[...] raczej przeciętny jeśli chodzi o parter, a poniżej przeciętnej w stylach uderzanych. Nigdy nie miałem styczności z boksem czy kick-boxingem itd. Tyle co na ulicy czy w szkole się zdarzyło "zawojować". Marzenia o zostaniu fighterem nadal we mnie siedzą, a niestety nie mam możliwości trenowania MMA u mnie w mieście. Po ukończeniu szkoły mam [...]
Witam wszystkich, ćwiczyłem na siłowni 6 miesięcy z planem na masę (wtedy miałem 2 treningi SW w tygodniu) jednak od września ze wzgl. na szkołę mam pzrerwę i chciałbym wrócić. Sprawa jest taka, że plan treningowy SW się zmienił: W poniedziałek BJJ, wtorek MMA, środa BJJ, reszta dni wolna. Czy jest możliwość ułożenia planu treningowego na masę z [...]
[...] zdania, jezeli sie myle prosze mnie wyprowadzic z bledu. Osobiscie uwazam ze najlepsze na ulice jest combat ju jitsu oraz niektore combaty np. polski 56. Jestem teraz w USA i mam kontakt z Mijama Ryu Combat JU JUTSU - Rewelacja (niestety nie mamy tego w polsce) Jezeli ktos zna podobna szkole w Warszawie prosze o adres. Pozdrawiam ZYGI
[...] bylem szczuply,mialem astme (ale ojciec nauczyciel posylal mnie na w-f bez zadnych zwolnien i wymówek). Naprawde-widac mi bylo wszystkie kosci i bylo kiepsko, ciagle bójki w szkole itp. Zaczalem trenowac w podstawówce BJJ (sztuki walki) i moja sprawnosc byla swietna. Na studiach tak samo. Ostatnie trzy lata jednak przytylem okolo 25 kg. Taaaak- [...]
Witam wszystkich serdecznie i zapraszam na rozpoczęcie nowego sezonu w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika. nowy sezon rozpoczyna się od 12.09.2011 Prowadzimy zajęcia z zakresu: Jeet Kune Do - Bruce'a Lee Jiu Jitsu Grappling Sambo Bjj Combat Submission Wrestling Doce Pares FMA Boks Kickboxing Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika posiada wlasne [...]
[...] , żeby mieć energie i siłę na treningi . Pokrótce przedstawię mój plan dnia i treningów . Jako że uczęszczam do liceum do niestety około 7 godzin dziennie przesiaduje w szkole a treningi mam we wtorki i czwartki . Trenuje krav maga i łączę to z BJJ ale w dodatku jestem w klasie sportowej także dochodzi do tego we wtorki 2 godziny lekcyjne wf [...]
[...] szkolach / stylach walki - M : Sa lepsze, sa gorsze, wszystko kwestia okolicznosci Z : To czlowiek sie liczy, nie styl P : na razie nie wie co sadzic o wlasnym stylu i szkole F : Wszyscy inni to cioty, a inne style to pedalenie sie - Ulubiona bron - M : Zalezy od sytuacji. Sa takie, gdy swinka-skarbonka jest lepsza niz najlepszy miecz Z : [...]
[...] chyba tylko mentalnie. Wraz z rozpoczęciem „kariery zawodowej”, sukcesywnie zacząłem przybierać na wadze. Trochę z historii: - ratownictwo WOPR - czynnie przez parę lat w szkole średniej. Waga do 90 kg - sporty siłowe - 4 lata w szkole średniej dosyć intensywnie siłownia w piwnicy (ale bez diety, tylko plany z magazynu Kulturystyka, te same [...]
[...] są to krwawe zabarwienia nie dość mocne ale jednak są.).2 dzień jest mi odczuwam zimno bardziej niż zwykle i czuje się już bardziej ociężały, nawet oddycha mi się ciężej (w szkole dziś - z której się zerwałem w połowie bo nie miałem siły - doszło lekkie rozdrażnienie jak nie mogłem się skupić). CO POWIEDZIAŁ MI Pielęgniarka: Bylem dziś u [...]
Witam. Co sądzicie o tej szkole walki? Zamierzam od lipca trenować tam boks i BJJ. Czy rzeczywiście młodzież do 18 roku życia za jedyne 80 zł, może uczestniczyć we wszystkich zajęciach bez ograniczeń. To wychodziłoby niezwykle tanio :P. I jeśli ktoś wie, dlaczego na stronie internetowej tej szkoły, pisze, że uczą tam BJJ, boksu, MMA, KB itp.itd, [...]
[...] dlatego ze nie maja u mnie one szansy na przetrwanie, jem bardzo roznie, z reguly tlusto, nie jem o wyznaczonych godzinach, czesto omijam sniadania, a obiady jem jak skoncze szkole czyli w przedzialach od 13 do 16. W domu mam hantle, na ktorych prawie codziennie cwicze podstawowy modlitewnik biceps, i triceps za glowa na jedna reke. Na silownie [...]
[...] stac mnie na treningi i do tego dojazd. Chcialbym zaczc trenowac dla siebie taka przekrojowke. Troche boksu, troche muay thai, thoche wrestlingu, i troche bjj. Mam troche szkoleniowek: Title Boxing, Rob Kamman, Mario Sperry, Gracie BJJ i pare innych, no i jeszcze material z polskiboks.pl. Czy moglbym sobie cos takiego trenowac. Dla siebie i po [...]
[...] która polegała na obaleniu a następnie oddaniu fali potężnych ciosów. Podczas swojej kariery zyskał przydomki takie jak ''The Natural'' i ''Capitan America''. Już w wyższej szkole Couture zdobył mistrzostwo stanu. Przez większość swojej zawodowej kariery Couture mieszkał w Corvallis w stanie Oregon. W 1982 roku Randy został powołany do Armi [...]
co powiecie na taka diete ,prosill bym o korekte i pomoc posilek nr .1 -sniadanie(ok.7;00) musli z owocami + mleko (mala miska) +kromka pieczywa ciemnego posilek nr.2 - w szkole 2 sniadanie(ok.11;00) 2 kromki pieczywa cienego + szynka ser posilek nr .3 -obiad(ok.15;00-16;00) ryz brazowy ,badz kasza grryczana + kotlet z piersi lub jakies mieso [...]
[...] Jest 1 problem : szkołe przewaznie konczę w godzinach 18-19,30 , wiec dobrze by było aby treningi zaczynały się nie wczesniej niż o 20. Na treningi jezdzilbym odrazu po szkole, dodam że szkołe mam w centrum krakowa. Jakie kluby możecie polecić, lub do których chodzicie? Najbardziej by mnie interesował kick boxing ale muay thai lub inne style [...]
Cześć. Po namysłach zdecydowałem się ostatecznie rozpocząć treningi właśnie Kung-fu. Proszę o radę ludzi choć trochę obeznanych w tym temacie, a najlepiej trenujących, gdyż w innym przypadku przeczytam pewnie same komentarze, że Kung-fu jest be, że nieskuteczne, że lepiej Muay Thai, Boks lub BJJ itp. itd. a nie na tym mi zależy. W moim mieście [...]
[...] we Wrocławiu seminarium BJJ. Będzie ono obejmować wyłącznie zajęcia w Gi i skupi się na technikach przechodzenia gardy, nauczanych w najlepszej pod tym względem szkole, Carlson Gracie Academy z Copacabany. Zajęcia w oba dni rozpoczynać się będą o godz. 16:00 i będą obejmować 3-godziny ćwiczenia technik i godzinę wolnej maty. W [...]
[...] jest ekspertem od dzwigni na nogi jego grappling jest bardziej catch wrestlingowy a nie jak bjj oraz , że jest powazanym ekspertem od grapplingu na całym swiecie w jego szkole zawodnicy trenują judo ? czy ogolnie grappling? stopnie zdobywają w judo ? czy w sytemie który załozył Hayastan Grappling ? czy jego uczniowie startują w jakis [...]
Kiedyś w szkole (2 klasa LO) na koniec półrocza jakiś koleś mnie zaczepił i zacząłem się z nim wyzywać, prawde mówiąc od tamtego momentu miałem z nim spokój i nie przejmowałem się nim. W tegoroczne wakacje spotkałem go kkiedys na dworzu jak stał z kumplami (razem 8 osób) i powiedział "to ten grubas co mnie wtedy zaczepial(raz, ze to nie ja, a dwa [...]
Na zaproszenie Wojciecha Adamusika w Łodzi w naszej Szkole odbędą się dwa kolejne niesamowite wydarzenia !!! Erik Paulson II -krotny Mistrz Świata Shootwrestlingu - obecnie w jego Akademii trenują takie gwiazdy jak Josh Barnett czy Brock Lesnar Gokor Chivichyan - legendarny i Niepokonany w 400 walkach Mistrz Sambo,Judo i Grapplingu -pogromca [...]