Ja się na nikogo nie obrażam :-) Aczkolwiek zastanawiam się, skąd w szpitalach bierze się sprzęt medyczny, oznaczony jako darowizna od WOŚPu? No i jestem ciekawy, czy nie zapłacilibyście pierdyliarda złotych na jakiś lek, który może uratować życie Waszego dziecka? Choroby były, są i będą. Zawsze będzie popyt na leki, które mogą uratować ludzkie [...]
[...] cacy organizacja bo część tych pieniędzy z pewnością idzie do rąk Owsiaka i jego ludzi, ale pogadaj sobie z rodziną jakiegoś dziecka, które żyje i jest zdrowe dzięki np. sprzętowi zakupionemu przez wośp i spytaj co myślą o twoim zdaniu. Niech zgadnę... mieliby ochotę tak samo Ci przyj**ać. Zdajesz sobie sprawę ile kosztuje taki [...]
nie wiem, moze sie nie znam, ale tym bardziej sie wypowiem! IMO Dremor nie zaprzecza, ze jesli bedziesz w potrzebie, to kupisz ten lek za xxx zlotych i bedziesz zapierniczal za trzech, zeby uzbierac kwote i pewnie sam by tak zrobil, tylko, ze sprowadza sie to do tego, ze ci wszyscy zapierniczajacy - CO JEST ZROZUMIALE, LUDZKIE, I KAZDY Z NAS BY [...]
Ja poniżej 12 nie schodzę a normalnie ćwiczę w 14, czasem w 16. Zbyt wielki nie jestem, ale mi tam fajnie się w takich ćwiczy. A za tyle kasy to już naprawdę porządny sprzęt kupisz.
Jeśli ja miałbym wybierać między rdx a twins, wziąłbym te drugie Tylko nie żółte \-) King też ma spoko sprzęt z tego co słyszałem, ale osobiście nie wiem, więc info do weryfikacji ;-)
Jeśli ja miałbym wybierać między rdx a twins, wziąłbym te drugie Tylko nie żółte \-) King też ma spoko sprzęt z tego co słyszałem, ale osobiście nie wiem, więc info do weryfikacji ;-) Czemu nie żółte? Śliczny kolorXD spider ma żółte rekawice i jest ememej królem. Gautan ja żartowałem z tym ch** em, liczę na twoją pomoc stary
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na wsi mieszkają najwięksi bogacze %-) Wiadomo że miejsce jest ważne, ale to wymówka i tak wszędzie się znajdzie popyt na to, tylko trzeba chcieć szukać, dojeżdżam właśnie do klienta który mieszka na wsi, własna siłka, lepszy sprzęt niż u mnie w klubie %-)
dzisiaj z rana kontrolnie pzed aerobami łyknąłem sobie po długiej przerwie jedną tabletkę thermala... myslałem że rozniosę siłownie aż sie klienci bali jak eksploatowałem sprzęt do czerwoności ! niebo a ziemia !! to jedyny środek który na mnie działa tak jak powinien ! na półce leży już ignite dynamitize czyli thermal ale ciut mocniejszy - to na [...]
ja podobnie jak Yakumo strasznie sie pocilem na trenie, lalo sie ze mnie jak ze swiniaka ale trening byl bardzo dobry lepsza koncentracja dzisiaj caly dzien zle sie czulem i po wypicu masacry myslalem ze pewnie trening bedzie z dupy, bo i tak ME2 nie zadziala, a tu zdziwko -tren byl konkretny jedyne co mi nie pasuje to konsystencja po rozrobieniu [...]
[...] Ten: http://allegro.pl/item916672586_super_drazek_rozporowy_regulowany_krakow.html Czy ten: http://allegro.pl/item916053823_drazek_rozporowy_do_podciagania_70_110cm_dlugi.html I swoją drogą czy taki drążek rozporowy jest warty kupna? To nie jest tak, że za chwilę guma przestanie trzymać futryn w drzwiach? Macie taki sprzęt? Jesteście zadowoleni?
Wiek: 17 Wzrost: 180 Waga: 71 Staz: miesiac ciaglego treningu Sprzet: Full Dieta: Od kad zaczolem trening, jadam duzo i zdrowo, zwracam uwage na skladniki i ilosc posilkow, fast food i slodycze odpadly. Sumplementy: Omega 3 , Vita-min multiple sport Mam pytanie, jaki trening/ile dni w tygodniu itd. bedzie najlepszy zeby jak najszybciej nabrac [...]
"Plan FBW sprzęt podstawowy priorytet klatka nogi przysiad ze sztangą 3 serie 10 powtorzen plecy podciaganie na drazku 3 serie max klatka wyciskanie sztangi płaska 2 serie 10 powtorzen rozpietki w siadzie na maszynie 2 serie 10 powtorzen barki+kaptur podciaganie sztangi wzdluz tlowia 2 serie 10 powtorzen biceps uginanie ze sztangą 2 serie 10 [...]
Witam!Mam 14 lat, 183cm, 65kg. Ćwicze biceps od 3tyg. (raz w tyg.) ćwiczeniem 5s po 12 machniec plecakiem 8kg którym zastępuje hantle i to mój cały sprzęt. Jestem zupełnie zielony i nie mam żadnego sprzetu (jedynie ten plecak). To mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Co jeszcze można by dodać do tego "treningu"? Z góry dziękuję!
Z brzuchem jest tak, ze im nizszy rejon tym trudniej go wypracowac. Do tej pory trenowales wlasnie gorne jego czesci. Teraz stawiaj na wszelkie rodzaju wznosy, np: unoszenie wyprostowanych nog wiszac na drazku, w podporze. Jezeli jestes w stanie wykonac, masz doswiadczenie i bezpieczny sprzet do tego sprobuj zwisu nogami do gory + [...]
[...] i rady doświadczonych trenerów że właśnie takie ćwiczenia z wolnymi ciężarami najlepiej działają. A z 2 strony masa osób składających swoje siłki i firm produkujących sprzęt poszerza asortyment 1001 nie "zbędnych" przyrządów . To jest chyba tak że przyrządy to swego rodzaju wygoda i pomoc przy braku odpowiedniej techniki czy [...]
witam chłopaki mam dylemat, bo mam trening rozpisany i tam jest wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i wyciskanie sdztangielek na skosie, ale teraz mam do dyspozycji taki sprzęt: jest ławeczka, z tyłu do niej jakby słup na nim takie widły jakby i na nie sie zakłada obciążenie, czyli taka maszyna do wyciskania na klate. Ja dopiero zaczynam przygode [...]