szybkosc sila

Kurde, fenomen jakich mało, w tym wieku taki refleks, szybkość, KONDYCJA! A w tym samym dniu Roy Jones 4 lata młodszy jest duuużo gorszy. No, ale to już specyfika trwałości atrybutów u danego boksera. ten koleś przeczy prawom biologii albo... albo one nie mają takiego wpływu jak nam się zawsze wydawało. Może chodzi o faktyczny głód zwycięstw, [...]

Jestem po zerowym tygodniu treningu z gregry i nie wiem czy zrobię następny - choć najgorzej było po pierwszych 2 treningach a po 3 już luz, tylko po drugim problem z przywodzicielem wielkim. oprócz tego biegam, choć dziś i wczoraj wypadły 2 dni i basen - głównie górne partie ciała - co dorzucić na moje potrzeby u góry wypisane?. To jak jest z tą [...]

Też optuję, żeby wrócić do tematu wątku :) Co do ewentualnej walki Kowalkiewicz vs JJ, to z całym szacunkiem dla Kowalkiewicz - IMHOnie prezentuje ona takiego poziomu jak JJ. Przede wszystkim siła ciosu, szybkość, generalnie stójka, wykańczanie akcji, ale i parter... Zresztą Kowalkiewicz sama to potwierdza w wywiadach. Gdyby jednak do tego [...]

Yo, Ja osobiście walę goleniem, wg mnie to daję dużą dynamikę i siłe. Ale trzeba uważać żeby nie uderzyć stopą, bo kończy to się fatalnymi skutkami.. A co do treningu, to walić w wór z 20 razy max siła lewa i prawa noga, ale także trenować z jakimś ruchomym celem bo przecież przeciwnik się rusza a worek nie. Trenować kombinacje z partnerem ale nie [...]

PN, 09-11-2015 KOSZYKÓWKA 3 MECZE I 3 ZWYCIĘSTWA. __________ WT, 10-11-2015 KOSZYKÓWKA 2 MECZE I 2 ZWYCIĘSTWA. TURNIEJ WYGRANY! Teraz zgrupowanie, a potem jedziemy bronić tytułu Mistrzów Sił Powietrznych! Kondycyjnie czułem się wyśmienicie, w ogóle się nie męczyłem. Skoczność, szybkość i siła też super! Normalnie 20-latek. :-D Cieszę się że nie [...]

Płeć : Mężczyzna Cel treningowy : Większa siła, zredukowanie tłuszczu, nauka podciągania Jesteś bardzo młody. Bardzo fajnie, że już zaczynasz się interesować rozwojem fizycznym. Niestety nie jestem w stanie pomóc Ci w ułożeniu diety redukcyjnej. Dieta redukcyjna dla osób, które rozwijają się tak szybko, jak organizm 13 latka jest poza moimi [...]

1. Dla mnie idolem jest Jarek Dymek, a nie Pudzian 2. Patrz na fakty, na AC jest wysoki poziom, Mariusz sie staral, jednakze jego atutami jest i wielka sila jak i gibkosc, szybkosc itd...poza tym wtedy gdy byl 5, walczyl o 3cie miejsce z tego co pamietam, wtedy wydarzyl sie 'wypadek' - kontuzja :( i dlatego skonczylo sie to tak jak skonczylo. 3. [...]

[...] Jest bardziej wszechstronny od takiego Litwina (do ktorego zreszta nic nie mam) - ale tacy jak Zydrunas nie umieja za wiele poza ta swoja statyczna siła. Gdy liczy sie szybkosc, sprawnosc, dynamika, wytrzymałosc - to po prostu sie chowaja. A nie powiecie mi, ze to jest bez znaczenia Poza tym tak jak Zyz zauważył Pudzian ma 2 mistrzostwa [...]

wojtas87: Ale sila nie lezy tylko i wylacznie w miesniach Slaby psychicznie zawodnik, jakby silny nie byl to bedzie do bani. Liczy sie rowniez gibkosc, szybkosc, myslenie, umiejetnosc planowania, rozkladania sil itd...

Hm...moze dlatego ze: 1. SM jest bardziej popularne i robi coraz to wieksza furore w Polsce i na Swiecie. 2. Jest ( wg. mnie ) ciekawsze, bardziej wszechstronne, wieksza ilosc konkurencji. 3. Zawodnik moze sie rowzijac w owiele wieksze ilosci kierunkow, jak juz wczeniej pisales - sila, szybkosc, gibkosc, wytrzymalosc itd... Kolejnosc przypadkowa.

Jak najbardziej,na nogi i na góre powinno się ćwiczyć siłe statyczną czyli duże ciężary ,a mała ilość powtórzeń.W raz ze zbliżaniem się sezonu siła zmienia się ze statycznej na dynamiczną ,a w czasie startów wykonuje się już samą szybkość.Tak przynajmniej jest w moim klubie i tak robili na zgrupowaniu kadry śląska. "Człowiek musi coś [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 09.09.2016r tydzień 12 DNT - piatek Piateczek :D Do tego szef jedzie na tygodniowy urlop więc zapowiada mi się bardz dobry kolejny tydzień :) wróciłam w miare szybko do domu i poszłam biegać interwały a potem to już leciały kurczaki z warzywami - typowo kulturystyczne. Miałam dużą siłę w nogach - szybko [...]

A jak ktoś podniesie z ziemi jedną ręką nad głowę hantelkę o wadze 40 kg w czasie 0.5 sekundy to jest to siła czy szybkość? to idiotyzm

a po co na piasku? funkcjonalnie ćwicz- wsady przecież trenujesz na podłożu twardym btw łapcie ode mnie filmik z ostatniego pokazu, trenuje trochę inaczej niż wcześniej i wyniki szybko mi przychodzą. konsekwencja, siła, funkcja i szybkość swoje robią. Może zdradzisz jakieś szczegóły? Rozumiem, że wcześniej jechaleś standardowym planem od Sołtysa? [...]

jakby nie bylo wieksza szybkosc=wieksza sila

Plawgo łapie „świeżość” Przegląd Sportowy 2003-03-10 (14:22) Marek Plawgo - pod nieobecność Roberta Maćkowiaka - w sztafecie 4x 400 metrów mężczyzn wyrasta na lidera naszej drużyny przed lekkoatletycznymi MŚ w Birmingham. Polski zawodnik szlifuje formę przed jedną z najważniejszych imprez tego sezonu. Rozmowa z Markiem Plawgo [...]

hehe:P No tak szybkość to główna cecha i zaleta cruserweightów:P a co fakt siła nie jest taka duża, ale nie poruszają się jak spasione warchlaki(patrz mark Henry). Ale i tak cud że dali Reyowi tytuł Mistrza WWE:) fakt że pewnie go długo nie potrzyma, ale to że miał już coś znaczy :) The Khali ma 7.3 stopy - nie wiem ile to jest w cm, natomiast [...]

Btw Caina technika i baza zapaśnicza czyni go bardzo trudnym do poddania poza tym szybkość, zwinność, siła i waleczność. Cain mówił, że on nie chce poddawać ludzi tylko chce ich pobić, że tak czuje najlepiej zwycięstwo, chce ich ukarać tak jakby - psychol :-D Jednak była w 2 walce z JDSem sytuacja gdzie z jednej strony dobrze przeszedł do tej [...]

[...] skonczyl. moze teraz potrwaloby to dluzej,ale zapewne z tym samym skutkiem na tle wygazowanego i czlapiacego Travisa wygladal swietnie,ale gdzie Travis i jego cardio, sila, szybkosc a Cain? tylko chytrym trikiem podobnym do walki z Fedorem moglby Caina poddac,ale on taki glupi nie bedzie. male szanse dla Werduma w tej walce, prawdopodobnie sama [...]

Dziecko! Co ta fotka ma wspolnego z sila czy szybkoscia? Jedyne co z niej wynika to to ze ten w czerwonym pasku potrafi podskoczyc i zrobic scyzoryk. I przestan sie w kolko powtarzac to ze Ci sie zdaje ze tkd ma silne i szybkie i niesamowicie skuteczne techniki to juz slyszelismy. Niestety zadnych dowodow na poparcie tych tez nie podales, podczas [...]