Zgodze sie z przedmówcą HMB to niezbyt trafiony suplement, są durzo lepsze.Jeżeli coś ma działać antykatabollicznie to najlepszą rzeczą jaką zrobisz, będzie zakup Glutaminy i bcaa. Do tego można dodać kilka jeszcze innych supli np. staki kreatynowe, zma,tt itp.
[...] 5) cel cyklu masa mięśniowa priorytet:) siła pobocznie 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe i przedtreningówki nox pump nitrobolon horse power xpand cell pump itp 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut hardcore i thermo speed 8) suplement [...]
słabe- mocne to troche śmieszne i naiwne rozumowanie- ale napedzane przez marketing... juz ci piszę dlaczego: podstawowym i naprawde działającym suplementem jest kreatyna. Staki kreatynowe, oprócz niej, zawierają inne skladniki, ktore obok tego, że powodują wiekszą produkcje kretki w organźmie, mogą powodować tzw. pompę - czyli wiekszy doplyw [...]
Z tymi pieniędzmi kupuj mono, bo czystego TCM nie opłaca się moim zdaniem brac, a na staki kreatynowe z prawdziwego zdarzenia jest to troszkę za mała suma.
Axel nie jest tam sama glutamina tylko cały kompleks uzupełniających się substancji, więc nie powinieneś patrzeć zbyt wybiórczo bo w żadnym staku nie ma tej substancji aż na tyle by wystarczała jakby się ją z niego wyizolowało- pewnie wiesz co to znaczy i na jakich zasadach oparte są staki kreatynowe/i nie tylko one-ale cała ta formuła/?
^ albo robisz odblok i całkowity OFF od chemii albo sie pjerdolisz z provironem, anavarem i innymi zabawkami robiąc mętlik w hormonach... kiepski pomysł boostery teścia, dobre staki kreatynowe i spokojnie można dobrnąć do następnej bomby bez jakiś tam powalających zmian w sylwecie
Na czczo mety nawet nie ruszaj. Po cyklu waga wzrośnie dlatego musisz obliczyć zapotrzebowanie jeszcze raz. Ja stosuje staki kreatynowe i sobie bardzo chwale. Jeżeli nic oprócz pompy nie czujesz to kup mono Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-29 10:19:05
Dekstroza jest przydatna tylko wyłącznie do wspomagania transportu monohydratu kreatyny. Biorąc staki kreatynowe nie musisz jej stosowac. A jeśli będziesz to robił - to będzie bez sensu. Zjesz po prostu prosty cukier.
odnosnie testu to diete mialem dobra... zapotrzbowanie na bialko bylo spelnione a i dodatni bilans kaloryczny tez byl "KLreatyna przedtreningowa i potreningowa tez nie" nie rozumiem? chyba sie rozdziela staki kreatynowe na przedtreningowe i potreningowe
[...] mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna jak byłeś zadowolony z jabłczanu kreatyny to proponuje przy tym pozostać.
...ale nie ma przeszkód by brać staki kreatynowe, buzery teścia i spalacze co w sumie daje efekt wzrostu mięśnia i redukcji fatu. Da się! oczywiście ,ale kolega narazie jest na etapie : Teraz drugi tydzien pije białko %-)
mono masz już od 39zł(pvl)a staki kreatynowe już od 69zł (sixstar), Białko ceny zróżnicowane ale możesz od 50zł już coś dostać (i na pewno nie będzie to ostrowia) a oprócz tego w każdym tygodniu masz promo na jakiś produkt:) Uważam, że to jedyny sklep w Gorzowie który wychodzi tak do klienta.
Jak jestem na forum 3 lata (ooo jutro rocznica , moze jakis prezent bedzie () to widze to tak: - produkty zdecydowanie na +. Z tego co widze to wychodza nowosci, spadaja ceny, do tego swietna idea mega-capsow. Staki kreatynowe tez na + (mysle olimp+biogenix) I blogoslawie was za czysty egg protein (mam uczulenie na wszystko co mleczne) bo nie [...]
KokoWKS – nie koksuje Smalec – regeneracja, dieta, trening, suplementy, wszystko przemyślane z głową i można konkretnie się porobić Podirytowałem się wypowiedzią w której padła kpina na staki kreatynowe…
[...] : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta wysoko bialkowa, weglowodany tez ale okolo 30%+zdrowe tluszcze Cel : budowa masy miesniowej Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : staki kreatynowe shocktherapy storm
[...] Stack sprawia że jest on najlepszym przed i po treningowym produktem na rynku. Kaizen Xtreme Stack miesza się szybko i smakuje znakomicie. Spróbuj raz a odrzucisz inne staki kreatynowe. Kaizen Xtreme Stack zawiera dwie najnowocześniejsze formy Kreatyny: CEE (etylowy ester kreatyny) oraz CEO (ester orotowy kreatyny) oraz szereg znakomitych [...]
[...] z odzywek to wspomaga budowe miesnia: BCAA(w płynie)-budulec i antykatabolik L-Karnityna(w płynie)-kasa w bloto Gainer(70% wegla, 30% bialka)- skladniki do budowy natomiast staki kreatynowe to suplementy ktore daja realny bodziec miesniom ,pomagaja je wypelnic krwia azotem i mocno wspomagaja budowe.Wpadnij do dzialu suplementy i poczytaj co jest [...]
Bierz mono bez przesady z tą wodą. A jeżeli będzie stała suplementacja to praktycznie nic tej wody nie bedzie bo dawki będziesz miał rzędu 3-4g. Moim zdaniem staki kreatynowe bez sensu pod SW bo będzie Cie po nich pompowało i sztywniejszy będziesz. Przynajmniej ja nie lubię i takie moje zdanie. A resztę tak jak chłopaki ewentualnie cos na stawy [...]