sportach walki

[...] pogróżek, to proszę Cię nie kompromituj się jeszcze bardziej. Temat znów zamienia się w psykówkę i odchodzimy od meritum sprawy. Pozdrawiam Tymi 60 cm to mnie mocno rozbawiłes, chyba jednak jestes początkujący w sportach walki. Myślisz, że wielkość bicepsa i tricepsa odgrywa jakąś rolę ??? Zmieniony przez - Kreiten w dniu 2010-02-06 12:38:17

Duże ego w sportach walki: http://www.youtube.com/watch?v=MLfMnptC3Bs&feature=related

W ostatni weekend ćwiczyliśmy w Kijowie. Kraje byłego ZSRR przodują w wielu sztukach/sportach walki. Tam także yiquan spotyka się z dobrym przyjęciem. W tym roku w Moskwie był Yao Chengrong, brat bliźniak naszego nauczyciela Yao Chengguanga. W przyszłym roku ponownie przewidziana jest wizyta Yao Chengronga w Moskwie. Jego syn Yao Yue ma natomiast [...]

bzdura totalna, przeciez wszyscy koksuja. czemu nagonka jest tylko na jednostki? to jest z kazdym sporcie, lekkiej atletyce, plywaniu, sportach walki czy koszu (tu ostatnio modne jest wylapywanie palacych marihuane , zlapią jednego i jadą po nim, co to nie on, najgorszy. a wszyscy koksują w każdym sporcie. nie wierzę, że Michael Jordan byl [...]

[...] pelnie funkcje nauczycielska,popularyzuje pewne dyscypliny.To moze walka z wiatrakami ale np jak ktos dowie sie kto to byl Ken Norton dzieki mnie to juz podnosi swoj poziom wiedzy o sportach walki,moze sie bardziej zainteresuej tym zawodnikiem a co idzie za tym i dyscyplina ktora uprawial Norton Zmieniony przez - dzomba w dniu 2006-10-28 10:45:06

[...] srodkow by osiagnac swoj cel. Niestety ale trzeba zapomnic o szlachetnej idei ze sport to tylko rywalizacja, ale takze biznes, sława i pieniadze. Moim zdaniem doping w sportach walki nie jest głównym czynnikiem. Owszem pozwala zwiekszyc kondycje, mase, wytrzymalosc ale tak naprawde liczy sie ciezka praca, technika, wytrwalosc, zawzietosc [...]

[...] niedozwolonych. Bo inaczej dyskutowalibysmy tylko o zmianie listy, a nie legalizacji dopingu ogolnie. Powiedz mi wiec, gdzie wedlug Ciebie bylaby granica, zwlaszcza w sportach walki? Kazdy moglby sie szprycowac do woli i wedlug wlasnego uznania, moglby wlezc do ringu na cyklu, przy zwiekszonej agresji, zaladowac sobie srodki pobudzajace, [...]

[...] Goliatowi :D ps. Z zajawek podoba mi się pewność siebie Carwina, ale nie wierzę że poprawił aż tak kondycję. Ten jego trener to szkoda gadać...dobrało się dwóch kowbojów:) W sportach walki lubię słuchać chłopców, którzy dużo gadają przed walką a potem dostają po buzi:) Przewiduję podobny przebieg jak w lesnar-velasquez, na pewno nie potrwa dłużej [...]

[...] myślę że może to przeszkadzać ale nie jest powiedziane ze duży mięsień = silą w walce. Ktoś umięśniony może być silny na siłowni nie mówię ze w walce nie ale w walkach treningach (sportach walki ) jest troszkę inna siła którą bardziej daje trening cross fit bo bez sensu jest pompowanie mięśni gdyż w walce potrzebny jest szybki rozkurcz ;)

[...] myślą, że można robić cąłkowicie beztłuszczową mase ciała a nie zrobili takiej nigdy? albo 1-2cm w bicku w przeciągu paru lat? dziwne co nie? genetyka jest kluczowa w sportach walki. nawet zasuwając cięzko jak dzik możesz być zalaną swinią bo jeśli zacząłby to zrzucać stałby się chudym patykiem więc wtedy byłoby mu cięzko bo był zawsze [...]

[...] szybciej się można regenerować, a dzieki temu też lepiej unikać urazów, i leczyć już powstałe. Doping to norma, brak dopingu to wręcz dziwactwo i ryzyko, paradoksalnie także zdrowiem, zwłaszcza w sportach walki, gdzie przegrana i oodniesione obrażenia naprawdę mogą się na tym zdrowiu odbić. Świętego Mikołaja nie ma. Teraz buduje się cyborgi.

Ejber: W sportach walki bialko ogolnie w diecie nie musi byc na takim poziomie jak u trenuj.sporty silowe i kulturyst. Najwaz.jezt regeneracja tkanki miesniowej a nie jej hipertrofia.wiec 1, 5 g /kg starczy.korzystaj z komplexu aminokw.typu bcaaEAA oraz glutaminy w celu utrzym odp.poziomu glutationu.mikroelem jak cynk rano i po tren.30-50mg, [...]

to jakis mało szkodliwy matolek jest nie ma co nawet zwracac na niego uwagi :) Nie ma zielonego pojecia o sportach walki,o zawodnikach i innych kombinacjach .

skupiam się tylko na sportach walki siłownia to taki dodatek przez wakacje nie trenowałem i mnie trochę tłuszczem zalało a zależny mi rzeźbie i sile.. w takim razie co byś polecał??

[...] mi o 1,5kg bo zbijając wagę pozbyłem się wody a potem nawodniłem się i waga znów była normalna.Kreatynę zaczałem brać po zawodach dokładnie we wtorek i było to chyba tydzień lub dwa po zawodach.W sportach walki wagę zawodnicy zbijają inaczej niż kulturyści na redukcji...Niektórzy dzień przed wagą potrafią zwalić 5kg także przestań gadać głupoty.

2 nowe zdjęcia, niestety jedno nie wyraźne :/ a na tym drugim jakoś hu... ujęcie niby żyłki widać.. ale brzucha nie odzwierciedliło... a już ładny 6-cio pak jest:P dodam jeszcze ważną rzecz, mianowicie siłownia jest już tylko dodatkiem ponieważ skupiłem się na sportach walki :) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-11-25 19:14:05

tundra chyba mało sie znasz na sportach walki wierz mi duży biceps przeszkadza chodzby w dobrej gardzie a tym bardziej w wyprowadzeniu szybkiego i skutecznego ciosu,i to że ćwiczył karate i boks nie ma nic do tego musi być poprostu mniejszy szybszy i zwinniejszy jak teraz jest(jak chcesz coś sie dowiedziec na ten temat to poszukaj na necie polska [...]

monohydrat w capsach + bcaa+ carbo a do tego jeszcze aakg to dobre połączenie przy sportach walki...aakg może pomóc w urośnieciu??? w wieku 17lat

No Rogan właśnie fajnie bo się zna naprawdę, sam ma ogromne doświadczenie w sportach walki.

[...] przedziale powtórzeń trenowałeś? Trenowanie na worku, po siłce spowolni twoje przyrosty, lecz 5 minut dla rozluźnienia nie zaszkodzi. Do tego pamiętaj o rozciąganiu i ćwiczeniach na mobilność, a powinno być dobrze. Na suplach się nie znam , lecz na twoim miejscu dorzuciłbym kreatyne. Podobno beta alanina dobrze sprawdza sie w sportach walki.