening mu rozpisałem i będę go nadzorować. Co do spalaczy, to wszystkie na bazie efki i koffi out. Qwa, nie mam pomysłu. Myślałem nad t3 sana, ale samo t3 to lite. Co o tym myślicie ?? jakies propozycje... pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2005-03-17 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety na mase/60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosił bym o sprawdzenie mojej diety i o ewentualne podpowiedzi jeżeli coś jest źle. Z góry thx. Waga - 60kg Wzrost - 170 Wiek - 17 lat 07:00 platki owsiane 80g + 3 jajka całe B30(10)W52 T21 11:00 serek wiejski 200g+ chleb żytni pełnoziarnisty 100g B32(25)W61 T10 14:00 ryz 100g + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-09-02 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica 120g ,oliwa 15g, płatki owsiane 70g, mleko 1,5% 250ml B28,6 t34,2 ww56,8 Szejk: płatki owsiane 100g, orzechy włoskie 15g, rodzynki 15g, 300ml mleko 1,5% b24,7 t21,6 ww87,5 chleb razowy 120g, piers z kurczaka 100g, warzywa 50g, b29,2 t3,4 ww57,2 pierś 150g, ryż brązowy 100g, warzywa 50g, oliwa 15g b40,4 t18,9 ww70,6 2 godziny po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-11-14 21:52:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chodzi o konretne bombe t3, tren, test,bold Na jakim sposobie odzywiania najlepiej sie docieliscie? mam problem zejść ponizej 8%. Mam wrazenie ze sylwetka stoi w miejscu nie wazne jak bym kombinował. Keto, low carb, vlcd, optymalna, ckd, tkd jakies inne wariacje? Keto ma ogromny plus ze przy małych wyrzutach insuliny i ketozie jest wrecz brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-02-11 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu. Od początku testosteron leci 250 mg e4d i do tego pd 8 tygodnia poszła setka mety. Teraz przeszedłem na redukcję tydzień temu i za tydzień miałem zamiar wrzucić t3 i wino. Chciałbym pociągnąć cykl jeszcze 3 miesiące. Zaniepokoiły mnie jednak trochę wyniki estradiolu. Prolaktyna też ponad normę. Jak mam pozbijać te hormony? Pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-02-05 15:37:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz

    Temat
    Doping

    Jesienią skończę 18 lat. Mam bf 13%. Chciałbym mieć jak najniższy procent bf. Mam zamiar od 26 czerwca zaczac cykl na T3 CYTOMEL. Co o tym myślicie i czy dobrze kombinuję myśląc o takim dawkowaniu? Coś w tym stylu: 1-5 dni po 1x25 mcg 6-10 dni po 2x25 mcg 11-15 dni po 3x25 mcg 16-27 dni po 4x25 mcg 28-32 dni po 3x25 mcg 33-37 dni po 2x25 mcg 38-42 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-05-06 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu redukcyjnego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ocencie moj plan wycinki i polaczenie ktore chce zastosowac. Pierwsze 2 tyg daje sobie na pelne przejscie na diete i przyzwyczajenie sie do niej. Nastepnie przez 15 dni jem Thermo Speed Extreme jedna kap. przed sniadaniem druga przed treningiem silowym Po ~2tygodniach dorzucam do TSE, T3 firmy San i jem to 3 razy dziennie do glownych posilków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-03-25 11:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 100ug

    Temat
    Doping

    Witam jadł ktoś? Jak tak to jakie dawki itp? T4 podobno długo się rozkręca więc przy cyklu np miesięcznym trzeba brać ilość skonwertowanego T3 z T4 pod uwagę czy lepiej olać i patrzeć na samo T3(20ug w tabletce) i trzeba jeść z 2-3 tabsy? Pytam czysto teoretycznie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2012-10-30 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nagdarstek

    Temat
    Doping

    [...] nadgarstku, malutki kawaleczek 2-5mm,stalo sie to 7 czerwca w piatek , mam gips, nie trenuje sportow silowych tylko wytrzymalosciowe , kolarstwo, triatlon, jestem na cyklu t3 50 ed i sally 40 ed,innego saa nie bralem od roku, postanowilem nie przerywac tylko dalej cisnac, treningi rowerowe/biegowe/plywanie zamienilem , tylko na rower [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-06-13 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IBFA w irlandi takze na bomce bylem razem z cyklem masowym i redukcyjnym 10 miesiecy na odbloku chcialbym pojechac 4tygodnie ON/4 tygodnie OFF na insulinie i t3 chcialbym tak z 4 -5 miesiecy moze pojechac tym systemem .No i teraz zaczynaja sie moje pytania do osob doswiadczonych w stosowaniu insy z roznymi srodkami czy ma sens [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-11-23 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta na masę ułożona na podstawie m.in. SFD. Proszę o korekty. Waga - 62 kg Wzrost - 180 kg Wiek - 17 lat Śniadanie 6.00 płatki owsiane 150 g, mleko 2% 500 ml (B35, Ww128, T21, Kcal 809) Drugie śniadanie 11.00 chleb żytni razowy 120 g, szynka z indyka 150 g, margaryna mleczna 40 g (B32, Ww62, T36, Kcal 683) Obiad 16.00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-02-16 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odnosnie watroby, czy watroba w kiepskim stanie moze sprawiac iz brzuch bedzie bardziej wywalony, makroskladniki beda o wiele gorzej wykorzystywane itd. Odnosie jeszcze t3 podwyzszone t3, nieco ponizej normy moze pogarszac insulinoopornosc czy jest wrecz odwrotnie? loginie myslac powinno poprawiac, ale moze jednak coś ktoś ciekawego napisze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2015-09-01 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen _ o_0

    Temat
    Doping

    [...] Prosze o propozycje cyklu z użyciem tego środka (50tab) + innych supl. Pytania: - można w tymsamym dniu podawania clen-a brać guarane/coffeine.? - Jak polaczyć to wszystko z t3? - w dni nietreningowe nieprzyjmować clena ? W wyszukanych postach widzę różne propozycje, zdania i informace ;( łącznie dla przykładu z taką że po clenie osoba zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-12-10 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 100 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie prop+master+T3+clen 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2021-09-14 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na sunrise;)

    Temat
    Doping

    Planuję taka kuracyjke: 1-5 test. prop 100mg/ed 1-4 tren acetat 80mg/ed 1-5 winstrol inj 30 mg/ed Do tego bede brał pierwszy raz t3 z polskiej apteki-Euthyrox w piramidce od 25 do 75 mcg przez 3 tygodnie. Moja normalna dieta na cyklu redukcyjnym: białko 4g, ww 2 g, tłuszcz 1g Aeroby 4 razy w tyg po 60 min.po treningu siłowym. Doradzcie mi o ile [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2010-06-13 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)