czy ktos moze wypowiedzie sie na temat hormonu z firmy swiss remendes
Hej Badał ktoś hcg swisschem pharma, lub testował na sobie? Obecnie tylko to mam dostępne lub pregnyl nieapteczny
witam jakies opinie o tym trenie ??
czy bral ktos somatropin hgh firmy swiss remedies?
swiss pharm
[...] - 220-wiek, tętno itp. http://www.sfd.pl/temat420523 - Wysiłek fizyczny i ich wpływ na katabolizm mięśni http://www.sfd.pl/temat438773 - Plany treningów i ćwiczenia z piłką swiss bal, hantelkami i nie tylko. http://www.sfd.pl/temat428703 - Strategia treningu prowadząca do utraty bf% http://www.sfd.pl/temat434301 - Pierwsze, kolejne i... ostatnie [...]
Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43
Niedługo miną 3 lata prowadzenia dziennika w Ladies. Przez cały ten okres miałam jeden dziennik, bo chciałam mieć wszystko w jednym miejscu. Dopiero ostatnio do mnie dotarło, że przez to nic nie mogę znaleźć, bo to prawie 200 stron, a wyszukiwarki brak :P Stwierdziłam, więc że lepiej na nowy etap zakładać nowy dziennik to będzie wszystko bardziej [...]
Hej, - 30 lat - 81kg - 184cm wzrostu - według zdjęc zakładam, że mam około 20-24% BF - staż ~2 lata (pierwszy rok FWB, teraz od kilku miesięcy Push-Pull-Legs) Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu. Od kilku tygodni mam problem ze zwiększaniem obciążenia i pomyślałem, że to może dobry moment na zmianę treningu. Poniżej wklejam stary oraz nowy, [...]
FAQ : Mam XXX zł chcę złożyć rower. Pomocy !!
[...] : Rama : Leader fox Clasic, Leader fox Evolution, Tanz-X, Accent Widelec : Manitou Axel Comp, Rock shox Judy XC Piasty : Sram 7.0 Obręcze : Alex rims DM 24 Szprychy : Dt swiss Champion Korby : Shimano Alivio Suport : Shimano LX kwadrat Kaseta : Shimano Deore, Sram 7.0 Łańcuch : Sram PC 58 Przerzutka Przód : Shimano Alivio Przerzutka Tył : [...]
[...] Juz za niedlugo koncze trening mawashi'ego dla poczatkujacych i mam zamiar wskoczyc dla sredniozaawansowanych. Lekko go zmodyfikowalem poniewaz posiadam gryf, sztangielki , swiss ball i laczne obciazenie ok. 50 kg. Wstawiam plan poniewaz chce sie upewnic czy wszystkie cwiczenia sa dobrze poukladane i jesli nie to jakbym mu je w jakis sposob [...]
1. WIEK: 33 lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 103cm -udo: 62cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat / 4 lata crossfit 6. DIETA: 3000-3500-4000kcal w zależności od intensywności treningów (pilnuje michy) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1).10 lat temu 15 prop +10 oma 2).2 lata temu 20 oma+10prop [...]
ona85 / redukcja
[...] tygodni jako wstęp do ćwiczeń, planuję: PN - orbitrek 30 minut (średnio nie schodzę poniżej 20 km/h, spalanie około 300 kcal w ciągu treningu) WT - ćwiczenia obliques ze swiss ball http://www.sfd.pl/-t438773.html ŚR - orbitrek 30 minut CZ - ćwiczenia obliques ze swiss ball http://www.sfd.pl/-t438773.html PT - orbitrek 30 minut SB, ND - jeden [...]
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167
[...] Pora na bieganie. Mam nadzieję, że już dostatecznie wzmocniłam mięśnie (chondromalacja rzepki). Ułożyłam taki plan: PONIEDZIAŁEK HIIT WTOREK ćwiczenia (bez hantli) na piłce swiss ball - z nastawieniem na brzuch i boczki + rower (aeroby) ŚRODA HITT CZWARTEK swiss ball + aeroby PIĄTEK swiss ball + aeroby (powtarzam się? ) SOBOTA HIIT NIEDZIELA [...]
Witam, czy ktos przetlumaczylby ten trening? nie znam nazw cwiczen po ang dlatego nie moge sobie z tym poradzic. z góry dzieki Monday -- Supersets Set 1 - repeat 2 to 4 times: # Dumbbell fly # Incline chest press # Weighted Swiss ball crunch Set 2 - perform once: # Angled pullup: Alternate pulling yourself up toward one of your hands (rather than [...]
[...] lub inne formy aktywności: (jak często) uwielbiam biegać (40-50 minut) około 3 razy w tygodniu, rolki i rower nieregularnie (sezonowo), trening siłowy 2 razy w tyg z piłką swiss z tego forum Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, kasza z twarogiem, serek wiejski z warzywami Co lubisz jeść na obiad : ryże/kasze z warzywami, omlety Co jako [...]
[...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
