studensky

Studensky - przy mojej wadze to licho to się prezentuje ale progresik ciągle jest , jeszcze Jak pije carbo to nie czuję zmęczenia na treningu i mogę efektywniej trenować. Super, że wracasz do zabawy z ciężarami. Tylko, żebyś mi za szybko nie zrezygnował, kurde bo z bratem Russellem i Hadesem najazd będzie Spoko, spoko. To było chwilowe zboczenie [...]

Hellssing - dzięki za szybkie wstawienie filmiku Zbychu to prawdziwy Viking ponieważ co raku jeździ na wyspę w celu spotkania się z fanatykami podobnymi do Niego Swiezak - a pisałem, że będzie z czego się pośmiać Też mi się wydaje, że troszeczkę korzystniej wyszedłem z porównania ale nie abym się przechwalał i %BF ciut mniejszy niż u kolegi. [...]

Dobra przyznaj się co bijesz też chcemy, no nie ojciec ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-04 17:36:52

Helssing - troszeczkę udało się dołożyć Bamf - spokojnie, z czasem i Tobie również uda się dogonić syna i będziemy trenowali na jednakowych ciężarach Sam mnie uczyłeś, że cierpliwość to podstawa Studensky - kwestię bicia wyjaśnił Wszystkim Remik za co serdecznie u dziękuję Remik - super, że pokazałeś Wszystkim tajniki siły teraz to będzie [...]

Ja tylko wiem, że wkvrwuające to jest Co to Ciebie to widzę, że moc jest, te 260 poszło fajnie, a mina kolesia bezcenna Będę trzymał kciuki za 280 pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-19 18:53:08

Studensky - skończyła sie moja cierpliwość i zadzwoniłem do admina opola 24 i pomogło reklama wyłączona. Siła perswazji 280kg prawie jak 300kg ale i tak będę zadowolony... Cobraf - technika nie przypomina niczym prawidłowo wykonywanego MC w klasyku. Jest to spowodowane głównie kolanem i brakiem możliwości wykonywania przysiadów co odbija się [...]

Wodyn - niestety nie jest mi dane mieć wgląd do tego "zaczarowanego" działu Studensky - szkoda, że nie miałem możliwości spotkania się z nim na żywo

Studensky - jedzenie to wiadomo tragedia np. śniadanko dwie bułki i 10gram pasztetu Obiad - dwie kulki pure + klops kolacja - dwie skiby chleba + dżemik Ale Małżonka dowoziła jedzonko - kuraki, mięsko gotowane, miałem batony matrixa, owoce, aminokwasy Obsługa była rewelacyjna i bardzo miła. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-04-30 19:56:14

studensky - majonez powiadasz, jak Małżonka zobaczy to stwierdzi , że oszalałem

Avasso - Można powiedzieć, że pracuję dla największej firmy logistycznej w Polsce, w dziale produkcyjnym. A zatrudniony jestem w firmie ochrony Studensky - jak tylko zacznę jeść to opiszę jak to uczyniłem z KAIZENEM Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-06-07 10:10:02

sory, pomyliłem tematy, do spamu miał być wpis Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-19 23:11:12

[...] 4x15 --- 20kg wspiecia na palcach w siadzie 4xmax barki wyciskanie sztangi 4x16 --- 30kg arnoldki 16x7kg 14x7kg 12x10kg brzuch podciaganie kolan do klatki 20/25/30 studensky - dzieki zajrzę Kooozak - z powodzeniem wszytko do osiagniecia Naviun - zplecami nigdy nie mialem problemu choc teraz duzo polecialo ale z pasa rozniez to nie [...]

studensky tutaj ? spam post w spiżarni sie skonczył ?

[...] 85kg/8p 100kg/8p szrugsy ze sztangą 100kg/8p 125kg/8p 150kg/8p unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 41kg/8p 61kg/8p 71kg/4p unoszenie hantli w opadzie 11kg/10p 15kg/10p 20kg/10p studensky dzięki,zapraszam ps:prowokują mnie mówiąc,że nie dam sobie rady na zajęciach magic bar..w sumie mają rację ale postanowiłem trochę przez tydź popracować nad [...]

Czego się nie robi dla zadowolenia Estusi Carbo, tak ogólnie napisałem, ale i tak jestem 1111111111111111 Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 09:51:15

no jesteś 1 z grupy osób które mają nick "studensky"

Esti, masz u mnie dług, bo Ci dałem głosa w ankietce a Ty kto ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 10:00:03

Co żresz ? Ja zjadłem kanapki z jojcami i salami, a na deser odżywka białkowa, bo ona taka słodka, że można jak deser uznać No i wszystko n/t Maślanka Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 10:59:00

Na siłkę też go będę brał, co to za syn, co 40 w lapie nie ma Jeszcze on dobije do 40 gdzieś w 2030 roku, a ja dalej będę stał na 35 Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 21:24:30

Jasne, to idę, Tobie jak zawsze dwie Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 22:02:58