staz 10 lat

Witam. Redukuje i chce wejsc na bombe. Zostalo mi po ostatniej masowce 10 strzalow enanta 250/1ml. Mam tez wino, na ktorym chciałbym redukować. Moje pytanie brzmi, czy do 30mg wina dziennie (tabsy) moge bic enanth 250mg/week czy lepiej dokupic propa? Szkoda mi tego enantu zmarnowac, ale rozniee sie mowi o takim polaczeniu przy redu. Dzieki i [...]

Witam. moj staz 5 lat z przerwami, cwicze teraz od pol roku bez suplementacji, dieta dopieta. Na pierwszy cykl poleci: 1-8 prop PMP Steroids e2d 1ml w 6 tyg wrzuce mono DT 10g DNT 5g x plode od poczatku cyklu i witaminy tu moje pytanie.. mozna pociagnac propa dluzej 10-12 tyg ? mysle ze na pierwsza bombe tesc solo wystarczy, ale moze ma ktos [...]

Staż : 9 lat Cykle: prop, wino, master, oxa, tura, meta Wiek 26 Wzrost 176 Waga 84 Bic 44 Talia 81 Klatka 125 Jol byki. Uraczy ktoś mała pomocą? Leci prop 10 tygodni Do tego Oksa w dawkach 50 mg pierwsze 6 tyg Zastanawiam się jak z odblokiem. Ładować hcg już na cyklu w którymś momencie. Czy czekać na koniec ? Ile wrzucić clomu albo nolvy ( czy [...]

Witam, mam 27 lat 182 cm 76 kg bf13% staż 10 mies. Trening siłowy 5 razy w tygodniu Cardio 5x 30 min, zaczynałem od fb22% i wadze 94kg, teraz sam nie wiem czy jeszcze redukować czy masować ta dieta na początek masy obecnie 1600kal/dzień b.malo wegli /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23afee56e1c8477a8cc0986414f6eb6d.png

Na początku zaznaczam pytanie kieruję w imieniu kolegi. A więc po dłuższej stagnacji ( kilka cyklów pezebytych staż ok 10 lat dla informacji dociekliwych) spowodawnej kontuzją koleś chce wejść na 8 tygodni na omkę strzał co drugi dzień, waga 100 kg. I do tego jeszcze kmini nad metą. Jak to widzicie?

W bliskiej przyszłości chce rozpocząć swój następny cykl na mase. Mam już: Kre Alkalyn, HMB, 7 kg białka Ostrowi, Testosterol 250 i Dibencozide. Co jeszcze polecilibyście mi abym zakupił? Wiek: 18 lat Staż: 10 miesięcy Waga: 84 kg Wzrost: 183 Bisior: 37

Płeć:mężczyzna Wiek: 15 lat Wzrost: 180cm Waga: 100kg Cel: Masa Staż: 10 miesięcy Typ Sylwetki: Endomorfik Pytanie: Jestem podczas robienia masy i nie chce się zalać więc czy jak będę robić aeroby 3-4 raz w tygodni po 30 min ( rowerek stacjonarny) w DNT to czy mi to nie przeszkodzi w zdobywaniu masa ?

Heja, staz 11 lat, cykl ktorys z kolei. i dwa pyatnia: - 1-10 tren ace 100mg e2d czy moge dolozyc jeszcze 3 tyg czy bedzie za dlugo? -i drugie pytanie bold 250mg ile tygodniowo bic? - i jeszcze jedno, czy z testa propa warto przejsc na enana lub cypio i czy nie nałapie wiecej wody?

Witam od połowy listopada ćwicze i jem z celem nabrania wagi , przed chwilą ważyłem 69,5kg ( przed cyklem 65 ) czy ta waga wystarczy do robienia redukcji i trzymać się jej do końca zimy czy jeszcze spróbować przytyć? Wiek: 14 lat Wzrost : 174 Staż : 10 miesięcy ;)

to dal kumpla: wymiary: bic-4 klata-123 staz-5 lat dieta- jest cykle deka16,prop20,wino15 chodzi o ocenke tego cyklu: 1-14 prop 1-8 superka 1-11 bold 10- hcg 5000u.i 6-14- wino 15- clomid 36 tabl. paczka nolvy pod reka gdyby cos....

wiek 25 waga 94 wzrost 178 staz 5 lat z przerwami cykl: 1-4 aga 50m ed 1-6 meta (dawka do ustalenia) 2-12 oma(500mg do 4tyg pozniej 750) 1-10 deka 600mg co sadzicie o takim polaczeniu? ostatni cykl skonczony w marcu enen +meta 500+30mg

Witam. Chciałbym zrobić jakiś cykl na przedtreningowce oraz stacku. Mój staż to jakieś 10 lat z przerwami. Obecnie ćwiczę jakieś 4 miesiące regularnie. Ostatni mój cyklu był na schocku i stormie. Co proponujesz?

krótkie pytanie. cykl z fazą nasycenia. waga 95 kg. wzrost 182. staż treningowy 10 lat. cykl z nasyceniem 7 dni po 30g monohydratu. kolejne 4 tygodnie po 10g może być? dziękuję i pozdrawiam.

http://iv.pl/images/79911491897762339984.jpg http://iv.pl/images/59087404532203635344.jpg 14 lat pas 70 klatka 91 biceps 31 staż 10 miesięcy

Wzrost: 184 Waga: 73 Staż: 10 miesięcy Wiek: 16 lat Jaką dietę moglibyście polecić ew. jakie suple?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu stosuje FBW 4-dniowe, mam staż pół roku na siłowni, 18 lat, cel: budowa masy i siły (póki jestem laikiem to powinienem móc robić jedno i drugie jednocześnie). Mam napięty grafik w ciągu dnia i ciężko mi pogodzić siłownię z resztą życia. Z tego powodu jestem zmuszony popełniać kilka błędów treningowych, które również [...]

Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]

Mężczyzna, 18 lat, 167 cm wzrostu, ok 53kg, staż 1 rok, raczej ektomorfik, cel: masa Dzień dobry, Od października 2022 stosowałem FBW (ćwiczyłem 4 razy w tygodniu, każdego dnia innym zestawem). Ostatnio przeszedłem na Push Pull Legs. Plan układałem sam, wzorując się na stronach takich jak SFD, Budujmase, Fabryka Siły, itp. Od razu uprzedzam [...]

Cześć wszystkim, spróbuję w miarę krótko opisać swój przypadek. Jako nastolatka jak połowa moich rówieśniczek miałam fioła na punkcie fajnej sylwetki itp. Nigdy nie byłam gruba, raczej oceniano mnie jako osobę dość drobną które może sobie pozwolić na wszystko w kwestii jedzenia, natomiast zawsze byłam "miękka" - prawie całą szkołę miałam [...]

Witam Was :), planuje w wakacje zrobić pierwszy cykl na metanabolu. Wcześniej jechałem na czysto nigdy nic nie brałem. Starałem się trzymać diety dzięki czemu moja masa wynosiła już 87 kg jednak stres związany z ostatnią sesją spowodował spadek do 84 kg. Wiem, że na początek powinienem zabrać się za jakieś słabsze suple, a nawet jeżeli chodzi o [...]