Witam ja pod koniec maja złamałem V kość śródręcza, wsadzili mi w szynę i kazali przyjechać za tydzień do kontroli. W ogóle nigdzie nie chcieli mnie przyjąć na tą wizytę bo terminy dopiero za miesiąc, ale jakoś się udało no i zrobili RTG z którego wynikało, że kość się przestawiła i trzeba wsadzić druty. Na początku czerwca miałem włożone druty i [...]
Witam. Jestem po złamaniu kości śródręcza. Miałem zabieg i mam wsadzony drut na 4 tyg. Kupiłem bpc 157, ale przez 10 dni mam brać zastrzyki clexane 40 i teraz nie wiem czy równocześnie mogę stosować bpc? Strasznie mi zależy na szybkim powrocie do sprawności, ale nie chciałbym sobie zaszkoddoc. Bardzo proszę odpowiedź osób w temacie.
U mnie był kilkakrotnie połamany nos, szczęka raz, dwa żebra - 5 i 6 z lewej strony, połamane palce i kości śródręcza. Skręcenia kostek, nadgarstków. Prawe kolano jest w stanie niefajnym. Eh, życie nap*****lacza
powiem Wam treningi takiego sportowego boksu na ulicy są chuya wartee dlaczego tak uważam? brak obycia z kośćmi ciosy wyprowadzane z rotacją itp tyle składowych, że się w pale nie mieści I jeszcze sprawa którymi kostkami uderzać. Dzisiaj się powtarza jak mantrę żeby celować dwoma pierwszymi, a w czasach walki bez rękawic celowano trzema ostatnimi [...]
powiem Wam treningi takiego sportowego boksu na ulicy są chuya wartee dlaczego tak uważam? brak obycia z kośćmi ciosy wyprowadzane z rotacją itp tyle składowych, że się w pale nie mieści I jeszcze sprawa którymi kostkami uderzać. Dzisiaj się powtarza jak mantrę żeby celować dwoma pierwszymi, a w czasach walki bez rękawic celowano trzema ostatnimi [...]
wiecie jaki jest naczęstszy uraz twarzy u mężczyzn? Zbliżenie sie z nadmierną prędkością trzeciej kości śródręcza do kolca nosowego górnego.... Beszt roku: "-jesteś głupszy niż dehydrogenaza bursztynianowa" "-A ty jesteś wiekszym idiotą niż CYP-450" Idzie sobie inhibitor kompetycyjny i wykopał z miejsca aktywnego enzymu [...]
Przedramię strona tylna 1.Triceps brachii (m. trójgłowy ramienia) - caput longum (głowa długa) przyczepia się do guzka podpanewkowego łopatki; caput laterale (głowa boczna) do powierzchni tylnej k. ramiennej powyżej sulcus nervi radialis (bruzdy n. promieniowego) i do przegrody międzymięśniowej bocznej; caput mediale (głowa przyśrodkowa) do [...]
Witam, zaczyna się 3 tydzień odkąd leczę całą dłoń, otóż złamanie IV kości środręcza + miałem mocną do kości prawie ranę przy kostce V palca i śródręcza, antybiotyk na gojenie brałem + codzienna dezynfekcja, kość na ten moment zrasta się dobrze, jest problem tylko z tą kostką nr V która łączy małego palca z kością śródręcza - tam gdzie była rana, [...]
Masz rację jak już wyżej napisałem zdaje sobie sprawę z tego że pod względem uszkodzeń przeciwnika najlepsze są odsłonięte kostki Spotkałem się już z metodą przez Ciebie podaną i nie jest zła dobrze chroni np nadgarstki pięść jest w pewnym stopniu lepiej zaciśnięta ale mi głównie chodzi o kości śródręcza to z nimi mam problem zdarzało mi się je [...]
Walka, która odbyła się w ostatnią sobotę w Arena Łódź pomiędzy Grzegorzem Soszyńskim a Dawidem Kosteckim jeszcze przed jej rozpoczęciem budziła wielkie emocje. Obozy do ostatniej chwili nie potrafiły dojść do porozumienia w sprawie ilości rund, które mają walczyć pięściarze. Do dziwnej sytuacji doszło na kilka godizn przed tym pojedynekiem. Na [...]
Z moich informacji (od paru instruktorów) temu uderza się otwartą ręką bo cios pięścią czy łokciem może być śmiertelny.Czegoś nowego się dowiaduję... Powinno się uderzać otwartą ręką w systemach comatowych,ponieważ jak się źle trafi,to kości śródręcza trzaskają jak zapałki,gdy walniemy z pięści,a to moze być groźne ,bo tracimy narzędzie w [...]
Sprawa jest prosta. Kości robią sie twardze gdy oddziaływuje nan ie ciężar, uderzenie ręką o drewno czy piasek niewatpliwie można traktować jako bardzo duzy ciężar oddziałujący krótko na kości śródręcza. Facet od moich praktyk(studiuje fizjoterapie) powiedział mi że to zjawisko(utwardzania kości) nazywa się pizoelektryką i że przy utwardzaniu też [...]
W dużej mierze zgadzam się z Lewro (nie lewaro).Można znaleźć plusy uderzenia z pięści i z otwartej ręki.Wszędzie są plusy i minusy.Ludzie ze służb,innych prac gdzie mają problemy z "niepokornymi" typami raczej nie powinni używać pięści,bo strzał z pięści zostawia trwały ślad,a to grozi obdukcją,swiadkami z nagranym materiałem...Teraz są [...]
jeżeli pilke rzucam w lewo, kręcę w lewo, prawa ręka nadaje silę rotacji i zazwyczaj trzymam wszystkie palce bez śródręcza, jeżeli chodzi o rzut w prawo kręcimy w prawo, lewa reka nadaje siłę rotacji i reszta j.w. ale na meczu czasem wychodzi że i w prawo i w lewo piłka zostaje podkręcona przeciwnie do zegarka czyli w lewo ;) a out? prawa ręka [...]
Dwie środkowe kostki, czyli zakończenia kości śródręcza mają najlepsze podparcie względem nadgarstka co jest mniej kontuzjogenne. Zauważ że kość śródręcza od palca wskazującego, a więc tego od największej kostki, przebiega w dłoni po skosie, a te środkowe prosto. No i kostka od palca wskazującego, choć duża, to jednak nie wystaje co naraża nas na [...]
a tu slownik ITF ANNUN SOGI – tzw. pozycja „jeźdźca”, stopy ustawione równolegle w odległości 1-2 szer. barków, kolana ugięte, ciężar ciała po 50% na każdej z nóg ANPALMOK – promieniowa część przedramienia (od strony kciuka) ANURO – do wewnątrz AP JOOMUK – powierzchnia uderzeniowa na [...]