sztos

[...] 3. "Dzień dobry" 4 x 10: 50kg/50kg/50kg/50kg 4. Żuraw 4 x 12 12xcc/12xcc/12xcc/12xcc 5. Wpiecia na palce stojąc 4x15: zrobione 6. Allahy 3 x 10: 3x10xcały sztos na bramie 7. Russian twist 3 x 12: 3x12x15kg 1.Siady: kooorwa w końcu idzie, dzisiaj sobie tak ładnie siadałem i wstawałem, piknie, 300kg za tydzień w tym tempie %-) [...]

Rywal Janikowskiego sztos forma.

kawa sztos do dzis w netto promocja 2x 100g Norte Cafe (Intense polecam) 15zl

sztos te nalesniki :D

[...] zdjęć na dole, + reklama mordexu hahah ^^ Oczywiście do sesji obcinałem troche żarcia więc trzeba było mocno załadować hahha ;D Także wpadł nalesnik z manekina (najwiekszy sztos w życiu jaki jadłem) ale to było za mało i poleciał Kebab z Amrita jeszcze ale tel mi padł i nie robiłem zdjęcia ;/ dodam tylko, że to był kebab light z kurczakiem }:-( [...]

eej grekar chyba nie czujesz, ze rymujesz lecz genialnie to ujmujesz. Powiem Ci tak serio wprost tez to lubie piszmy w sztos:P

Tak samo jak ja. Bałem sie, że beda tak kiepskie jak czekolady wiec wziałem dwa, ale jednak sztos :) Te białe, bo w tych drugich za bardzo czuc kakao oraz sa za mało słodkie :))

Nowy dostawca :) Juz po ciasteczku zrobiłem, pycha. Nawet sie nie spodziewałem, że tak smaczne beda. Biała czekolada sztos. /SFD/2020/8/17/e63d883fe20744fc92b035cff0ac53e8.jpg

Nowy dostawca :) Juz po ciasteczku zrobiłem, pycha. Nawet sie nie spodziewałem, że tak smaczne beda. Biała czekolada sztos. /SFD/2020/8/17/e63d883fe20744fc92b035cff0ac53e8.jpg Gdzie to kupiłeś- jak tu jest zakaz takich infor, to prosze na priv. Pewnie na guiltfree

Dla mnie makarony z warzyw to sztos. :)

ten co za sztos piecze %-)

A tu największy sztos.potreningowy jaki udało mi się stworzyć ale niestety fotka se usunela 50g kasza manna 20g kleik ryżowy 30g skrobi 40g Wpc banan Jaglanka z biedronki ;) ( kasza jaglana z.mango i marakuja) Nektarynka Słodzik Najlepszymix jaki jadłem :) A tu wczorajszy przedtreningowy ;) /SFD/2017/8/3/eb8d6601c5694f7fa6618849af3b3d8a.jpg

to jest takie guwno, że aż sztos który robi hajs jak Eminem w USA

U nas na szczęście jak do tej pory wszystkie szczepienia bez żadnych objawów czy skutków ubocznych. :) Super :-) nic tylko się cieszyć. Ciężko jest mi się zmobilizować do regularnych wpisów. Trochę brak tu ladu i składu. Opieka nad dzieckiem, praca w domu, spacery, zakupy i od czasu do czasu trening - to wszystko zabiera kupę czasu. Nikt nie [...]

Paula, sztos polega na tym ze kulki nie ma w zadnym kubku. Mieszajac wyrzucaja ja i lapia w reke. A co do naiwnosci w naszym kraju to powiem Wam ze tak jest wszedzie, nie tylko u nas, wiec wolalbym okreslenie "naiwnosc ludzka"

1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutwhey_Pistachio-opis39692.html Na pierwszy ogień poszedł Nutwhey , po otwarciu sam zapach mówił zjedz mnie , po spróbowaniu jedyne słowa jakie się rzucały to ALE SZTOS! , Smak , konsystencja coś pięknego. Polecam każdemu i ten produkt zasługuje na mocne 5/5. 2. [...]

Piekna Susza :-)) Forma sztos :-)) U mnie suszy powoli ale nogi jeszcze troche wody trzymaja. Wlasnie wstalem na wage i zaczynamy ladowac :-))

kupuj w sklepie sfd, po drugie jest dział z opiniami. ja polecam białka sfd/activlab, tanie a sztos jest:-)

jak robie bary na wyciagu dolnym to sie lekko unosi ale musz e przymocować go lepiej i przymocuje go jeszcze do podlogi t wtedy bedzie sztos ;)

Powoli zbliżam się do swojego celu. Jak wyjść z vlcd by nie było odbicia? Ile kalorii co ile dodawać? 500kcal na start + a potem 300kcal co tydzień? Najpierw odstawie clena zanim z tego zejde i docisne do efektu jaki chce, ale ta dieta to sztos. z 84cm w pasie odkąd napisałem post zrobiłem 79cm i zgubiłem przy tym 5kg fatu.