SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staz 10 lat

Czy chodziło Ci o: "stan 10 lat"?

  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek :19 lat 3) waga/wzrost : 88kg/183cm 4) staż treningowy: ok 2 lata 5) cel cyklu: redukcja tkanki tłuszowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 0 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-03-05 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy do 130 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Mezomorfik 2) wiek -28 3) waga/wzrost 87 /183 4) staż treningowy - oj duzo co najmniej 6 lat 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -creatyny, stacki, witaminki itp. ;P 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-04-10 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA 104 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat 6.DIETA BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 5g/kg mc TLUSZCZ: 1g/kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: rzezba 9.CEL CYKLU: cykl sucha masa miesniowa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miechy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-04-03 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może byc taki zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek <17 lat> 3) waga/wzrost <63 179> 4) staż treningowy <5 miesiecy> 5) cel cyklu <masa i siła> 6)stosowane już wcześniej suplementy <nie brałem> 7) stosowane wcześniej spalacze <nie stosowałem> 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od <nie stosowałem nic> 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-01-05 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos doradzic ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39/40 -klatka: 114 -udo: 54 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat obecnie okolo 14 misiecy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: silowo-masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-18 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand xp +aakg trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 98/179 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu sila rzezba definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy tak gainery roznego rodzaju kreatyny xp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-10-31 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: -- -udo: -- -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab meta ruska 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-01-10 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl-pytanko

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 130 UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8.TRENING: fbw 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: __ 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2008-04-24 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK:27 2.WAGA:83 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:55 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:3-4 lata ze 2 lata przerwy i od 3miesięcy powrót 6.DIETA BIALKO:ok240g WEGLOWDANY:ok300g TLUSZCZ:ok50 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3-4 raz deka sust wino to ostatnia pamietana wczesniej tylkosust imeta kiedys jeszcze omka 8.TRENING:split [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-05-10 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Post
    Doping

    . WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: nie licze , kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1-12 prop 100mg co 2 dzien 4-12 meta 30mg ed potem zmienilem tescia 12-24 enan 200mg co 3 dni i 18-24 wino 30 ed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-26 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ponizej. Ogolnie na TRT bedzie czuc sie zadowolenie z zycia przy niskich dawkach ? Pozdrawiam WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:obecnie nie trenuje od czterech lat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-08-11 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    PROLONGATUM 1. WIEK: -30 2. WAGA: -92 3. WZROST: -186 4. WYMIARY: -biceps: -42 -klatka: 115 -udo: -60 -talia: -92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3* w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-01-10 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze to mniej wiecej napisane , bo akurat go nie ma jest zagranica 1. WIEK:28 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat (czest przerwy) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: MAM NADZIEJE ZE ULOZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co mowil to mial juz cykle na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-02-06 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. wiek 20 lat 2. wzrost 180 cm 3. waga 86 kg 4. staż na siłowni 4 lata 5. klatka 118 cm 6. biceps 36 cm :( 7. udo 60 cm 8. wyciskanie klatka 108 kg 9. to mój pierwszy cykl 10. cel cyklu masa mięśniowa 11.trening pon, śr, piątek 12. wysoka przemiana materi prosze o rozpisanie cyklu meta + winstrol depot + odblok..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-01-26 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 64 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 1-16 test enan 250mg e4d 8. TRENING: FBW 4x w tyg + 3x boks 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-06-04 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sustanon

    Post
    Doping

    wiek 34,wzrost 178cm,waga 84kg,ramie 42,klatka 117,talia 90,udo 58,łydka 38,5 ,staż około 5 lat z przerwami,biorę cały czas białko teraz obecnie trec 100whey,bardzo dawno temu za małolata metka omka test, w tym roku przed wakacjami 200tab dianabol i 10 strzałów susty 250mg e7d,trening 4razy w tyg.,cel masa siła ,czas od ostatniego cyklu 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-09-17 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sustanon

    Post
    Doping

    wiek 34,wzrost 178cm,waga 84kg,ramie 42,klatka 117,talia 90,udo 58,łydka 38,5 ,staż około 5 lat z przerwami,biorę cały czas białko teraz obecnie trec 100whey,bardzo dawno temu za małolata metka omka test, w tym roku przed wakacjami 200tab dianabol i 10 strzałów susty 250mg e7d,trening 4razy w tyg.,cel masa siła ,czas od ostatniego cyklu 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-09-17 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 250 oma e5d 8. TRENING:split 4 x tydz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2015 6 tyg prop [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2018-08-17 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32  2. WAGA: 78  3. WZROST: 178  4. WYMIARY:   -biceps: 39  -klatka: 100  -udo: 52  -talia: 70  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami  6. DIETA:ogolnie jestem niejadkiem...  -białko: 2 g  -węglowodany: 6g  -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi tesciami . Ostatnio cypionat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2019-08-28 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bold+prop+wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43-45 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat będzie 6. DIETA: nie powiem dokładnie ale staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3-deca+wino,metka+prolo 8. TRENING: 4xtydz 9. CEL CYKLU: dobra czysta masa,definicja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-06-19 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)