stacki kreatynowe

były swego czasu mocne stacki kreatynowez geranium teraz wątpie abyś jakiś z nich znalazł prócz supli od Burneiki ,tak to same stacki lub mixy kreatynowe

**** STACKI (matrixy) KREATYNOWE **** 1.Dymatize Nutrition: - Xpand 775g - Xpand Energized 820g - Xpand Post Workout Formula (nowa formuła) 925g Skład - w tabeli poniżej Cena 1 porcji (wg ceny podanej przy opisywanym produkcie) Xpand - 3.00zł Xpand E. - 3.75zł Xpand NF - 3.00zł Smaki XP: Orange, Tropical Berry, Pina Colada XP E: Tropical [...]

Przed zawodami - a jest to okres ok.4-5miesieczy oczywiscie stosuje roznego rodz.zwiazki kreatynowe.Rzadko jest to czysta forma kreatyny. Najczesciej stacki lub boostery. Odstawiam na 1,5-2tyg przed zawodami. Zalezy tez jakiej rangi są zawody i w jakim okresie. Jesli mniej wazne to wogole nie odstawiam. To ze forma byla lepsza po zawodach to tylko [...]

wg mnie nie ma sensu przeplacac jesli sie nie ma pieniedzy pod dostatkiem. tak samo te stacki wszystkie kreatynowe. mono jest najlepsze i kosztuje 30 zl

[...] "wynalazku" ktorym byl kre-alkalyn taka mala dygresja, bo co jak co, ale dwa-cztery lata w suplementacji to cale WIEKI, zwlaszcza ze wlasnie w tym czasie powstaly stacki, wprowadzono aakg do supli, bardzo szybko rozwinal sie rynek ph itd - nie ma co komu zarzucac, ze wtedy - z owiele mniejszym poziomem wiedzy mial takie a nie inne [...]

To nie tak. Staki kreatynowe są przydatne, kiedy efekty stosowania zwykłej kreatyny przestają być zadowalające. Jeśli stosowałeś tylko mono, a teraz chcesz dorzucić trochę siły to jabłczan spełni swoje zadanie wystarczająco dobrze i szkoda więcej kasy na stacki wywalać. Na wszystko przyjdzie pora : )

susta 10mg , trochę mało biorąc pod uwagę, że w 1 ml jest 250 mg "jade na stekach kreatynowych ", chyba wołowych bo kreatynowe to są stacki a nie steki jak z dietą?? w udzie masz tyle co w pasie???

[...] kreatyny po treningu. Nic nie piszesz, czy brałeś zwykłe mono, ale uważam, że każdy powinien zaczynać od podstawowych form kreatyny, a dopiero później przechodzić na stacki. Firma obojętna. Co do dawek Monohydratu, to możesz śmiało po co najmniej 10g dziennie dawkować, tym bardziej, że matrixy kreatynowe nie są Ci obce P.S.:Shock therapy [...]

Co na 3-4 cykl kreatynowy? mono czy zaczac bawic sie w stacki, mixy kreatynowe?

[...] już pewna różnica nie sądzisz? leyus - sądzę że w Twoim przypadku równie dobrze sprawdziłaby się nieświadoma zmiana kreatyny na tic tacki, co długotrwałe jej przyjmowanie. Mam_Dziare - zrób przerwę jak należy i rusz z kolejnym cyklem. W przerwie pomiedzy cyklami możesz stosować arginine, jabłczan cytruliny, przed treningowe stacki bez kreatynowe.

[...] po calym makrocyklu HST. Przerwa trwalaby poczawszy od SD (2tyg) + pierwsze 3 tyg HST. Pierwsze 2 cykle jechalbym na mono, kolejne 2 na jablczanie potem wrzucilbym jakies stacki, a potem po dluzszej przerwie wprowadzilbym stala suplementacje. Czy 5 tygodniowe cykle + 5 tygodni przerwy sa dobrym rozwiazaniem ( chce miec jak najrotsze przerwy z [...]

dobra spoko nie zauwazylem temau jest dieta to juz jest jakas podstawa odzywka bialkowa dla uzupelnienia brakow w diecie rozumiem ?? suplementy kreatynowe (stacki itp) odstaw na puzniej jak narazie to strata pieniedzy trening FBW skrocony (poczytaj i poszukaj cos na bazie 5x5 i wklej do poprawy)

Bulki - odżywka zawierająca proporcję białka/węglowodany ok. 50/50 z różnymi dodatkami w małych ilościach - glutamina, leucyna i inne Gainer - odżywki z przeważającą ilością węglowodanów - np. 20% białka, a reszta to węglowodany, tłuszcze i czasami jakieś dodatki Stacki - odżywki kreatynowe - zawierające kreatynę (często w różnych postaciach) oraz [...]

[...] cykle kreatynowe (dlatego mamy zakwalifikowany produkt do kategorii "produkty specjalne", nie "kreatyny". Ewentualnie dla wielbicieli stacków własnej roboty - mogę sam skomponować stack w oparciu o dostępne produkty; kre-a, mono, powyższe no_xp; kre-a w gratisowym zestawie z NO, niedługo też CEE. Wychodzą stacki jak marzenie.

[...] wiecej sily w pracy. No i po przetestowaniu chyba wszystkiego stwierdzam ,ze najlepiej w ciezkiej pracy sprawdza sie Carbo.Bo co mi da ze wezme jakies dopalacze,kreatyny,stacki itd jak bede glodny i zaczynaja sie rece telepac ze zmeczenia i glodu .W takich sytuacjach organizm az prosi o jakies wegle. Wypijesz sobie dobra porcje carbo(nieboj [...]

Czemu na forum utarlo sie ze kreatyne bierze sie po cyklu? BCAA,Glutamine etc. tez tylko po cyklu? Jak masz fundusze to warto zainwestowac w najzwyklejsze mono, ja polecam stacki, matrixy kreatynowe. Kreatyna to przede wszystkim ergogenik, pozwala na zwiekszenie wydolnoosci i w gruncie rzeczy "poprawe" anabolizmu. Klinicznie jest uzywana [...]

ok to wezme bcaa + aakg a jakie stacki bez kreatynowe polecacie ?

j/w Sam w tym roku zrobie jeszcze jeden cykl na mono, a w przyszlym mam zamiar zrobic dwa-trzy cykle kreatynowe (mono, stacki).

http://www.sfd.pl/temat252699/ stacki (matrixy-mieszanki kreatynowe + dodatki , rozne prekursory kreatyny, wspomagacze, pompowacze,transportery, itd. taki mix) http://www.sfd.pl/temat266245/ NO-Boostery

Po tym cyklu kup sobie White Flod mega pompa jak przy stackach kreatynowych napewno bedziesz zadowolony. A po WF zrob przerwe z 2-3 tyg treningu na sucho dobrze jedząc i znowu możesz wrzucić jakieś kreatynowe stacki.