SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super cykl

  • staż 14 miesięcy, jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim stażu to się opłaca). Nie mam za dużo kasy do wydania bo zaledwie 100zł. Dieta, regeneracja oczywiście są, dodam że jestem kimś pomiędzy ekto a mezo, waga 86 kg przy wzroście 188cm. Przybieranie na masie nie idzie mi jakoś super trudno ale łatwo też nie jest. Może macie jakieś inne propozycje odnośnie wydania tych 100 zł? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-10-02 08:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie i no-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potem no-xplode plus mono kreatyne. Teraz zastanawiam sie co kupic nastepnego? Myslalem o jakims stacku kreatynowym, plus jeszcze jedna puszka no-xplode(chociaz nie czulem super pompy o ktorej niektorzy opowiadali to troche miesnie wody nabraly i wygladaly lepiej) lub cos podobnego/tanszego co daje podobne efekty na treningu. Mieszkam w stanach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2007-07-05 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cyklu mono+SHG+Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jezeli ktos doswiadczony móglby mi pomuc bylbym wdzięczny. Otoz zakupilem na cykl kreatynke VITALMAXA Monohydrate Creatine Classic 300g, Super hard gainer Sports One 3000g, białko ostrowia WPC 80, oraz mam 200g dekstrozy olimpa. Ja rozplanowalem to tak, ale nie wiem czy dobrze: Dni treningowe: -rano przed śniadaniem kreatyna 5g -2 śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-09-19 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • size on super pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kiedy te środki co w tytule powinny zacząć działać chodzi o efekty diete mam 3200kcal białka 2g spożywam na 1kg stosuję tak jak jest napisane size on 1 miarka a super pump 2 wiek 22 waga 70 wzrost 166 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 166 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-05-07 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + AVAR

    Temat
    Doping

    [...] czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - w uj wsio 7) stosowane wcześniej spalacze - tez wsio 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - kreatynka, super pump, aminy, witaminy, hmb 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-01-17 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    planuje w najbliższym czasie rozpocząć cykl na kreatynie(mono+cytocell+super pump przed siłką) boks trenuje 3x w tyg ,siłka 2x w tyg. czytałem trochę o ćwiczeniach dynamicznych więc postanowiłem sobie coś takiego ułożyć. co o tym sądzicie? celem cyklu jest zrobienie kilku kg dobrej masy ,ale nie chciałbym stracić na szybkości itd. A -Thruster [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-12-31 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na sam poczatek dodam ze mam ulozona diete i stosuje sie do niej. Staz na silowni : ponad 6 miesiecy, raczek aktywny tryb zycia, praca fizyczna, pobudka o 4.30 rano i praca do 14.00. Udalo mi sie kupic w dosc fajnych cenach nastepujace suplementy : OLIMP VITA-MIN SPORT TREC MASS XXL 5kg OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180 TREC SUPER OMEGA-3 olimp carbo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-05-09 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Moj koozyn zrobil sobie male zakoopy: - Metanabol 126 tab. - Hi tec protein 1500g. - Super Whey Gainer 4000 Olimp 4500g. - Pure Whey Isolate Olimp 1500g. - Glutamina Trec 800g. - BCAA 500 Ultimate 120kap. - Kreatyna Multipower 500g. (po cyklu) - Vitaral No i prosil mnie zebyscie mu pomogli z tymi odzywkami... cykl mietka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2003-08-10 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać, które lepsze na masę...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, we wrześniu pragnę wrócić na siłkę po wakacyjnej przerwie... Ćwiczę już 6 miesięcy (ważę 66 kg. i mierzę 182 cm. wzrostu). Lecz teraz chcę wziąć jakieś odżywki.. Może nie tak od razu, ponieważ chce jeszcze poćwiczyć przez miesiąc by wrócić do formy.. ale w październiku już na bank. Z racji że będzie to mój pierwszy cykl chcę na 1 miejscu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-08-30 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc - rzeźba czy masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na nitrobolon + Mutant Mass.. Ważyłem około 93kg.. Podnosiłem 110kg.. Teraz po dosyć dokuczliwej chorobie ważę 87kg.. Chcę zacząć ćwiczyć.. Nitrobolon zadziałał na mnie super.. Zastanawiam sie czy czasem nie wyrzeźbić tego co mam na nitro + (zostało mi jeszcze z 6kg Mutanta) minimalne dawki Mutanta.. Czy może wyszło już coś podobnego do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-01-27 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na pierwszy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec mam nareszcie ukonczone te 18 lat i swoja przygode z supllementami zaczelem jakies 4 miesiace temu. Od tamtego czasu waga poszla z 61 kg do 73 kg sila poszla fenomenalnie z 80 kg na klate do zaskakujacych na moj wyglad 110 kg. Przez te cztery miesiace zrobilem 2 kreatynowe cykle jeden na monohydrate z mhp ktory przyniusl bardzo duze efekty i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-10-20 03:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl (muscletech)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 7-8 lat , waga jakies 85 kg , dieta jest i teraz chce zrobic sobie cykl na suplementach muscletech , kiedys uzywalem creatine 6000 es owej firmy i uwazam ze jest super ,mam tak : 3 duze opakaowania celltech do tego mam 2 opakowania acetabolan 3, oczywiscie bialko tez mam ale juz met-rx bo nitro-tech sie nie kalkuluje, i teraz czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-08-21 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 87/179 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy size on+super pump , mono 2 razy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-05-07 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, Mam mały problem. Pierwszy cykl zrobilem rok temu odblokowalem sie i wszystko bylo super. W tym roku pod koniec maja zacząłem drugi od test prop ale po jakichs 10 dniach musialem przerwac bo doznalem poważnej kontuzji niezwiązanej z treningami. Pytałem na forum ale ludzie mowili ze przy takich ilosciach jak 100mg e2d nie ma sensu po 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-07-04 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesień i odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę sobie kupić stak przed i po trenigu dlatego proszę o pomoc w wyborze. O to moje typy A. -no xplode -cytogenix cytonox -xpand -napalm -gaspari super pomp max B. -cytogenix cytocell -gaspari size on pre-contest - detonator obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 17 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-09-30 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie zrzucic troche fatu z brzucha?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanko.. ostatnio troche zaniedbalem brzuszek i doszlo mi sporo cm w pasie zna moze ktos jakis skuteczny cykl cwiczen na zrzucenie tluszczu z brzucha ? nie chodzi mi o wyrobienie super kraty tylko o redukcje ... Dziekuje z góry pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2008-03-01 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy krotkie pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze sporo czasu, robie moj pierwszy cykl na mase, mam pytanka : 1. czy gainer (mleko + hitec super mass professional) oraz kreatyna w herbatce zielonej z glukoza - PIĆ CIEPŁE CZY ZIMNE ? tzn. mleko i herbata zagrzac czy wymieszac w zimnej ? 2. cwicze 3x na silowni, 7x rowerek po 1,5 godziny na czczo, a6w 23 dzien juz - nigdy nie narzekalem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-04-17 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem przytyłem 5kg troszeczke tłuszczyku też w klatce ze 3cm reszty generalnie nie mierzylem ale postepy na kazdym miesniu widac gołym okiem..co do samych produktów no cre super pompa lecz smak ochydny ale dla mnie wazne sa efekty a nie smak nitro w smaku dobre( smak tropikalny)a co do pompy trudno ocenic te dwie puszeczki 700 i 600g wyniosly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-02-20 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest i jaki polecacie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kończę właśnie redukcję i za ok. 2 tygodnie planuje zrobić cykl na masę. Nie mam jeszcze diety, ale będzie ona na jakieś 3000 kcal ( w razie, czego korygowana) i poszukuję czegoś na zastąpienie posiłków. Chodzi tutaj o ww i białko. Przyszedł mi do głowy gainer w celu zastąpienia posiłku, który byłby wliczony w dietę. Ku mojemu zaskoczeniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2005-04-08 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten najnowszy) vs aps mesomorph 388g vs gaspari super pump 250 vs USP Labs Jack3d 225g Za pomoc poczestuje sogiem:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2010-10-24 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)