SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

srodrecza

  • złamane śródręcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema jestem po złamaniu śródręcza zdjąłem dzisiaj szynę jutro do kontroli idę pierwszy raz, miałem złamanie z przemieszczeniem 20 stopni 3 i 5 kości jest taka kwestia że na razie nie mogę zacisnąć pięści ;/ nie mogę zgiąć palca nr 4 licząc od kciuka prawa ręka oczywiście cholera najgorsze jest to że nie miałem drutowanej ręki i nie wiem czy się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-03-15 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam takie pytanie: jeśli nadarzy się sytuacja w której trzeba użyć siły (uderzenia) jak najlepiej to zrobic zeby samemu nieucierpieć, mam na myśli sytuacje na ulicy. Miałem juz taka sytuacje w ktorej musialem sie bronic (najlepsza oborną jest atak) i pod wpływem emocji i zbyt dużej siły przywaliłem gościowi w gębe (zaznacze że to nie było [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2010-08-16 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zlamanej rece jak zaczac..?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chlopaki mam kilka pytań.. No to zacznijmy od poczatku , chodze na silke jakies 8 miechow i z okolo 3 miechy mialem przerwy kontuzje itp...obecnie zlamalem reke Piata kosc srodrecza reki prawej ( heh musialem 2 gosci uspokic)ale to juz ina bajka. no wiec zlamalem reke no i za tydzien mi gips sciagaja i chcialbym odrazu zaczac sioe brac za osrta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2003-08-19 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jakos we wrzesniu zlamalem sobie 5 kość śródręcza.6 tyg. mialem gips.. nie dawno mi sciagneli i zrosło mi sie krzywo.Tzn. kośc mi pękła na samym końcu (kostka) http://fotoo.pl/hosting-zdjec/links/rka Nie zrosła się tak jak powinna prosto.Nie mam teraz taiej wypukłej kostki tylko zapadniętą /cofnięta. Pytanie brzmi czy jak będę uderzał w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2008-10-20 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nadgarstek

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rekonwalescencja i leczenie? napierniczalem sie z gosciem i troche przesadzilem ;/ wpadlem w szal i go skatowalem :( mi nie ma nic procz zlamanego nadgarstka 3 i 5 kosc srodrecza 3 pezwmieszczenie 20 stopni 5 mniej nieco. Mialem miec zabieg dzisiaj. Stalo sie to wczoraj. Wyprosilem by mnie nie kroili pytal czy gram na pianinie albo na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-02-16 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Niecały miesiąc temu złamałem rękę, dokładniej mówiąc "skośne złamanie trzonu IV kości śródręcza". W poniedziałek, po 4 tygodniach noszenia zdejmują mi gips. Gram w piłkę amatorsko (liga szóstek/siódemek) i chciałbym się dowiedzieć od osób, które miały podobne urazy/złamania czy do gry w piłkę korzystały z ortezy na rękę? Jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2017-10-12 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po złamaniu i załamaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, tak się jakoś złożyło, że w październiku postanowiłem sobie zrobić trzy tygodnie regeneracji od siłki i pod koniec tego czasu złamałem sobie piątą kość śródręcza (to ta pod małym palcem). 6 tygodni gipsu! Przedwczoraj został zdjęty... W każdym razie na siłowni nie było mnie ponad 2 miesiące i widzę po sobie, że spadła klata, bary, łapy... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-12-10 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+meta+winko?

    Temat
    Doping

    [...] 2.boldenon+prop 3.Bolek+deca+prop+wins Po ostatnim cyklu nie byłem zadowolony, bo spuchłem jak świnia, po winstrolu troche zeszło mi wody ale pozniej złamałem 5 kośc srodrecza po raz 3 i mam 2 miesieczną przerwe.Teraz tylko jezdze na rowerku i cwicze brzuch, spadlem juz 6 kg.Doradzcie mi czy dobrze ułożyłem cykl na suchy miesien, bo na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2008-01-17 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie a odszkodowanie ZUS

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko, pobiłem się ze znajomym i skończyło się to strzaskaniem dłoni (kości śródręcza i palce). Idę za tydzień do lekarza orzecznika na kontrolę do ZUSu w celu orzeczenia co się stało i żeby wycenili mój uraz (uszczerbek na zdrowiu). Mam złamanie typowo "bokserskie" i żaden normalny lekarz nie da się nabrać na gadkę, że upadłem na lodzie, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2019-04-08 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBSZA REGENERACJA PO ZŁAMANIU ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Niedawno miałem pewien mały wypadek,a mianowicie złamałem 4 i 5 kość śródręcza.W sumie 6 tygodni w drutach i gipsie.Oczywiscie nie mam zamiaru szybciej ściągać gipsu,ale chciałbym mieć pewność,że robie wszystko by kość jak najlepiej się zregenerowała,bo zależy mi na tym,aby wszystko szybko wróciło do normy(praca,treningi)... tak więc łykam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2010-03-19 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl walki dla mnie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam sprawę do waszej wspaniałej ekipy :) Nie wiedziałem gdzie założyć, to dałem tu. Chciałem zpaisać się na jakąś sztukę walki, jednak mam pewien problem. Dwa razy miałem złamaną kość śródręcza V palca, ręki dominujacej. W związku z tym nie mogę uderzać pięścią. Powiedzcie mi z jakich sportów walki mogę wybrać i który będzie najlepszy plus [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2006-12-12 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy lata temu zlamalem reke, dokladnie dwie kosci srodrecza (czwarta i piata). Zlamanie bylo efektem uderzenia piescia w twardy przedmiot, nie bylo otwartym zlamaniem, lecz kosci widocznie 'wyszly' powodujac 'gorke' na rece. Mialem operacje nastawienia kosci, po czym reka zostala unieruchomiona przez dwa druty na miesiac. Po ich wyciagnieciu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2009-11-27 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki gips a basen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wiem że był kiedyś taki temat,ale to było dawno i nie wszystko co chciałbym wiedzieć zostało napisane. Otóz doznałem złamania podstawy 1. kości śródręcza.Lekarz zagipsował mnie na 6 tygodni.Jako że robię kurs ratowniczy i muszę bywać na basenie to potrzeby mi był lekki gips.Zrobili mi go i poszedłem na basen.Pływało sę całkiem dobrze ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-09-24 08:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchnace palce w gipsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W czwartek zlamalem kosc srodrecza palca wskazujacego, w ten dzien nastawili mi paleci zalozyli gips. W piatek zaczely puchnac mi palce. W poniedzialek wyszly mi te rozowe ryski. A we wtorek czuje jakby mi sie kostka odpazyla w srodkowym palcu. Wszystkimi palcami moge ruszac. Prosze o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2015-03-11 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nadgarstku i śródręczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, amatorsko boksuję i od pewnego czasu zaczął mnie boleć fragment dłoni zaczynający się na kostce I kości śródręcza idący do nadgarstka w okolicach kości czworobocznej (zaznaczone na zdjęciu). Przy uderzaniu w worek czy tarczowaniu nie odczuwam dyskomfortu jednak podczas sparingu ręka jest przez to ograniczona i nie mogę jej w zasadzie używać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2018-01-21 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYTSKICH UZYTKOWNIKOW FORUM MAM PYTANKO KOLEGA ZLAMAL KOSC SRÓDRECZA JAKI SRODKI FARMAKOLOGICZNE POLECACIE NA SZYBKI ZROST KOSCI ANABOLIKI WCHODZA W GRA I NIE TYLKO ??????????????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2004-06-03 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat temu,kiedy byłem młody i głupi na dyskotece uderzyłem pięścią w ścianę.Po drugim uderzeniu pękła mi czwarta kość śródręcza Lekarz założył mi gips na kilka tygodni. Po zdjęciu gipsu znowu poszedłem na dyskotekę, gdzie w bójce osłabioną dłonią uderzyłem wewnętrzną częścią pięści.Poczułem silny ból jak gdybym zerwał jakieś małe ścięgno. Od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2010-07-11 03:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z aerobami ale bez siłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam do was pytanie Więc tak... byłem podczas redukcji i zdarzył się nieprzyjemny wypadek, pękła mi (bez przemieszczenia) 5ta kość śródręcza u prawej ręki, łapa poszła w gips na 4tyg, więc przerwa w siłce... Jednak nie chce się poddawać i spróbować dokończyć redukcje w tym stanie... Brak możliwości ćwiczenia z ciężarami więc stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-09-28 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodrecze.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    24 sierpnia odnioslem drugie juz zlamanie 5 kosci prawego srodrecza,jak to zrobilem?Normalnie,tak jak zazywczaj sie lamie te kosc-zaybelam. 24 wrzesnia,przeszedlem zabieg zamknietej repozycji,po czym zostal zasadzony gipsior,ktory trzymalem okolo 6 tyg.Teraz mamy koniec grudnia,ponad 4 miesiace od urazu,kosc sie zrosla w 99%(nie chce powiedziec ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-12-28 01:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie środręcza :((

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko!! Oto mam taki problem . Na Wycieczce Szkolnej złamałem kość środręcza (V) Nie Wiem jakim cudem . Nie bolało mnie to ale gdy lekko dotykalem miejsce zlamania bardzo bolało . Olałem to bo nie widzialem wtedy ze to złamanie okolo miesiąca pozniej po tym wszystkim cos mnie ruszylo by pojsc do chirurga noi wyszlo złamanie . Ręke złożyli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-05-21 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)