stacki kreatynowe

[...] 19 zaraz 20 Staż 3,5 roku Cel wycinka i budowa suchej i czystej masy dieta: caly czas trzymam (pod grupe krwi) Suplementy: ogólnie to jady na izolacie białka, po cyklu porzymierzam się na stacki kreatynowe typu no-xplode cykl: to ma być 2 Jeśli chodzi o winko to bedzie w ampulkach, trenaject 10ml, i na odblok hcg i clomid, prosilbym o rozpiske

robią stacki kreatynowe tak jak inne firmy

1)DIETA 2)trening dla poczatkujacych czyli act bedzie najlepsze. 3)suple typu kreatyna,stacki kreatynowe musza poczekac 4)odzywki gainer i bialeczko mozna zakupic jesli masz braki w diecie

[...] jak długo czujesz działanie. Większość badań dot. kreatyny dotyczyła jednak okresów stosowania nie dłuższych niż 8tyg. Stosuje się jednak powszechnie stałą suplementacje, a stacki kreatynowe zawierają subst. zwiększające sytenze endogennej kreatyny, przez co nie ma możliwości 'bloku', o ile w ogóle takowa istnieje. Zmieniony przez - emilooos w [...]

[...] ćwiczeń w jedną, najlepiej mięśni antagonistycznych, Czyli łączysz dwie serie w jedną, starając się nie robić przerw między jedną a drugą. Kreatyna zależy od stażu, jeżeli jest mniejszy niż rok to sobie odpuśc. Dobrych kreatyn jest dużo, oczywiście najlepsze są stacki kreatynowe, ale one kosztują i przy małym stażu nie ma sensu się za nie brać.

[...] w zaleznosci ile trwal cykl. Poza tym, jednoczesne budowanie masy miesniowej i redukcja tluszczu jest teoretycznie niemozliwa. CHyba ze dopiero zaczynamy cwiczyc, badz startujemy po dluzszej przerwie. Jakoosoba systematycznie cwiczaca nawet ze swietna dieta nie spodziewaj sie nie wiadomo czego. Na redukcji stacki kreatynowe jak najbardziej.

gumiś strasznie kombinujesz, ja radze pozostac przy tych produktach co byly podane na poprzedniej stronie(mono i citro), róznego typu stacki kreatynowe nie zawsze dzialają rewelacyjnie, szczególnie biorąc pod uwagę cene, za tyle kasy to mozesz kupic sobie pare wspomagacy do kreatyny a efekt bedzie duzo lepszy.

[...] ułożył dietę, a serwatka nie będzie Ci potrzebna. ból pleców może być spowodowany złą postawą podczas siedzenia, zakwasami itp. itp. tak jak pisałem daruj sobie wszystkie stacki kreatynowe, białka i gainery!! jedz zdrowo, to CI wystarczy. pzdr. (zanim coś napiszesz przeczytaj to z 10 razy!!) Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-10-27 18:53:22

Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

[...] suple interesuja ? Z bialek to przedewszystkim polecam Ci brac cos z optimum lub dymatize z gainerow np bardzo dobre to n-large 2 z prolab lub masive muscle gainer z MRM stacki kreatynowe storm ,xpand ,clout.vault, no i mozna by bylo pisac setki fajnych supli ,tylko napisze konretnie jakie Cie interesuja? Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]

biospec..w rozsadnej mowisz ?? deg jak chcesz sie bawic w stacki kreatynowe kup trans-x scitec'a -> to bedzie rozsadnie Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-07-09 10:13:43

Jak zapewne wiecie teraz jest szał na stacki kreatynowe przed treningiem więc z ta oliwą to chyba nie najlepszy pomysł...

kupowanie antykatabolików glutaminy i aminek BCAA niewiele da lepiej zaopatrzyć sie na redukcji w porządne stacki kreatynowe, zapobiegną utracie mięcha i mocy na redukcji, z doświadczenia zalecam dokupienie jakiegoś środka na sen, melatonina lub Venom LD jest dobrym rozwiązaniem bo bezseńność przy Clenie, Efce i innych spalaczach jest dokuczliwa, [...]

[...] w reklamach) dawka 10 gram czy zadziała cóż..wówczas to koszt miesięcznego cyklu Hmb wzrasta trzykrotnie do około 300 zł, w to miejsce mam porządne działające kompleksowo stacki kreatynowe np. Clout i Xpand(zawierające masę składników) i po nich wiem że będę na 100 % rozwalony i siła i masa do przodu, dlatego nie spróbuję Hmb w dawce 10 gram [...]

stacki kreatynowe to w ogóle kreatyna+dodatki różnią się tylko ilością tych dodatków. jak już to zwykłe mono 500g niech sobie kupi.

dlatego myślałem o połaczeniu. Więc twoim zdanim lepiej Tesdet burner w 1 kapsułce przed treningiem czy power guarana w 4 ? myśle żeby zjeść mono z tym narazie a dopiero w wakacje jakieś stacki kreatynowe.

Knockout albo NitroII to stacki kreatynowe zawierajace ester kreatyny,a sam ester to np.Crester-Biogenix

to nie sa odżywki tylko suplementy a konkretnie stacki kreatynowe imo z twoim stazem zbedne najpierw pomysl o diecie i treningu a na koncu o suplach

[...] Jesli chcesz masy - musisz jesc wiecej niz potrzebujesz. A czy beda to serki, aprowki, czy piersi z kurczaka czy hamburgery - to jest osobna sprawa... Mozna jesc kreatyne, stacki kreatynowe i inne suple i chudnac - jesli w diecie jest za malo kalorii... iProstuje jeszcze: na diete nie potrzeba nie wiadomo jakiej kasy, a juz na pewno nie [...]

Dokładnie jak kolega wyżej, nie warto aż tyle przepłacać (w stosunku do ceny monohydratu) za stacki kreatynowe ponieważ znaczącej różnicy w działaniu nie będzie...