SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

srodrecza

  • Odprysk kości śródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema Rok temu złamałem IV kość śródręcza + w V miałem odprysk i zwichnięcie nadgarstka. 6 tygodni chodziłem w szynie. Nie miałem nastawiania, więc no hmm lekko mówiąc IV kośc nie jest na swoim miejscu. Długo po zdjęciu odczuwałem ból w miejscu gdzie był odprysk. Chodziłem więc na lasery, pole magnetyczne itp + maści. I po 4 miesiącach wróciłem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-08-08 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Serdecznie potrzebuję waszej porady mianowicie złamałem rok temu rękę dokładnie IV kość śródręcza podczas walki (zle uderzyłem) kość zrosła się bardzo źle bo mam zapadniętą kostkę i taka dużą górkę w miejscu złamania,trenuje na siłowni i uprawiam boks nie odczuwam jej i wszystko jest ok .Moje pytanie brzmi następująco sparingi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-07-24 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    miesiac temu zlamalem 5ta kosc srodrecza... dzisiaj mialem sciagac gips a tu okazalo sie, ze moja reka wyglada dramatycznie, kosci sie zle zrosly...a moze i w ogole sie nie zrosly :( lekarz skierowal mnie dalej do innych, wyzszej rangi lekarzy..prawdopodobnie na operacje ale to juz stwierdza oni. jak myslicie ile to jeszcze wszystko potrwa bo juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-11-13 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie v kości sródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam, miesiąc temu złamałem sobie v kość sródręcza, jeden lekarz powiedział ze będe miał 4tyg gips, drugi 6tyg, mija 5 tydzien stad tez moje pytanie; po jakim czasie mogę wrócic na siłownię oraz jakich ćwiczeń najlepiej unikać? Zmieniony przez - Matt1as w dniu 2009-10-20 23:04:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2009-10-20 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamana 5 kosc srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miesiac temu zlamalem sobie 5 kosc srodrecza. Pojechalem do szpitala i w szpitalu na tydzien zalozyli mi szyne. Po tygodniu przyszedlem znow odwiedzic chirurga i ten zalozyl mi gips ma 3 tygodnie. Dzisiaj ten gips mi sciagnal i okazalo sie ze reka jest w takim samym stanie co po zlamaniu. Dlon w miejscu zlamania boli i w dodatku mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-11-27 14:22:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pewnie nie jedna osoba odwiedzająca ten dział miała złamaną kość śródręcza. Tak się zdarzyło, że przy uderzeniu złamałem sobie tą kość i po ściągnięciu gipsu chciałbym mieć jak najszybciej w pełni sprawną rękę i wrócić do uprawiania boksu. Jakie ćwiczenia oprócz ściskania piłeczki i szklanki można robić? Czy warto stosować zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-10-07 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie 5 kosci srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dobra, ktos mi bliski zlamal sobie we wtorek 13.12.16 kos srodrecza V, gips zalozony (usztywnione 2 najmniejsze palce, troche dlon i do polowy kosci przed lokciem, nie umiem tego wyjasnic.), zrasta sie ok etc. no i teraz pytanie, czy zdjac gips 13.01.17 po 31 dniach czy 10.01.17 po 28 dniach czyli rownych 4 tygodniach? czy te 3 dni zrobia jakas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-01-03 21:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stluczenie kosci śródręcza reki prawej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W toku wykonywania obowiązków służbowych doznałem stłuczenie kosci śródręcza reki prawejdokladnie ksoci pomiędzydokładnie pomiędzy palcem wskazującym a trzecim palcem pojawił sie obrzęk i ból nie mogłem wykonywać ta dlonia zadnych czynnosci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2010-11-24 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie srodrecza - rehabilitacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jestem swierzo co po zdjeciu gipsu.. mialem nieprzyjemne zdarzenie a mianowicie zlamana kosc srodrecza w prawej rece... nad srodkoym palcem... zna ktos moze cwiczenia rehabilitacyjne zeby wszystko szybciej doszlo do normy ?? ciezko mi scisnąć piesc .. nie dam rady do konca z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-11-13 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Ponad miesiac temu złamałem sobie IV i V kosc, tydzien po wypadku miałem zabieg na ktorym wsadzili mi 3 druty. Czy po takim zabiegu nie powinno sie robic zdjecia rtg i sprawdzic czy kosci sie dobrze zrosly ? Nie robili mi, a przy zaciskaniu dłoni ostatni palec ucieka na przed ostatni palec. Dloni nie moge wyprostowac ani w pełni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-10-23 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kosci srodrecza prawego V palca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje porady(opini) ktorzy mieli podobny przypadek,doznalem zlamania kosci srodrecza prawego V palca w sylwestra :p,mialem gips 5 tygodni dzis mi wlasnie sciagneli, troche mnie niepokoi ze widac zlamanie tak jak by kosta sie przesunela, ogolnie jeszcze tego palca nie moge zacisnac bo mnie bol ogranicza:/ lekarz powiedzial ze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2014-02-04 19:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemaa Mam problem mianowicie miałem złamanie piątej kości sródręcza miesiąc temu, z kością jest wszystko okej, tylko od wewnęcznej strony dłoni odczuwam ból, gdy coś ściskam np gdy dziwigam sztangę nie boli mnie kość tylko właśnie ten środek, normalnie by im to nie przeszkadzało ale akurat jak chcę podnosić gryf jest to dość bolesne, smaruje to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-07-27 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielotrzonowe złamanie 5 kośći śródręcza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.złamałam 5 kość śródręcza było to wielo trzonowe złamanie była operacja założyli mi płytke i 4 śruby gips miałam 10 tygodni bo kośc nie chciała sie zrastać.już 5 tygodni nie mam longety i mam w połowie drętwy mały palec a tego towaru z ręki mi nie wyjmą.mam prosbe pomóżcie bo jestem przed komisją lekarską z prywatmego ubezpieczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-10-11 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie 2 kości śródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jakiś czas temu doznałem złamania 2 kości śródręcza prawej ręki (jestem praworęczny) I tu pojawia się moje pytanie: -Po jakim czasie od zdjęcia gipsu mogę zacząć dalej ćwiczyć (drążek, pompki,) piłka ręczna, nożna (bramkarz) -Czy ma jakiś sens stosowanie taśmy bokserskiej jako ochraniacza na tą rękę Za błędy z góry Przepraszam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2018-10-13 14:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamana kość śródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    6 tygodni temu złamałem kość śródręcza palca obrączkowego. Dwa dni temu ściągnięto mi gips. Okazuje się ,że nie mogę zginać ręki w nadgarstku oraz mam trudności w zginaniu trzech palców tj. małego , środkowego i obrączkowego. Ponadto występuje opuchlizna.Co robić aby rękę przywrócić do pierwotnej sprawności. Nadmieniam , że zostałem skierowany na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-07-16 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.! Mam pytanie otoz 3 tygodnie temu zlamalem 4 i 5 kosc srodrecza oraz cos nie tak bylo z czwartym palcem. Zdjeli mi dzisiaj gips i teraz moje pytanie kiedy bede mogl wrocic do treningow boksu oraz co robic zeby jak najszybciej wrocic do ringu :) PS. mam 15 latam pytanie otoz 3 tygodnie temu zlamalem 4 i 5 kosc srodrecza oraz cos nie tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-03-03 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosc srodrecza po zdjeciu szyny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wczoraj sciagnolem szyne gipsowa po 4 tygodniach mialem zlamana 2 kosc srodrecza bez przemieszczenia ale za to z wklinowaniem(wie ktos co to znaczy?) w czwartek mam kontrole i mieli mi wtedy zdjac ale bylem bardzo niecierpliwy i sciagnolem szyne to co mnie martwi to to ze tej kostki wogule nie widac pod opuchlizna i nie moge zgiac reki w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-03-10 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie 5 kośći sródrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ponad 3 tyg temu na imprezie złamałem 5 kość sródrecza prawej dloni (alko + kobieta) Lekarz założył mi szyne nastepnie dogipsował Po 4 tyg mam zgłosić się na sciaganie tego badziewia Czy moge pozbyć sie sam gipsu ? strasznie mnie denerwuje Władował bym dlon w stabilizator i olal wizyte u lekarza I ponownie zaczoł ćwiczyć bo naprawde szlak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-01-23 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza i szybki powrót do formy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pewien problem, złamałem sobie dwie kosci śródręcza 4 i 5 z przemieszczeniem, chciałbym w ciągu 10 tygodni przywrócic sprawosc ręce ponieważ zaczyna mi się sezon kolarski w downhillu, mozecie mi polecic jakies sposoby na szybszy powrót do zdrowia ?? Napewno zastosuje diete bogata w wapn białko i wtamine D ale co dalej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-02-13 14:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kości śródręcza... Problem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 15 lat i zawsze zastanawiały mnie małe a praktycznie zalążek dwóch ostatnich kostek na dłoniach (tam gdzie się rozpoczynają palce). Przeczytałemm, że to są IV i V kości śródręcza. Czy to jest normalne? Na ogół jak na swój wzrost mam dosyć małe dłonie i nie wiem czy to może nie mieć na to wpływu. Napisałem tutaj bo to nie jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2020-08-07 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)