[...] zbytnio z tym najmaksymalniejszym doborem, suple które sprawdzają się niemal we wszystkim czyli kreatyna, hmb, bcaa, glutamina, tauryna, zma, NO -boostery same jeśli po cyklu kreatynowym a jeśli to ma być w czasie cyklu to staki kreatynowe je zawierające... ogólnie nie jest dobrze w ten sposób dopasowywać suple ale raczej bardziej indywidualnie.
[...] Carbo+kofa+cytrulina i sprawdza mi sie najlepiej gdy ciezko robie.Ale najwazniejsze to dostarczyc kalori -bo jak jestem glodny ,to nic mnie niezenergetyzuje,zadne kofeiny,staki kreatynowe itp. Wszystko masz na fast dostepne carbo,kofa,cytrulina- taniocha Jak chcesz mocnego dopalacza na energie to masz jeszcze z fasta taka mieszanke [...]
Ja teraz jestem wlasnie po cyklu CREAPURE i powiem tak dziala przyrosty 4 tyg -->3,5kg tak wiec jest OK Ale drugi raz jej nie wezme bo smak jest poprostu nie do zjedzenia po wzieciu bcaa G-force dopiero bylo zjadliwe Bralem staki kreatynowe i powiem tak najprostsza forma kreatyny z mojego doswiadczenia jest najlepsza :)
staki kreatynowe i tak wiekszośc swojego działania opieraja o kreatyne wiec sam sobie odpowiedz mozna oczywiscie zrobić cykl stack/nobooster + kreatyna, ale nie bedzie duzej róznicy w efekcie koncowym, to tez od finansów zalezy jak nie masz na co kasy wydawać to dla lepszego komforu treningu mozna kupić dobra przed treningówke ale na Twoim etapie [...]
chłopie masz tu dwa uchodzące za najlepsze staki kreatynowe-nic już do nich nie potrzebujesz,no jesli idzie o transport i wykorzystanie kreatyny 775g i 950g spokojnie Ci styka na 60 dni cyklu biorąc po porcji każdego steku codziennie dla przykładu noza na czczo a przed treningiem xpand,na drugi dzień odwrotnie-na czczo xpand a póżniej noz
Po pierwsze uwazam,ze za wczesnie na staki kreatynowe. Po drugie suplement ten nie jest w całosci komplenty, bo zawiera małę dakwi kreatyny, zazwyczaj łaczy sie go innymi formami kreatyny. Po trzecie na tym etapie na samej diecie powinieniesc rosnac, bez kreatyny. Po czwartek zaczynajac dyskusje podaj jakies dane o sobie lub wypełni profil. [...]
[...] nie styknie by zapewnic optymalny anabolizm , trzeba bedzie cos dorzucic , mieta / oxa dadza radez tym ze oxa bardziej w siłe uderzy i przy takim rozwiazaniu przydadza sie staki kreatynowe Z trena wal tescia propa , i nie łacz 2ch progesteryn jednoczesnie , bo oznacza to spory blok , stres i spora szanse na gino progestronowe Co do oxandrolonu [...]
przede wszystkim dieta a na sile to staki kreatynowejak brales juz xpand to polecam storm+shock therapy jest wiele stakow no-xplode ma bardzo dobry sklad
tak 2 staki kreatynowe a Plan Treningowy #7 Jest to podstawowy zestaw ćwiczeń, bez żadnych ozdóbek, obejmujący wszystkie zasadnicze sprawy. Wspaniała dla uzyskania grubszych mięśni i zapewnienia ogólnie niesamowitej sylwetki. Jeśli coś w tym planie na ciebie nie działa, poimprowizuj, żeby to naprawić. Utrzymuj krótkie odpoczynki pomiędzy seriami [...]
Zostały ci jeszcze staki kreatynowe (najmocniejsze).A między cyklami robiłeś przerwy??Jeżeli nie to organizm mógł się juz przyzwyczaić do kreatyny i dlatego tak słabo działa
[...] efektow a nie przykładac sie do tego. samo sie nie zrobi. kluczem do budowania masy jest zbilansowane odzywianie z naddatkiem energii, zapewni budulec do wzrostu wagi. białka czy gainery jako uzupełnienie/ułatwienie tego żywienia. jesli element diety jest załatwiony to mozemy szukac dalej tj. kreatyna, staki kreatynowe, boostery tlenku azotu...
[...] ktore mozemy w dziale suple na potrzebe tych relacji odpowiednio wczesniej przygotowywac ( najczesciej polecane, wyybierane: jednego miesiaca bialka, w innym miesiacy staki kreatynowe i inne) oczywiscie zajme sie koordynacja po naszej stronie tematow i pomyslow sa dziesiatki tylko chciec, miec dobra wole Mateo tym sie nie zajmie wiec [...]
dark1993 jak widzę twój profil to nasuwają mi się słowa: weź się za trening a nie za staki kreatynowe się bierzesz!!!!! Takie jest moje zdanie. Ale co to shotguna to jest za***isty że prze **** polecam najlepszy stak przed treningowy jakiego jadłem, na x-panda szkoda czasu choć jak nikt nie brał nic mocniejszego to lepsze by było rozwiązaniem [...]
Ok chlopaki macie po sogaczu. I jeszcze jedno pytanko te staki kreatynowe no-xplode i HP w polaczeniu z dobra dieta i kreatynka i gainerami bialkami innym proszkiem dla świnek wspomagają zdobywanie masy i siły?