SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szt

  • Therm Line II za DARMO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    We wtorek będą prawdopodobnie koszulki. Będzie ich narazie 40 szt i 10 polarów z haftem z przodu i z tyłu. Może zrobimy zapisy kolejna partia za miesiąc

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2006-03-30 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A grzybowej akurat tej najlepszej nie ma :-/ edit: cena najprawdopodobniej 11.99zł za pakę (3 zupki) = 4zł/szt. Zmieniony przez - Quecal w dniu 2011-11-07 10:43:09

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2011-11-07 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcinać je do każdego posiłku a nawet jako przekąski :P Ale czytałem iż mają one dużo cukru? Czy mogę je jeść na redukcji czy może musiałbym je ograniczyć do jakiejś ilości szt. dziennie bo w tej chwili zjadam około 4-10 średnich sztuk dziennie. oblicz sobie ile to mniej wiecej ww i wliczaj Najważniejsze czy wliczać warzywa do bilansu no i czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2010-09-27 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie batony proteinowe od maximuscle

    Post
    Polacy za granicą

    Wlasnie doszly, 48 szt, czekolada + pomarancz smak bomba. Sog4u jak wejdzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2010-11-05 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i tak. Ale już kupiłem mete to nie będę wyrzucał :) A po ile brać? Myślałem żeby po 5 szt./dzien

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2010-04-06 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK po face liftingu/ ORYGINAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam takasama i niewiem o co niej sadzic,zjadlem 40 szt ale jakos normalnie sie czuje

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2009-09-16 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower Kettler

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od naszego kontrahenta jakim jest Własnie ta firma . Skoro byłęś osobiście trzeba było zaglądnąć do kartonu i rower został by pewnie wymieniony (mają zawsze na stanie kilka szt.) jeśli by było coś z nim nie tak . Sprzęt jest pełno wartościowy bo z naszego biura handlowego Kettler Polska w Katowicach i takie historyjki to pewnie pisze tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2012-07-04 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ocene mojej dietki... ŚNIADANIE !! 582 Płatki owsiane 100g 3 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g 742 Rodzynki suszone 15g 769 Orzechy włoskie 15g 1186 Jaja gotowane 130g ( 2 szt ) 2 POSIŁEK !! ( na uczelni ) 531 Chleb żytni razowy 100g 210 Szynka z indyka 40g 421 Masło 10 g 3 POSIŁEK !! PRZEDTRENINGOWY 156 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-11-08 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a1) klatka, barki, tricepsy 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę) 4x 8 2. Wyciskanie sztangi (chwyt wąski) na ławce poziomej 3-4x 10 3. Wyciskanie sztangi siedząc 3x 10 4. Serie łączone: Unoszenie sztangielek na boki 2x 12 Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 2x 12 5. Wyciskanie francuskie ze sztangielką siedząc- oburącz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2011-09-17 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt będzie pakowany w zgrzewki po 12 szt . NUTRIFARM *********

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2008-05-20 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare postów wyżej pisałes że wysyłka do 40kg 40zł. wziołbym te 4x10kg gumowe...to napisz mi na maila srednice i daj foto. i jaka cena za kg tych gumowych a może na szt.mail; [email protected] pilne!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2010-08-09 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Doping

    Ginekomastia po mecie?Bralem ponad dwiescie sztuk na jeden cykl i czulem sie za***iscie.Leki oslonowe?Nolvadex?Stary nie zartuj,widze ze masz do czynienia z "sokiem" oierwszy raz.Odpusc sobie,zreszta jak chcesz.Ja wzialem w sumie 500 szt metki w dwoch cyklach oddzielonych od siebie prawie rokiem i nie doswiadczylem zadnych efektow [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2001-08-03 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Doping

    Benon wziął 500 szt. mety i przy wzroście 190 ma 42,5 w łapie. Sorry stary ale to poprostu żenada. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2001-08-03 15:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b.d. 581 52 28 28 Chleb ciemny razowy-żytni Vita Star g 139 4 1 26 Ser Gouda Light g 218 24 14 0 Szynka kanapkowa g 78 11 3 1 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 146 13 10 1 Posiłek nr 3 12:50 Produkty b.d. 764 46 19 106 Maślanka naturalna - Milko g 225 17 8 23 UNS Mass Attacker g 386 20 3 71 Mleko 3,2% g 153 9 8 12 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-12-19 19:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA W DIECIE I ĆWICZENIACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NP DZISIEJSZY SN 2 jaja na twardo pomidor zioła prowansalskie łyżeczka słonecznika łuskanego łyżeczka otrąb żytnich łyżeczka jogurtu. natur SN II jaja po wiedeńsku 2 szt kotlecik z soczewicy trochę zupy pomidor trening OB łosoś szpinak marchew starta KOL 2jaja po wiedeńsku kotlet z soczewicy papryka MYŚLĘ NAD JUTRZEJSZYM, MOŻE BYĆ TAKI: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-03-04 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to wrzuc wykroki zamiast przysiadu ze szt. trzym. z tyłu a mc naprostych nogach tak czy inaczej także wykonuj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-05-23 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale ten baton jak dla mnie jest liderem na rynku jezeli idzie o meal replecment czyli zastepniki posilku w 1 szt. dostarcza 22 g bialka 33 g wegli oraz duzo tluszczu (nie nasyconego) oraz ponad 400 kcal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2003-09-24 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Goral napisal na pierwszej stronie: " 1 szt. dostarcza 22 g bialka 33 g wegli oraz duzo tluszczu (nie nasyconego) oraz ponad 400 kcal " chyba, ze nie mowil o trecu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2003-09-25 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    źle -wyciskanie 4*12-8 -unoszenie szt-ek bokiem w staniu 3*8-12 -jw. tylko w opadzie 3*8-12 -szrugsy 4*12-8 nogi; -przysiady 5*12-6 -wykroczne 4*8-10 NIE MASZ WLAŚCIWIE NIC BEZPOŚREDNIEGO NA DWUGŁOWE -żuraw 5*8 uginanie nog na maszynie 2-3*8-12 łydki -wspięcia stojąc 5*15-8 -siedząc 3*12-15 -odwrotne by się jeszcze przydały 3-4*12 sam rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-12-10 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kombinowany trening siła+masa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Klata (3min odpoczynku miedzy seriami-sztanga 1m30s -sztangielki) 1.Wyciskanie poziomo 6/5/4/3/3/2/2 2.Wyciskanie sztangielek 10/10/10 (light) Biceps (2 min odpoczynku miedzy seriami 1m30s sztangielki) 1.Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 2.Uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej 12/12/12 3.Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2007-11-20 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)