SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlaczego tak jest i jaki polecacie?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13308
Kończę właśnie redukcję i za ok. 2 tygodnie planuje zrobić cykl na masę. Nie mam jeszcze diety, ale będzie ona na jakieś 3000 kcal ( w razie, czego korygowana) i poszukuję czegoś na zastąpienie posiłków. Chodzi tutaj o ww i białko. Przyszedł mi do głowy gainer w celu zastąpienia posiłku, który byłby wliczony w dietę. Ku mojemu zaskoczeniu stwierdziłem, że gainery są tańsze od białek serwatkowych, co utwierdziło mnie w przekonaniu, ze to właśnie powinienem wybrać. Ponieważ nigdy żadnego nie stosowałem, to też nie wiem, jaki byłby dobry. Myślałem nad Super Whey Gainer 4000 Olimp`a. Czy dobry byłby to wybór? Myślę jeszcze nad dokupieniem bcaa. Co o tym myślicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160511
SWG to dobry gainer, ale jeśli chcesz ekonomiczne białko to możesz zrobić mix sojavitu z sp80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13308
Właśnie o to chodzi, że nie chce robić mixów. Chcę mieć coś prostego, co zastąpi mi posiłek 2 ( w szkole) i posiłek po treningowy. A gainer zawiera ( przytoczony przeze mnie), proporce w 100 g jakie mnie będą satysfakcjonować w diecie, którą ułożę. A dokupić Bcaa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160511
to kupuj tego gainera

BCAA na masę zbędne, ponieważ masz dodatni bilans kaloryczny więc będzie to tylko zbędny wydatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13308
spox, a może jeszcze coś? Czy sama dieta z gainerem może być? Niechciałbym brać teraz kreatyny .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45379
Możesz dołożyc witaminy
po redukcji niedobory pewne jesli ich nie brałeś

tauryna to też dobry i tani dodatek

jeśli masz więcej kasy - glutamina

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13308
Glutamina to właśnie dobra, ale i droga sprawa%-( Na tauryne jeszcze bym mugł się wykosztować, a co do witamin to głównie brałem je z surówek i takich rozpuszczalnych A jakie witaminy byś polecał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160511
Maxiwit z Naturella
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45379
Vit Min 75 NOW
najlepsze a nawet......jedne z najtańszych jesli policzyć wg zawartości
najlepiej kupić 180 tabl nawet do spółki z kimś

maxiwity to praktycznie nic inego co Vigor czy inne temu podobne
vit min to inna klasa

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160511
ja twardo stoję za Maxivitem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36374
Roni_IFK 3000 to moze byc za duzo jak dla Ciebie z czego Ci to wyszlo ?

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SP 80

Następny temat

Spożywanie białka bez węglowodanów ?

Shaker