Witam Lewro czy 26-27 IV to jest szkolenie strzeleckie? Jeśli tak to ja się pisze.W wolnej chwili puszcze Ci maila z potwierdzeniem.Pytanko czy macie jakiś nocleg czy na własną ręke trzeba łatwić?
[...] żebyś mi napisał,że się opier..am,bo stracę motywacjęJa po prostu kichy nie lubię robić i tylko tyle i z założenia wychodzę,że słaby ciągle jestem,ale mogę być lepszy,z każdym treningiem i stażem(zwłaszcza u Ciebie,gdzie nie ma zlituj się).A szkolenie się to generalnie moje hobby,tylko nie zawsze na to mam czas i czasPozdro dla Ciebie
[...] + sparingi , dwa kije i koordynacje ruchową pracy prawej i lewej reki, nóż - jak sparować + sparingi, i na końcu parę technik nóż na nóż.Ręce trochę grabiały ale po 6 godzinach trzymania sprzętu w rekach nie ma co się dziwić . Najbliższe szkolenie Jakie organizuje Stowarzyszenie Combat56 to strzeleckie 2 dniowe więcej na naszej stronie.
niestety zaszła zmian z powodów osobistych Sasza przyjedzie tylko na sobotę i cała sobota to szkolenie w systemie sambo combat w niedzielę combat56. Za utrudnienia przepraszam.
Szkolenie w systemie Defendu W dniach 16-17 stycznia 2010 odbędzie się Staż szkoleniowy w Białymstoku Tematyka ogólna szkoleń: 1. Techniki interwencji i obezwładniania. 2. Podstawy walki Defendu. 3. Trening współdziałania. 4. Obrona w małych pomieszczeniach stójka parter. 5. Zagrożenia przedmiotami niebezpiecznymi. Zainteresowanych prosimy o [...]
02.03.2019 - 30 minut cardio na czczo praca 8-13 szkolenie 14-18/19 Wczorajszy PULL MC SUMO 4serie Półsztanga 5seri Sciaganie drazka szeroko do klatki 4serie Przyciaganie bloczka wyciagu dolnego jednoracz 3 serie Odwrotny butterfly 4serie Sciaganie V wyciag gorny SS uginanie prostej sztangi stjac 3serie Uginanie hantli z supinacja siedzac SS [...]
[...] zgrane. Ale niestety obawiam się, ze to może potrwać." Stephan Hocke: "Przygotowania do nowego sezonu szły dobrze, mimo że z Maxim (Mechlerem) mieliśmy również szkolenie wojskowe." Georg Spaeth: "Ukonńczyłem w tym roku szkołę, z czego jestem bardzo zadowolony. Zeszły sezon należał do bardzo udanych jeśli chodzi o moją [...]
[...] to kolejne maszyny kupują. Dobrze, że w ketle zainwestowali chociaż ;-) Dzwoniłem wczoraj do Rafał Kaczmarka, instruktora SF. Pod koniec stycznia prawdopodobnie będzie szkolenie z ketli w Bytomiu. Jak wszystko pójdzie ok to się wybieram :-) Zainspirowany krótką notką Dana Johna zostają trzy bazowe ćwiczenia o których pisałem powyżej + [...]
Siema. Ojj, dawno mnie nie bylo, ale tak to jest. Najpeirw sesja, a potem dobrowolne szkolenie wojskowe. Ale to mile powitalem ten temat, bo wlasnie do 3 HST podchodze. Moze najpierw po krotce opinie o 2 poprzednich HST zamieszcze. Sila bardzo soczyla, az sam zaskoczony bylem. Podczas 1 HST mimo dokladnych pomiarow musailem podorzucac po 4 kg na [...]
[...] 3x15 -wycisaknie na maszynie obunoz z gumami po boku 3x12 + drop na koniec tzn.6x5ruchow -przysiady na hak masszynie odwrotnie 3x15 -lydki siedzac 6x15 -przywowidzciele 4x20 bez cardio :-% ostatnie treningi w tym roku poszly mega ciezkie :-% chodze jak wyciagniety z pralki wszedzie mikrourazy :-% 3stycznia szkolenie w krk :-) wybiera sie ktos?
[...] po wypiciu 300ml plynu 3R 78,2kg w skarpetkach i slipkach :-% dzis day off jutro tez samo cardio ale na noc poleci bo musze rano jechac do mechanika o 7mam byc a o 8 mam szkolenie do pracy :-) dzis w planach zarlo -gofry 50g maki 7jajek m 30g izolatu 10slodziku i walderms o smaku carmel -3x 50g makaronu ciemnego i do tych 3porcji wleci 500g [...]
[...] kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to nadal tylko stopień. Dietetyk nie zajmuje się [...]
Ja chcę normalnie pracować w gabinecieTipsy mnie nie bardzo interesują ale pewnie szkolenie zrobie.Mam od tego koleżankę(Agę ) ona ma na ich punkcie bzika.Tylko,że ja chcę pracować już w takim lepszym salonie Pewnie trzeba będzie odświeżyć znajomości.Zapytam nie ma problemu.Dziś coraz więcej ludzi korzysta z takich usług i jest to branża [...]
[...] dobrze %-) Zapraszam na edycję nr 2 warsztatów we wrześniu. Dokładniejsza data będzie podana na początku września. W dalszej kolejności (po zakończeniu edycji nr 2) zrobimy szkolenie z zakresu bardziej zaawansowanego materiału. Na ostatnim szkoleniu był przedstawiony rdzeń R.A.T., trening Killer Instinct. W następnej kolejności będzie [...]
Oto relacja z warsztatów jednego z uczestników, który na co dzień nie uczestniczy w zajęciach w klubie: "No to się zRATyzowałem :D Szkolenie bardzo mi się podobało. Zaczęło się od wykładu prawnika- trochę użytecznych informacji na temat obrony koniecznej, które jednak mogły być podane w bardziej przystępny sposób. Potem do akcji przystąpił [...]
http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/01/rat3.png Zapraszamy na trzeci, zaawansowany poziom szkolenia Rapid Assault Tactics, systemu opracowanego przez Paula Vunaka dla oddziałów specjalnych Navy Seals. Ostatni poziom szkolenia obejmować będzie: - powtórzenie ogólnych założeń systemu wraz z zakresem - technicznym; - zaawansowana strategia [...]
http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/03/RAT3_2.png Zapraszamy na trzeci, zaawansowany poziom szkolenia Rapid Assault Tactics, systemu opracowanego przez Paula Vunaka dla oddziałów specjalnych Navy Seals. BĘDZIE TO OSTATNIA EDYCJA TEGO POZIOMU! Program szkolenia obejmować będzie: - powtórzenie ogólnych założeń systemu wraz z zakresem [...]
wybierz sie i traf na lekarza, ktory ostatnio cokolwiek czytal/przechodzil szkolenie w latach 80 czy 70 ;] 20 kg nic ci nie zrobi, 50 tz nie powinno. TECHNIKA - plecy proste etc i nic ci nie bedzie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT [...]