[...] na forum tez wszystkiego nieznalazlem. Wiem ze treningi odbywaja sie na Woli. cena to 80zł za 2xBJJ 1xsw jednak niewiem kiedy sie te treningi odbywają. w swoim klubie trenuje kb we wtorek i czwartek wiec interesuje mnie pon,sr,pt czy wte dni sa treningi bjj i o ktorej godzinie ? i czy wtej szkole sa prysznice i czy mozna znich korzystac ? :+)
Już 22 lutego w klatce WFA będzie można ujrzeć jednego z fighterów Chute Boxe, a mianowicie Jorgę Oliveirę, którzy niedawno został dołączony do rozpiski. Jego przeciwnikiem w 'superfightcie' będzie Marvin Eastman. Uwielbienie do obijania mord u Jorge, nazywanego 'królem ulic Rio', ujawniło się już w wieku 4 lat, kiedy to postanowił trenować na [...]
Na zaproszenie Wojciecha Adamusika w Łodzi w naszej Szkole odbędą się dwa kolejne niesamowite wydarzenia !!! Erik Paulson II -krotny Mistrz Świata Shootwrestlingu - obecnie w jego Akademii trenują takie gwiazdy jak Josh Barnett czy Brock Lesnar Gokor Chivichyan - legendarny i Niepokonany w 400 walkach Mistrz Sambo,Judo i Grapplingu -pogromca [...]
Witam słyszałem, że podobno w Gdyni Cisowej w tej szkole przy dworcu są treningi bjj. Trenuje ktoś tam? Jaki poziom? Kiedy są treningi? Ewentualnie gdzie indziej bjj jest w Gdyni?
Dwoje braci Nogueira otworzyli nową szkołe w Texas “Team Nogueira" Dallas. Bracia zamierzają uczyć swojego specyficznego BJJ pod MMA . “Wniesiemu tu co najlepsze w MMA i taką odmianę MMA jaką jeszce tutaj ludziez nie widzieli," powiedział Nogueira. “Będziemy prowadzić treningi dla mężczyzn, kobiet i dzieci." Greg Seal, posiadacz czarnego [...]
Witam! Mam takie pytanko ...Czy zna ktoś jakaś szkołe średnią w województwie opolskim albo dolnoślaskim ( tak bylo by najlepiej ) albo wogóle jakąs szkołe średnia gdzie uczą sztuk walki ( najlepiej BJJ ) Z góry dzieki ....jak coś to można też pisac na gg ( jest w profilu )
[...] Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 105 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32.2 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, po szkole treningi w szkolnym klubie lekkoatletycznym(siłowe, wytrzymałościowe) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks 2 razy w tygodniu basen + sauna 2 razy w [...]
[...] - dla kopniec niskich i wytrzymalosci Kyokushin - dla uderzen rekoma i wytrzymalosci Boks teraz pozostaje zadac jedno pytanie: kiedy? zakladam, ze wiekszosc z nas ma szkole badz prace, kolejne zalozenie to, ze owe zajecia (szkola, praca) sa w godzinach takich, aby mozliwy byl popoludniowy trening plan dnia wygladalby nastepujaco: - rano [...]
[...] zawodnikow poznamy na dniach,gdyz trwaja koncolwe ustalenia obsady turnieju. Napewno jednym z zawodników w KSW 4 bedzie zawodnik z Chicago trenujacy na codzien w szkole Carlsona Gracie.Niewatpliwa atrakcja dla fanow MMA i BJJ bedzie przyjazd Carlsona razem ze swoim synem Carlsonem JR. W turnieju rowniez wystapi reprezentant Chorwacji [...]
[...] : 179 Cel treningowy : aktualnie pierwsza redukcja Staż treningowy na siłowni : lekko ponad 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : jeszcze niedawno bjj, aktualnie tylko 3x wf w szkole Dostęp do sprzętu : full siłownia Dieta : low carb] Zażywane suplementy : niedawno 1 cylk na mono od universala, pd koniec redukcji zamierzam wrzucić REVEX'a 16 [...]
[...] , później redukcja). Od niedawna zacząłem trenować boks 2 razy w tygodniu. Poniedziałek : siłownia Wtorek : siłownia Środa : boks Czwartek : Siłownia Piątek : Siłownia po szkole , wieczorem boks Jednak sekcja się rozwija trochę pod mma , więc dochodzą 2 treningi : 1 boksu tajskiego i 1 bjj. Wypadają one akurat w te dni , w których chodzę na [...]
[...] -30g białka, w tym momencie jest to HI-TEC -łyżka oliwy z oliwek Jak można się domyśleć jest to shake... Niestety nie mam możliwości stołować się inaczej gdyż jestem w szkole IV)15:00 przedtreningowy -100g kaszy, ryżu etc.. -150g piersi, wołowiny 16:00-18:00-trening -GAINER (Mass XXL) V)19:15 -tu jest bardzo różnie, ale jem tak żeby było [...]
[...] lub jakies zdjecia wkleic z zastosowaniem TKD na ulicy. Ja nie widzialem ale qmpel mi mowil jak taki koles , jego sasiad co trenowal TKD przez 5-6 lat zlamal jednemu kolesiowi szczeke w szkole (jednym kopnieciem). A jeszcze innym razem ten sam koles na***al dwom kolesiom na ulicy (polezeli troche w szpitalu jeden mial z tego nie wyjsc).
[...] to było tym ,że pochodze z małej miejscowości i ludzi nie interesuje trenowanie jakichkolwiek SW. Przez całe gimnazjum biegałem, trenowałem na worku i siłowni poto by w szkole średniej móc wrucić do prawdziwych treningów SW. W pierwszej klasie technikum zacząłem treningi w jednym z Częstochowskich klubów MMA. Po 14 miesiaćach treningów i [...]
[...] Ławka pozioma (bez skosu) Hantle, Gryfy (łamane i proste), obciążenia. drążek. Dieta: Staram się po treningu spożywać węglowodany. Pomiędzy II śniadaniem a obiadem w szkole popijam Gainera jako dodatkowy posiłek. Przeciwskaznania medyczne: Raczej brak Zażywane suplementy: Gain Bolic 6000 (4kg) Zmieniony przez - Brasiliana w dniu [...]
[...] jest polecane po cyklu z tego co wyczytałem ? tu podaje linki : Dieta: Trening: Co do treningu plan trochę ulegnie zmianom mniej basenu 1x w tyg, dojdą treningi bjj i wf w szkole a więc chyba będę musiał zwiększyć zapotrzebowanie kcal albo nadrobię to odżywkami białkowymi. przepraszam ze zrobiłem następny temat ale do tamtego nie mogłem dodać [...]