Tomek forma sztos na prawdę :-)) Fajny dom, ale to stan deweloperski czy jakieś drobne poprawki do zrobienia, ale skoro płyty kupujesz to chyba deweloper. Ciężki okres na kupno nieruchomości i remonty bo ceny szalone, ale trzymam kciuki, że wszystko pójdzie po Waszej myśli :-))
[...] z szynką drobiową, dwa wafle ryżowe + sok 5) 40b/100w/20t w knajpce na "łoko" Odkurzyliśmy w domu wyciskacz do owoców, zaczyna się sezon na pomarańcze i mandarynki więc zaczynam korzystać z tego, sztos mega, a ww łatwiej napchać jak i zdrowotność +10 ;-) https://zapodaj.net/images/0ce446a4a5cf7.jpg https://zapodaj.net/images/4e45b7132c7e8.jpg
Cukinia z papryka wedzona sztos ! A z warzyw to w sumie ciezko cos znalezc co mi nie siedzi, ja lubie wszystkie warzywa :-D. 29.06.2017 - Barki Trening. 1. Unoszenie sztangielki jednorącz leżac przodem na ławce skosnej na tył barku 4s 15,12,10, 8 pow 12/16/18/20kg 2. Wyciskanie sztangielek siedzac 5s 8pow 24/28/32/36/40kg (6pow) 3. Unoszenie na [...]
Trzeba sobie jakos dogadzac! XD a przepis masz na pw u mnie akurat wersja B+T wiec byly modyfikacje x) Krem to sztos! Zrob sobie kiedys kotlety ktore tu wrzucalem! A gwaratuje Ci ze sie nie zawiedziesz 8-)
Aktualnie bardziej komediowo oglądam teraz Prequel Big Bang Theory "Young Sheldon" Z tego co ostatnio obejrzałem Evil Genius Dom z Papieru Safe Dope - jeśli lubisz tematykę narkotykową i taką bardziej dokumentalną :d Polecam sztos konkretny. Designated Survivor I to w sumie tyle z ostatnich :D 3% czeka właśnie w kolejce po Young Sheldon :D
[...] ze sztangą - 8 powtórzeń, 2 ostatnie wymuszone. Dopiero wtedy wróciłem na trzecią serię i była pompa %-) Szrugsy na wyciągu dolnym z rączką "mocno rozwarte V" 3 x cały sztos (podpisane 100kg %-) kantują na surowcach, ewentualnie chcą podbić ego pakierom z wyciągów - jak dla mnie nie więcej niż 60kg) x 25 Żaryło Twaróg chudy, płatki owsiane [...]
[...] ciężar, wolne ruchy, dobre rozciągnięcie i spięcie Ściąganie linki wyciągu dolnego do brzucha z przytrzymaniem przy pępku %-) progresja co 2 sztabki 15, 15, 12, 10, 8 cały sztos x 5 + (bez przytrzymania) 5 Kickback 15 + Wyciskanie poliquinowskie sztangielki jednorącz 15 Brzuszki na ławce skośnej CC x 30 2 x CC + 10kg x 10 CC + 10kg x 15 + CC x [...]
[...] NBA2k19 Dzień 28 Niedziela piekny dzień! Weekendy to od zawsze u mnie slabsze dni jezeli chodzi o diete (chyba ze ide do pracy) ale dzisiaj odwiedzilem sportowego sztosa restauracyjnego! Food&Ball by Arkadiusz Milik naprawde polecam burgery! Wystroj klimat obsluga super! /SFD/2019/2/3/7af43971517e479293b6569098615eff.jpg Dieta Weekend [...]
[...] kalorie dopiero co podbilem wiec wachania wody wieksze, czekam jeszcze pare dni zeby sie ustabilizowalo zeby miec jakies odniesienie. Ogolnie zapiekanka brokulowa wyszla sztos straszny :-D. Niby takie proste, a takie smaczne. Na zdjeciu moze nie wyglada zachecajaco ale smakowo nadrabia ;P. I teraz mysle nad jakims sernikiem... [...]
[...] mc wiosła i się wygina by sprawdzić czy dobrze robi, wtedy na pewni źle robi, jak już to lepiej sobie nagrać i potem ocenić, widziałem już takich co jak robią wyciskanie na pąłskiej to sie gapią w lustra odrywając głowę od ławki 4 na gorszy dzień ok, ale jak kogoś tylko przedtreningów ma motywować to słabo, stary napalm sztos, obecne już lipa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To w październiku \-) Albo powiedz jak będziesz w Poznaniu to się zgadamy \-) Tede co za sztos płyta https://www.youtube.com/watch?v=6nXjJfOGEEQ&index=13&list=PLmcx9Kj4CBnxqQemz8eKD8Mui53aY2BtT Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-06-22 20:31:15