szymson1 na pewno nie inwestował bym na staki kreatynowe które kosztowały mnie kilkakrotnie blisko 400zł a dawały efekt jak puszka mono ogólnie w sklepie z suplementami kupuje tylko białko i mono testowałem chyba już wszystko bo pracowałem swego czasu w sklepie i było o to łatwiej biorąc pod uwagę wydane pieniądze na cykl na suplementach cykl nie [...]
[...] ale jest dobrze przebadana, bezpieczna, nawet wpływa korzystnie na zdrowie. Ktoś może powiedzieć, że jeśli mamy fundusze to i tak lepiej zainwestować w najmocniesze staki kreatynowe i spalacze. Ale te mimo, że dają widoczne efekty niekoniecznie maja zalety jakie wymieniłem wyżej. Ja akurat oszczędnie podchodzę do suplemenacji, ale [...]
kreatynę, staki kreatynowe wtedy, gdy staniesz w miejscu i nastąpi w miarę trwała stagnacja, jeśli chodzi o wyniki dopracuj dietę, skup się na technice wykonywnych ćwiczeń i za kilka miesięcy spokojnie zrób sobie cykl kreatynowy z dobrym podkładem, nie zmarnujesz go
[...] pare razy kreatyne a od jakiegos roku cały czas jem aminokwasy które sa podstawą. Tak zamierzam po tej mojej wycince brac cyklicznie animal m staka albo staka. 3 tygi cyklu i tydzień przerwy bo z tego co zauważyłem to nie działą juz tak na mnie kreatyna ani staki kreatynowe jak kiedyś wiec postanawiam zainwestować w "TESTOSTERON"
a wiec tak: gainer mass xxl 4,8kg, najlepiej storm + shock therapy i na 100% bedziesz zadowolony... (storm i shock to sa staki kreatynowe i raczej one zabardzo niezalewaj woda) pozdro
ale Cie rozwali :D w sumie jak bym mial 2 tysie to pytal bym ile kosztuje okoliczna WIEŚ :) hehe. kup sobie gainerka ( z kawalkami owocow ) + jakis staki kreatynowe :P w sumie to mozesz bardzo duzo kupic za dwa tysie :D
[...] co jest nr 1 w danych kategoriach w usa Ja 2 dni temu zrobilem zestawienie amerykanskich stakow to moze Ci sie cos spodoba http://www.sfd.pl/temat262869/ Jest ze 3 staki kreatynowe w USA z dodatkami PH to te sa nielegalne w Polsce ,ale ich nieopisywalem w zestawieniu.Ze spalaczy tak jak pisal Em lipo 6 z nutrexa oraz mozesz wziasc [...]
1. staki kreatynowe 2. no boostery 3. boostery teścia 4. ZMA Carbo, gainery i białko to nie suplementy, tylko uzupełniacze diety. Szkoda, że wielu o tym zamina.
[...] na placebo żebym mógł sobie wcisnąć kit ze bede większy i silniejszy po bcaa. A jak kupowałem animala to byłem w pełni przekonany o jego wysoce anabolicznym działaniu bo inaczej bym go nie kupił. Idąc na trening mówiłem sobie ze działa no ale niestety nie działał. Tak jak wyżej kolega napisał lepiej inwestować w staki kreatynowe niz w animala.
Samowar 1 - 4/6 winko 25 mg (oral) ed lub 50 mg (szot) c2d lub 1 - 4/5 oxa 15 - 25 mg ed do tego staki kreatynowe , dobra dieta , odpowiedni trening i dieta ... Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-07-21 17:21:13
dobra wiec tak: 1 - słownik 2 - zacznij jesc 3 - zacznij dobrze trenowac 4 - staki kreatynowe 5 - jezeli wszysto dopniesz to co powyzej do wroc a Ci rozpisze
[...] oszołomów sfd, którzy kupują coraz to nowsze zastawy za 1000 zeta. Tymczasem wystarczy ostry trening i podstawowe suplementy. Na początek monohydrat kreatyny + białko+ Carbo. Jak już będziesz duży to weźmiesz się za staki kreatynowe. Napisz ile masz wzrostu, wagi, swój wiek i staż w MMA. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-24 11:58:19
Chyba jednak przekonałeś mnie żeby odpuścić sobie napalm. Jeśli chodzi o staki kreatynowe co mogli byście polecić pomijając hp storma i clouta bo tego już troche przerobiłem. Jeszcze jedno pytanie biorąc stak kreatynowy ma sens branie mono?
Oczywiscie,ze mozna przedluzyc cykl spokojnie do 6 tygodni Po treningu od razu HP za pare minut gainer. Co do przyrostow to jest to sprawa indywidualna :dieta,trening,genetyka na niektorych lepiej dziala kreatyna na drugich gorzej. Generalnie sa lepsze staki kreatynowe ja osobiscie nie lubie HP