srodrecza

Tylko konsultacja z lekarzem da ci odpowiedz na watpliwości. Radziłbym do 6 miesiecy gimnastykę tej ręki i takie obciążenie aby mięśnie swobodnie kontrolowały ciężar. Ja po zlamaniu sródręcza lewej ręki dopiero około 4 miesiące po zdjęciu gipsu mogłem w miarę mocno zacisnąć dłoń i nie czuć bólu. Odpadały ćwiczenia pleców (sciąganie drążka, [...]

no tam trzymałem 220kg zdjecie robione dosc dawno przed złamaniem kosci srodrecza robiłem mc 5x5 konczyłem tez na 220kg na 5 ruchów teraz moge pomarzyc o takim ciezarze.... czasu potrzeba ale bede rzucał wiekszymi!! no pain!!

skutkiem skrzywdzenia takiego moze być polamana reka jak u mnie 5 kosc srodrecza... lipa:-/ ale zdecydowale ze po powrocie uderzam w saa 1-8 propionat 100mg eod odblok clomid+nolvadex 3 dni po ostatnim shoocie nolvA 20mg przez 2 tygodnie moze clomid 3 dni po 10mg potem po 50 6 dni moze to tak wyglądać...?? pozdrawiam ciemna strone mocy

pepo teraz siedze ze zlamana wita 5 kosc srodrecza ... zlamalem na jakims kolezce czas na saa chyba nadszedl tylko wroce .... nie ma co wydawac milionow na suple jordan thx

steve jeszcze nie bije nic towar lezy i sie usmiecha do mnie.... jeszcze lecze zlamanie kosci srodrecza.... ale mu pocisnał http://www.youtube.com/watch?v=lJszGlnux9s&feature=related

Witam. Mam pytanie czy ktoś z obecnych na forum jest w stanie na podstawie zdjęć rtg ocenić zrost kości? Złamana IV kość śródręcza z delikatnym przemieszczeniem, po nastawieniu zastosowano opatrunek gipsowy, po 2 tygodniach kontrola rtg - wszystko ok, za kolejne 4 tyg zdjęcie gipsu. Niestety po tym czasie okazało się że nie ma zrostu kości i mam [...]

- na wielu siłowniach nie ma magnezji KUP W SKLEPIE ALPINISTYCZNYM.. - gabka ponoć osłabia chwyt także ? NIE, TYLKO ZWIEKSZA TARCIE A OSTATECZNIE WZMACNIA. CO INNEGO JAK MASZ SLISKA GABKE. A SA ROZNE ... - także staram sie"zawijać" palce na sztandze , anie po prostu łapac BEZ SRODRECZA ROZUMIEM.. - takie skrócone będę musiał spróbować TU [...]

Justa singles ze ściskaczem ?? No, to jest myśl.. :-) Robiłem kiedyś GTG ze ściskaczem 70 i 90kg - po tygodniu bolały mnie jakby... kości śródręcza.

no szczur wiesz zlamanie 5 kosci srodrecza .... czemu mocnego nie ma na spamie hrhr

mi kiedyś bark wypadł i sie nastawił sam jak robiłem barki hantlami, zaraz po tym zrobilem jeszcze unoszenie na boki..a później miesiąc odpoczynku od treningów bo bark mnie napier***ał albo kość śródręcza miałem złamaną (a nie wiedziałem jeszcze o tym) i poszedłem na trening..i tak przez tydzien ćwiczyłem..potem tydzień przerwy bo mnei bolało coś [...]

Złamałem sobie 4 kość sródręcza tydzień temu, lekarz mówi ze zrasta się bardzo dobrze i kość jest nastawiona idealnie, i że nie mam kombinować z treningami. Lepiej odpocząć wyleczyć rękę i dopiero po rehabilitacji wziąść się za stopniowe ostre treningi . Więc niestety rezygnuje z jakichkolwiek treningów siłowych,od poniedziałku [...]

rozumiem cie....ja mialem zlamana 5 kosc srodrecza prawego i mi zle zlozyli:/ mialem wielka narosl ktora musialem usunac jedynie operacyjnie i lamac na nowo ten rychlozrost...i znow musialem nosic gips,mialem zespolenie srodszpikowe dwoma drutami kirshnera,szwy...nic przyjemnego :/ ale teraz wiem ze to bylo warto sie pomeczyc pol roku,bo znow [...]

Mocny zakladales kiedys temat o zlamaniu srodrecza... miaes takie zlamnanie >>!!! pamietasz tytul jak to u ciebie przebiegało odp dzieki

To, że bólu się nie czuje to akurat wiem Od roku mam problem z 3 kością śródręcza Za to jakie KO miałem haha

Moje przyjechały z allegro. Aktualnie 3.49 sztuka. Miałem dzisiaj pójść dzisiaj do fizjo, wizyta umówiona na 19. Godzina 16.30 dzwoni telefon i kobieta mówi, że musi odwołać wizytę bo najprawdopodobniej złamała kość śródręcza... Dzisiejsze żarcie bardzo oszczędnie z powodu wczorajszego obzarstwa (cała noc bez snu bo żołądek na full ciężki). [...]

Jamie Varner twirzi, że w drugiej rundzie podczas uderzenia w głowę Joe Lauzono pękła jedna z kości śródręcza, co w konsekwencji doprowadziło do trójkąta i jego poddania

No te sierpy Cigano to jednak konkretne cepy są, on większość takich ciosów środkiem ręki trafia, do tego szeroooki zamach, z typowo bokserskim sierpem nie ma wiele to wspólnego ale co z tego, skoro tak świetnie potrafi je uderzać, że nie robi to żadnego problemu dla niego. Brock, po pierwsze to nie jest z otwartej, po drugie otwartą dłonią to [...]

do tego uderza się otwartą głównie dlatego żeby uniknąć kontuzji kości śródręcza, w rękawicy takie ryzyko jest znikome. Chyba, że jest się Diazem i stosuje się to jako element prowokacji %-)

Siema wszystkim 9 dnia do zawodów!!! WAR!!!!! Dzisiaj na treningu pękła mi V kość śródręcza i kumpela wpakowała mi nieszczęśliwie palec w oko,a rezultat jest taki, że oko łzawi, jest całe czerwone i prawie nic na nie nie widzę Takie zażarte fighty dzisiaj były Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-09-28 22:59:14

bilem sie walka 3x3 skasowalem chlopaczka... potem patrze gulka na reku........ plakalem pol nocy ni e zbolu boli mnie psychicznie.... pasja plany .. ostatnia kosc 5 srodrecza zlamana , dosc blisko nadgarstka