szkole bjj

[...] trenuja 2-uch box,4-ech kick boxing,i 1-en Thai boxing.Pytam was jak oceniacie moje szanse z tymi sytlami(niebiorac pod uwage ich wagi,wzrost i siłe)???Ostatnio w mojej szkole zaczepił mnie koles ktory trenuej z nimi Kicka zaczoł cos burzyc mowi ze da mi w ryj itd.obrazał mnie chwile az sie wkurzyłem i mowie zamknij morde, a on chcesz sie [...]

[...] Wiek : 19 Waga: 63 Kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa ( nie wyglądać jak szkielet) ok.70 kg później się zobaczy Staż treningowy: Rok MMA, Inne sporty W-F w szkole (ale to rozgrzewką nawet nie można nazwać ) Piłka nożna, jazda na rowerze, Planuję Bieganie poranne Dieta: Link powyżej Budowa: Ektomorfik Wymiary Biceps: 29 [...]

Co sadzicie o szkole JEET KUNE DO w lodzi na ul Łanowej 85 Jestem ciekaw waszych opini na jej temat?? Moim Zalozeniem jest nauczenie sie walki w zarowno w parterze jak i stojce Myslice ze JEET KUNE DO bedzie dobrym wyborem a moze wybrac BJJ i Uzupelnic Kickiem?? Z gory DZiekuje za odp pozdrawiam Zmieniony przez - jimmy180 w dniu 2005-09-02 [...]

W innym dziale natrafilem na informacje o seminarium z legendarnym Gokorem Chivichyanem, stwierdzilem ze warto dodac ta informacje rowniez w dziale Grapplingu, gdyz uwazam ze to nielada wydarzenie dla ludzi trenujacych style chwytane takie jak BJJ Judo Sambo etc Oto dokladna informacja na ten temat: "19 i 20 marca ponownie odwiedzi naszą Szkołę [...]

[...] na dodatni bilans kaloryczny? btw gramatura warzyw podana jest symbolicznie, chciałem tylko zaznaczyć, że są w diecie, ale nie wliczam ich do bilansu. Jabłko o 13 jest moją metodą na głoda miedzy II śniadaniem w szkole, a obiadem ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2af4b12da474a64870313b36201ad63.png Zmieniony przez - noorvi w dniu 2013-12-01 21:57:27

Witam, piszę na tym forum ponieważ ostatnio dużo ludzi zaczepia mnie w szkole oraz w drodze do/ze szkoły i tu mam dylemat. Chcę się nauczyć sztukę walki którą będę mógł się obronić oraz aby zmieniła troszkę moją psychike, a ogólnie mam taki problem że boję się kogoś uderzyć lub to jest strach przed kłopotami/dostane mocniej . Jestem naprawdę [...]

[...] walki , a szczegolnie boksem. Przykladalem sie do treningow jak tylko moglem , wiele bym dal zeby caly czas trenowac. Postanowilem ze od wrzesnia bez wzgledu na rodzicow szkole itd. zapisuje sie ponownie na boks do fight clubu. Sily wiele nie mam ale mysle ze to nie od sily zalezy czy potrafie kogos powalic. Zawsze mysle ze dobrze wycwiczona [...]

[...] Wtorek 1.Sniadanie 7 30-150g makaronu ciemnego,100g serek ziarnisty,20g oliwy, 2.Sniadanie II 11-20-100g piersi z indyka,100g chleba żytniego,20g oliwy, 3.Przed obiadem-w szkole 14 10-30g nitroprogen,150g banana,10g oliwy 4.Obiad 16 00-100g kaszy gryczanej,3 jajka,jabłko,15g oliwy, 5.Przed treningowy 18 30-100g ryżu,50g filet z kurczaka,50g [...]

[...] jabłko(100g), twaróg półtłusty(30g) II Śniadanie:chleb żytni razowy(70g), szynka z piersi kurczaka(30g),do tego masło(na chleb), ogórek zwykły(też na kanapkę), Obiad:Jem w szkole obiady i nie zależy ode mnie ale troszkę skubnę. Posiłek przed treningowy: Wariant1---Ryż biały(60g), jabłko(100g), mleko spożywcze(2 szklanki) [...]

[...] witaminy ? chyba po treningu (trening start o 20) ,ale z kolei ZMA przed snem - nie za dużo tych minerałów? wstaje nadczo- kreta + białko i sniadanie platki gainera wypije w szkole jako 2gi posilek przed treningiem cos brac? czy tylko po treningu kreta i gainter? a jeszcze pozniej porcje bialka w czasie powrotu do domu (40min) Zmieniony przez - [...]

Mam 16 lat i u mnie w mieście jest jedynie boks, a przez szkołę trochę ciężko byłoby z dojazdami gdzieś dalej, ale za ok. 2 lata gdy będę już pełnoletni i czasu będzie więcej będę chciał się zapisać na MMA. Stąd pytanie czy boks w jakimś stopniu przygotuje mnie do MMA? Niestety w mojej okolicy nie ma np. BJJ, które chciałbym trenować, ale w [...]

[...] bym do czegoś uderzanego bjj/mma dodał. No i właśnie nie wiem co dodać. To jedno pytanie a drugie przy okazji, mam w piątek o 17 30... tak właściwie to teraz będzie od 18 chyba kicka, a o 11 40 kończę lekcje, no i wtedy spokojnie w szkole mógłbym na siłownie pójść... tyle że to dzień treningowy, ale przerwa będzie parę godzin... opłaca się?

Witam Od jakiegoś czasu prowadzę także treningi muay thai na Woli Duchackiej. A dokładnie w Szkole Podstawowej nr 90, ul. Serbska 14 (wejście z tyłu szkoły): kliknij "zobacz mapę" W pobliże Serbskiej można dojechać tramwajami: 32, 34, 36 i 38 oraz autobusami: 104, 164 i 174. Planu treningów: Piątek - 18.30 Sobota - 12.00 Niedziela - 12.00 [...]

heja! Zapraszamy na: IV Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Polski Full-Contact Ju-Jutsu w Bytomiu - IV Bytomski Turniej Zimowy -------------------------------------------------------------------------------- Turniej ma rangę Mistrzostw Polski i jest organizowany przez Bytomską Szkołę Ju-Jutsu we współpracy z Polskim Związkiem Ju-Jitsu oraz [...]

[...] zrozumieć to co on robi jednak myślami byłem gdzie indziej . Tak samo mam w pracy gdy szef mówi żebym zrobił coś to później zastanawiam się 30min co on do mnie mówił ;/ O szkole nawet nie wspomne… Nigdy takiego czegoś nie miałem nawet gdy coś mnie zupełnie nie interesowało to i tak 30% z tego pamiętałem a teraz nawet gdy coś bardzo mnie [...]

[...] zgrać. Jeśli chodzi o dietę, to niestety nie mam możliwości ustalenia sobie każdego posiłku w ciągu dnia. Mam zamiar spożywać 4 posiłki dziennie (sniadanie, 2daniowy obiad w szkole, jeszcze jedno drugie danie w domu oraz kolację) a do tego koktajl z płatków owsianych, twarogu i bananów na noc. Czy to nie za mało? Jeśli chodzi o odżywki to [...]

[...] około 30kg masy na czysto, waże jakieś 90kg i uprawiam czynnie sport, wcześniej boks i siatkówka a teraz przerzuciłem się na MMA. Oczywiście siatke też trenuje, ale tylko w szkole. Mam 19lat , 190cm , full osprzęt na siłowni , dietka wysokobiałkowa. Chciałbym wyrobić sobie sportową sylwetke czyli podkreślić wyrazistość mięśni, wyrzeźbić je, ale [...]

[...] siedząc 10 kg po 12 powtórzeń 3 serie Pompki: 4x po 15 powtórzeń pompki na hantlach Brzuch na zakończenie nie podlega ocenie ;) Niedziela wyglada tak samo Ps. W piatek w szkole chodzę na siłownie robię plecki przciaganie gryfu za kark 45 kg 12 powt.50 kg 11 powt. 55kg 10 powt Przyciaganie do klatki 45 kg 12 powt.50 kg 11 powt. 55kg 10 powt W [...]

[...] około 30kg masy na czysto, waże jakieś 90kg i uprawiam czynnie sport, wcześniej boks i siatkówka a teraz przerzuciłem się na MMA. Oczywiście siatke też trenuje, ale tylko w szkole. Mam 19lat , 190cm , full osprzęt na siłowni , dietka wysokobiałkowa. Chciałbym wyrobić sobie sportową sylwetke czyli podkreślić wyrazistość mięśni, wyrzeźbić je, [...]

[...] 174cm 67kg, diety nigdy nie układałem, jest to moja pierwsza - proszę o wyrozumiałość i w razie czego wprowadzenie poprawek ;) 7:00 Płatki z mlekiem 8:00 - 15:00 (pobyt w szkole) kilka kanapek/bułek z serem/szynka/jajkiem/ogórek/pomidor. 16:00 obiad w domu, nie jestem w stanie konkretnie powiedzieć co będzie 17:00 trening 19:00 kawałek [...]