staz 10 lat

OD 5 dni łykam PRO nutrition hardcore stack (mk2866 10mg , mk667 10mg , lgd4033 7mg , rad140 7mg) w jednej tab. po jednej tab. dziennie na czczo, czy dawkowanie jest ok? Staż 10 lat , wiek 28 , 5 lat przerwy od ssa

Może pytania trochę inne, choć z drugiej strony dotyczy kreatyny :) A mianowicie obecnie spożywam białko TRECA i żadnej innej odżywki, pod koniec września biorę kreatyne magna power olimp + białko olimpa (3 x dziennie) + carbo (tylko bezpośrednio przed i po treningu) i mam kilka pytań: 1. czy cykl 4 tyg na w/w kretce wystarczy czy lepiej go [...]

wiek: 28 lat waga - ok 97 kg staz - 10 lat Obecnie probuje wrocic do formy sprzed kontuzji - tak wiec uwazam, ze suplementy Roberta bardzo by mi pomogly. Z mojej strony zapewniam rzetelne prowadzenie dziennika-uwag i spostrzezen odnosnie supli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad2b095e4f094b81af1a0e018922e784.jpg [...]

Panowie... Za bardzo sugerujecie się dokonaniami obecnych tutaj na forum "cudownych" 19-latków, którzy wygladają często posiadają większą masę mięśniową od APawła. W ich przypadku wiadomo, że to było þołączenie genu, ciężkiej pracy i... towaru. Spójrzmy jednak jak to było kiedyś, za czasów takiego Wiesława Wnęka. Kulturyści [...]

- wiek - 22 lata - staż - 10 lat -cel – moim najważniejszym celem jest bycie lepszym dziś niż byłem wczoraj oraz bycie lepszym jutro niż jestem dziś, a jeśli chodzi o starty - jeżeli dojdzie do następnej edycji programu to planuje wystartować w MMAster, planuję także start na MP MMA w grudniu - dieta - 7 tys. kcal (4posiłki) - trening – od [...]

pozazdroscic ;) zajrzalem do profilu i miazdzace wyniki w TS Mam pytanie pisze ze staz 10 lat to jak zaczales w wieku 10 lat??

27 lat staz - 10 lat /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b2f61bfbd9d4ddaab6823fb5672d7a6.JPG

ok cisnienie mi zeszlo, to moge cos dopisac%-) tak jak BPL-G napisal, tutaj nie chodzi o to, ze ktos ma posiadac papierek trenerski i miec staz 10 lat na silowni i wygladac jak Coleman:-) celem jest zabawa, mila atmosfera i propagowanie wzajemnej pomocy, a ze ktos moze przy okazji zgarnac pare zl, to chyba nie grzech:-)) my na bierzaco bedziemy [...]

pisze sie NIŻ i pRZeczytać. A twój staż = 10 lat z "Pszerwami"?? ogarnij sie z tą ort to po pierwsze bo razi w oczy. Po drugie 10 lat stażu z przerwami i 39 w łapie przy 174 wzrostu? Chłopie ja mam miesiąc temu skończone 20 lat i mam przy 175cm 47 w łapie, w tym sam doszedłem do 43cm przy samych odzywkach i diecie. Trujesz sie i g**** z tego masz. [...]

Wiek :24 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : początkujący miech? kiedyś się chodziło ale to było ze dwa lata temu, raczej drążek, siłka dopiero tera Uprawiane inne sporty : drążek staż 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej opisałem Dieta : im mniej [...]

Zgłaszam chęć udziału, chciałem wystartować z redukcją od stycznia, chętnie się dostosuje do wymagań i będzie to dodatkowa motywacja Wiek-31 Staż 10 lat lekko przerywane Waga 90kg przy 175 cm wzrostu Planowane żywienie- B 3g/kg, W 2-2,5g,/kg T 0,5g/kg dodaje brakujące zdjęcie /SFD/2018/12/16/8cc9c5140cb44607a1ae195071ea0531.jpg

uojciec mialem coś podobnego pisac o stażu tez wspominalem;] ale cóż takie jest społeczeństwo które chodzi na siłke kilka mcy i myślą że Paweł jedzie 2 lata na koksie, sam staż 10 lat budzi respekt a co dopiero sylwetka, moga być osoby które cwiczą 10lat i maja 50 w łapie ale jak to wyrzeźbią tak jak Pawel to dużej róznicy miedzy nimi nie bedzie [...]

sylwetka miazga, nogi ladnie pociete, co do koksu sie nie wypowiadam, jak bd miec staz 10 lat to wtedy moglbym wtracic swoje 3 grosze

Jaruss ,szanuje godność każdego człowieka ,każdego użytkownika. Ale nie obchodzi mnie czy on ma staż 10 lat ,czy jest tutaj moderatorem czy nawet kimś więcej jeśli nie umie się trzymać zasady - nie obrażam kogoś bez powodu to jaki sens ma z nim moja dalsza rozmowa?

czasu na trening podwójnie dzielony nie mam:) wiec nawet jakbym miał staż 10 lat to odpada;p Twój post wszedł w tej samej minucie co mój i nie wiem czy przejrzałeś mój plan plan push/pull/leg ale sądzę że nie bo pewnie byś skomentował:) co mam na myśli mówiąc znudzony? trenuje splitem 4x week od hmm 2 lat, oczywiście z różnymi modyfikacjami, [...]

[...] skosniej +, na bica dalbym 2cw po 4 s jesli tak chcesz, na TRI po co 2 razy francuskie??? na plecy brakuje podst podciagania na drazku jak napisalem wyzej, sam zobacz jak zareagujesz twoj organizm ps, sadzac po profilu, jesli staz 10 lat, to moja wiedza nie rowna sie Twojej, w 90% xP, pozdro Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-06-09 11:18:32

Wiem, wszyscy powtarzają, że na suple jestem za młody, mój staż od września. Treningi mam 4 razy w tygodniu, full osprzęt, cwicze pod okiem brata, obecnie w Angli, 122 kilo wagi 190cm wzrostu jego staż 10+ lat. Obecny rekord na klatke coś koło 82kg-85kg

mlz90 dobrze pisze. Miesnie calkiem inaczej zareaguja na staz 10 lat a inaczej na 2 lata. Tyle w temacie. A jesli juz to proponowalbym samego testa na poczatek. Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2012-01-15 20:33:10

a ile masz lat bo ja tez moge napisac ze mam staz 10 lat i kontynuowac swoja bajke

Personalnie, zebate na mojej prywatnej liscie sa tuz za piszczelowymi - aż zajżałem w profil, staż 10 lat, więc troche bardzie się to zdanie w tym kontekście staje wstawiałeś na forum swoje zdjęcia może? bo wnioskuje, że warto było by zobaczyć